脑出血（ICH）是指原发性非外伤性的脑实质喝出血。
　　据我国脑出血诊治指南统计图，我国人群的脑出血发病率为每年每10万人中有1215例脑出血。是急性脑血管病中病死率最高个的疾病类型。
　　病因：高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、
　　脑出血来势凶猛、病死率高！
　　所以当突然出现以下任一种症状时，应尽快就医
　　单侧肢体（伴或不伴面部）无力或麻木，突然出现行走困难
　　一：单侧面部麻木或口角歪斜；
　　说话不清或理解语言有困难；
　　单眼或双眼视力丧失或模糊图、双眼向一侧凝视；a眩晕习伴呕吐，既往少见的严重头痛凝、呕
　　二：意识障碍或抽搐。
　　预防脑出血非常重要
　　控制高血压
　　降低饮食中的胆固醇和饱和脂肪含量
　　戒烟或避免接触二手烟
　　控制糖尿病
　　避免过度肥胖
　　多吃水果a和蔬菜
　　适当运动

规律的饮食养生早餐：稀饭、水煮蛋、一盘小青菜，如果在确保肉类安全情况可以上肉包，市面上有很多不良商家用猪的边角料作肉馅，不要问我怎么知道，以前看到很多人买这种最便宜的肉馅做包子，早上清淡补充……春天来了作文春天的悲伤一夜儿长出了新芽，草儿伸出了小脑贷，并且水渐渐开始苏醒，就连那苍老的树伯伯也脱去衣上了新装而我呢？昨天一样，今天还一样，毫无一丝的变化。春天的夜晚，满天的星星向你透露出刺……2021小学生写圣诞节的作文精选雪花轻盈地飞，冷风缕缕地吹，烟花朵朵盛开，铃声响彻夜空，圣诞悄悄来临，祝福真真传递，愿你幸福快乐，收到圣诞礼物。以下是小编带来的圣诞节作文，希望对你有帮助。圣诞节作文（一）……阅读曾让我感动作文600字集合7篇在平日的学习、工作和生活里，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下……精品我的生日作文200字合集7篇在学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编为大家收集……冬天下雪日记400字冬天，下雪了，雪花纷飞，人们好象来到了一个幽雅恬静的境界，来到了一个晶莹透剔的童话般的世界。以下是冬天下雪日记400字，欢迎阅读！冬天下雪日记400字（1）今天早上我吃早……小黄车，美丽中国的符号三年级作文刚过春节没几天，姐姐就回到大学里上课了，转眼间也有快一个月了。这个周末，听爸爸妈妈说能去姐姐学校里踏青，可把我乐开了花。不到两小时的车程就到了姐姐的学校，充满勃勃生机的一……关于日落小学生作文500字汇编五篇在平日的学习、工作和生活里，大家都接触过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编为大……读书汇日记随着考试改革的推行，在相关部门的大力扶持下，全国上下掀起阅读的高潮，做为一名高二学生，做为一位同辈人的兄长，倡导阅读，责无旁贷。阅读的好处，不胜枚举，只借一句话：优异的语……团结的班集体小学作文400字1团结的班集体我在这个小学阶段中，我印象最深的是我看到了一个团结的班级体。我很高兴，我能与一个团结的班级度过这整整六年。其实，我不仅对这个班级有感情，我对这个学校也……家乡和几个老同学聚会。一见面，就一眼看出谁是萧山、余杭的，谁是富阳、临安的，于是我就对他们说：ldquo；怎么，每一个人都带着自己家乡的特色啊！rdquo；随即有人建议每一个人都要……冬至的由来和养生的科学冬至，是我国农历24节气中非常重要的一个节气，远在春秋时代，古人用日圭测得这一天太阳射影最长，从这一天开始，以后的日影逐渐缩短，因为这一天测日影最容易也容易矫正，就将这一天定为……