最早的人类，以植物和种子为食，发明了工具后，开始肉食的经历，有了生产工具后，五谷杂粮成为人类的主食。
　　种子，是吸收了天地之精华，在古人观念里，凡五谷之精微，乃宇宙之阳光所育，对于人类阳气的补充起着决定性的作用。
　　所以，五谷在人们的饮食中的重要地位是不言而喻的。但是，现在有些人主张少吃五谷或不吃五谷，有利于健康。就我个人的感觉来说，曾经尝试过不吃主食的滋味，无论吃了多少菜肉，感觉肚子里是空空如也，没吃饱，还感觉很难受。如果一顿饭里没有一颗粮食，那感觉这顿饭和没有吃一样。如果这顿饭没有菜肉，只吃了一片面包，喝了一杯奶，也感觉胃里是舒服的。不知道您的感受是怎样的？如有同感请您在评论区分享一下心得。我不吃主食的感受实实在在就是这样的。
　　回头再说五谷，别小看了五谷杂粮，如果早餐你只喝了一杯五谷粥，你的营养还是够的。尤其对于吃素的朋友， 要知道五谷对素食者的重要性。素食者更要知道，种子的重要性。要多吃植物的种子，种子在生长的过程中 经历了几个季节，接受天地自然的雨露滋养，吸收了泥土的养分，汲取了阳光的热能，经历了开花结果的生长过程，这个生长过程就足以让你感受到种子的珍贵！
　　所以，＂五谷杂粮＂会滋养你的身体，为你的健康＂保驾护航＂。
　　道理简单，语言质朴，只愿意与您分享心得和生活点滴！除了感谢[作揖]，就是祝福[祈祷][玫瑰]

成都，一个见不得太阳的城市成都出太阳了！这件其他地方再正常不过的小事，放到成都就是一件举足轻重的大事。一点太阳花花儿，就能左右成都人一天的行程安排。早上看到多日不见的太阳，我脑袋里瞬间就冒出来了三个经典问题他得了前列腺炎，做b超竟然喝啤酒来憋尿！最后他怎么样了？因为戒不了酒，他曾经说不治了一年后，他说我戒酒，只要能改善就行。患者费某被确诊为慢性前列腺炎时，就有医生告诫他戒酒！不戒酒会让你的病情加重。他嗜好饮酒，已经饮了20多年，确诊为患者2年后，患前列腺炎的他哭着找到我们，我还有救吗？确诊慢性前列腺炎多年，通过朋友介绍找到我们许某第一次到就诊时已经确诊慢性前列腺疾病多年了。他没少到医院去检查和治疗，到找到我们是因为我知道抗生素没用，我朋友在你们用重要调理好了，我大多数男人做不到！多次治疗！超强毅力让他治好前列腺炎前列腺炎治疗多年，症状反复患者叶某，32岁，主诉尿频尿不尽小腹坠涨腰酸腰痛伴性功能减退6年。2015年叶某进行过中西药治疗，为期半年，停止治疗时症状有改善。2016年因症状反复，再半个疗程尿频尿急消失了！前列腺炎这么简单就治好了？他选择了物理疗法！前列腺炎加重了！陈先生两年前因尿频尿急尿痛等症状在当地医院检查，被确诊为急性前列腺炎。当时的主治医生给他开了抗生素治疗但是陈先生很介意使用抗生素，他认为这种前列腺医生得了前列腺炎，自己也治不好！该怎么办？医生确诊慢性前列腺炎！他多方问询求治，却不见好转。2014年的某个时候，钱某出现了尿频。钱先生早就发现饮酒后会有尿频出现，过几天就会康复，所以这回他没把这个问题放在心上。但他的尿频健康不养肠，一切都白忙2019年5月29日是第十五届世界肠道健康日（WorldDigestiveHealthDay）。肠道疾病包括肠易激综合征阑尾炎肠梗阻肠瘘等，危害人们的健康和幸福。随着社会经济的快速海洋赤潮期间不要吃海虹（青口贝）近来，多家媒体报道的有关食用海虹而引发中毒的事件。这事不是谣言，是真的，据报道，秦皇岛已经出现相关病例。这对酷爱吃海虹的人们，当然包括我，是个不小的打击。来源河北新闻网大家不禁要问酷似葡萄的嘉宝果有哪些营养？嘉宝果又叫拟爱神木美味热带葡萄等，属于桃金娘科树番樱属植物。嘉宝果原产于南美洲的巴西玻利维亚等地，我国的台湾在20世纪60年代引进，之后在福建浙江广东四川湖北广西等地均有种植。由于甜沫为什么不甜，反而是咸的？你如果出差到鲁西一带，在吃早餐时，往往会看到一款叫做甜沫的似粥非粥似菜非菜的当地食物。既然是甜沫，味道一定是甜的。怀着好奇心一尝，明明标着是甜沫，味道不甜，却是咸的。尽管名称中有甜久坐不健康不仅大人，5岁以下的孩子也如此？近日，世界卫生组织发布了5岁以下儿童身体活动久坐行为和睡眠指南。指南指出，减少5岁以下儿童的久坐时间关键在于良好的24小时活动模式，建议进行积极身体活动的同时，减少长时间的活动受限