慢性疼痛可能
　　与高脂肪饮食有关
　　美国一项新研究显示，典型的高脂肪西方饮食会增加疼痛风险，尤其是糖尿病或肥胖症患者。改变饮食习惯可能会显著减少甚至逆转疼痛风险。
　　研究人员发现，典型的西方饮食富含欧米加-6脂肪酸，是炎症性疼痛和神经性疼痛的显著风险因素。欧米加-6主要存在于含有植物油的食物中，本身对身体有益处。容易造成肥胖的西方饮食含有过多欧米加-6，如炸玉米片、炸洋葱圈、精加工零食、快餐、蛋糕、腌肉等。较为健康的欧米加-3脂肪酸主要存在于鱼、亚麻籽和核桃等食物中。
　　研究人员发现，改变高脂肪的饮食习惯，尤其是降低欧米加-6、增加欧米加-3的摄入，能够显著降低疼痛程度。研究人员表示，这一新研究有助于为治疗慢性疼痛患者提供新思路，即改变饮食，或开发出能够阻挡体内某些脂肪酸释放的药物。
　　据新华社
　　夏季易腹泻
　　老人如何防
　　夏季是感染性腹泻的高发季，北京市疾控中心表示，近期腹泻病例有所增加。其中，老年人因机体免疫力低，部分还患有基础慢性病，相对青壮年，发生腹泻几率更高。有的老年人一旦腹泻还可能出现低血糖、心脑血管意外等并发症，严重危害健康。为此，老年人夏季应从以下几点预防腹泻发生。
　　首先是注意个人饮食、居住场所的卫生，尤其做好手卫生，避免病从口入。
　　其次在饮食方面，老年人以清淡、易消化、易吸收、富有营养的食物为主，尽量减少脂肪摄入。饭量上以七至八成饱为宜，避免饮酒及暴饮暴食。同时，避免进食过凉食物，避免食用冰箱里存放时间过长的食物，如隔夜菜、凉拌菜等。
　　值得注意的是，老年人不要随意使用抗生素类药物。有基础疾病的，需要规律治疗、定期服药，如肝胆疾病、糖尿病等。
　　为增加身体抵抗力，老年人还应适当锻炼。 据人民网

千万别混淆！肛乳头瘤不是肿瘤医生，体检医生说我的肛门部位长了一个瘤，所以让我来肛肠医院进行复查，最近的我吃不好睡不好，担心自己患上肿瘤，日常生活中，有很多患者在听到自己患有肛乳头瘤，精神紧张，背负一定心理压力便秘会致癌吗？与癌变的关系大吗？便秘的出现对人体危害极大，众所周知，便秘的出现是引起很多病症的根源，如我们生活中经常提及的将军肚老年斑全身酸痛痔疮肠癌等等，如果当你的排便频率少于平时，大便的时候出现又干又硬而且很怎样判断是痔疮还是息肉？有两大不同之处可鉴别肛门息肉与痔疮是两种极其相似的肛肠疾病，症状表现一样，让很多患者容易混淆，其实，两者是完全不一样的，生活中，很多患者一开始觉得自己得了痔疮，碍于面子，不好意思去医院，自行购药治疗，肛门疼肿就是痔疮？痔疮这个黑锅我不背日常生活中，大多数人也许有这样的经历吃完火锅没过一会屁股就出现疼痛喝完酒后，屁股出现疼痛感拉完肚子，屁股出现疼痛等等，也许这是痔疮犯了，但是还有一种可能是肛周脓肿！肛门脓肿肛周脓肿一天不排便相当于吸烟三包！长期便秘危害大，吸烟与便秘有何关系？民间一直流传这么一种说法一天不排便相当于吸烟三包！为什么这么说，道理其实很简单，我们人体属于一个自然循环的过程，人体新陈代谢会导致身体吸收一些健康的精华，从而也会排出一些废物，这样为什么一到夏天容易便秘？夏季便秘该怎么办？中医张书信解答便秘是一件很痛苦的事情，夏季，烈日炎炎，气候干燥，天气闷热，很多人一到夏季容易便秘，每次蹲厕时间比较久，直至大汗淋漓还是拉不出。便秘苦不堪言为什么夏季容易便秘？气候干燥夏季高温，人肛门有时候痒，有时候不痒，是怎么回事？如何防治？肛门作为人体重要器官，每天负责排便功能，一般是不会触碰它，但当肛门出现瘙痒时，瘙痒特别剧烈，就难免挠上一挠，严格上讲，肛门瘙痒可作为一种疾病来对待，需要引起大家的高度重视。肛门瘙痒肛肠疾病不要拖！这几种情况，要特别注意了日常生活中，或许你遭遇过这种情况排便的时候，经常会有一个肉球脱出，在便后会用手拖回去，然后以为是痔疮，到药店自行购药涂抹，结果一段时间后，症状并不见好转，来到医院一检查，结果显示为便秘的中医分型，看看你属于哪种？肛肠中医张书信解答便秘作为生活中一种比较常见的疾病，也许我们很多人都经过，特别是一些老年人，随着年龄的增大，老年人在消化机能方面逐渐下降，经常会出现便秘现象，便秘危害大，经常会涉及一些并发疾病，如痔大家好，我叫张书信！来自北京中医药大学东直门医院大家好，我是张书信！北京中医药大学东直门医院主任医师北京中医药大学硕士博士研究生导师兼中华中医药学会肛肠分会常务理事，中华中医药学会外科分会常务委员，中国医师协会肛肠分会副总干事，便秘为何不能长期使用泻药？有什么副作用？肛肠中医张书信解答便秘的出现影响着人们的工作学习生活，日常生活中，一些朋友便秘后，道听途说，会在网上搜索一些治疗便秘的药物或保健品，然后在药店购买回来自行服用，除了一些便秘患者外，还有一部分人是为了