如果你的肾不好,4种食物请早点躲开,少吃即养肾,肾病自觉远离
肾脏是人体当中一个特别重要的代谢器官,能够生成尿液,并且促使尿液排出体外,起到维持身体当中的酸碱平衡的作用。另外,对于维持身体内的钙、钠,钾、电解质的稳定,也有着非常重要的作用。但是,有不少人在日常生活当中会因一些错误的行为习惯,从而导致肾脏受损,使得肾功能下降,对人体健康有着较大危害。
所以说,在日常生活当中一旦出现肾不好的情况,必须快速治疗。另外,要调整好自己的生活习惯,尤其是饮食方面,一些能够破坏肾脏健康的食物一定要少吃。
肾功能不好应少吃哪些食物?
一、高蛋白食物
对于肾功能不好,或者是患有一些肾脏疾病人群来讲,在饮食上一定要注意避免摄入过多高蛋白食物。如果肾功能损伤较重的话,一定要禁止摄入高蛋白食物。除了动物性蛋白以外,植物性蛋白食物也应减少摄入。尤其是对于患有慢性肾功能不全患者来讲,一旦摄入过多植物性蛋白食物,比如一些豆类食品,会加速肾脏的损害程度,并且会导致患者体内的代谢发生异常。
二、高盐食物
患有肾脏疾病或者是肾功能下降之后,所有腌制类的食物一定不要摄入,比如腌制的蔬菜类,肉类、鱼类、蛋类以及其他高盐食品。过多的食盐进入患者体内会形成水钠潴留现象,而且会导致肾小球处于高滤过、高压力以及高灌注状态。不但会导致肾功能不好的人群出现血压难以控制的情况,还会加大肾脏功能,并且会诱发肾衰竭的出现。而对于患有慢性肾衰竭的患者来讲,会加速肾衰竭的发展速度。
除了腌制类的食物以外,在日常饮食当中,每天一定要控制好食盐的摄入量,每天摄入体内的食盐量不可以高于5克。另外,酱油、蚝油以及其他高盐调料,也应减少摄入次数。
三、高脂肪食物
所有的高油脂、高胆固醇食物,肾脏功能出现异常的人群一定要减少摄入次数,或者是不吃。尤其是一些高脂肪食物,一旦进入人体当中,会形成高血脂现象,而血脂的含量一旦升高,就会导致肾的当中的一氧化氮合成酶增高,从而导致肾功能受到损伤。并且一氧化碳会与肾组织当中的超氧离子出现一些反应,生成一些对肾脏有毒性作用的过氧化亚硝酸盐。那么,就会使肾细胞死亡,甚至会导致肾小球硬化,从而加重肾脏损伤。
四、高糖分食物
对于一些含糖量较高的食物,比如说各种甜点,包括各种糖饮品,肾脏出现问题的人群也应减少摄入次数。一旦摄入体内的糖分过高,就会发生胰岛素抵抗以及血压升高现象,这些因素都会对肾脏造成一些压力,从而影响到肾脏功能。
一旦肾功能下降,以上四类食物一定要尽量减少摄入或禁止摄入。另外,富含钾元素、磷元素以及辛辣类食物都应减少摄入,并且要戒烟戒酒。除此之外,要调整好作息、情绪、运动等方面。一旦出现反复的少尿、夜尿增多,以及腰部酸痛、食欲下降乏力的现象,必须及时就诊,并给予相应治疗,能够最大程度避免肾脏受损加重。难怪这么多迷妹
接触性皮炎的发病原因是什么在这个季节,接触性皮炎发病率变得越来越高,医院里这样的患者也如车马流水不断,原因就在于这个季节气候干燥,细菌也滋生,一个不注意就会患上影响美观的皮炎。它表现为红疹,严重者会有糜烂的
接触性皮炎面部症状有哪些随着环境污染的加剧,越来越多的人感到身体的不适,今天我们将要来谈论的是面部接触性皮炎,它是一种皮肤疾病,顾名思义就是异物接触在皮肤上,使我们的皮肤发炎,对我们的身材造成伤害,但是这
湿疹变硬是怎么回事呢大家对湿疹并不陌生吧,湿疹是发病率相当高的一种皮肤疾病了,患上湿疹疾病危害是比较大的,如果不及时的去接受治疗,很可能会出现了严重后果,如果发现湿疹变硬的情况,那么可能是湿疹快要好了
灰指甲会有什么常见症状呢灰指甲是一种比较常见的传染病,我们在生活中经常可以看到患灰指甲的人。如果一个人患了灰指甲,就会可能受到其它人的疏远,因为他们都害怕被传染上灰指甲。这就对患者的日常生活造成了很大的影
体癣有哪些明显的发病特点?如何预防体癣的产生做为体癣患者,治疗的主要原则就是防止体癣的反复,稳定住病情,体癣是有自己的发病特点的,体癣患者只有很好的了解到这些特点,在控制体癣上才能事半功倍。体癣有哪些症状?一般好发于面颈腰腹
女生为什么容易得灰指甲?这几点你知道灰指甲已经普遍存在于各种人群中,其中女性发病患者更是多于男性发病患者,那么究竟是什么原因导致灰指甲在女性患者中频发呢?在这里就简单介绍一下其中的隐藏的小秘密。女性同胞们,应该提高警
灰指甲是怎么引起的?染上灰指甲怎么办?这几点,或许该了解下或许大家在看电视广告的时候会经常听说灰指甲的广告,灰指甲它是一种具有传染性的疾病,所以在平时,要尽量保护好我们的指甲健康,一旦指甲受到了感染之后,也会影响到正常的工作生活和学习。到
白癜风有哪些常见的护理措施白癜风想必大家都已经非常了解了,它是一种常见的皮肤疾病,这种疾病比较顽固,治疗过程比较漫长,很多的患者在治疗过程中往往坚持不了,导致放弃治疗,让病情更加的恶化,在这里提示患者朋友们
牛皮癣的常见误区有哪些牛皮癣的常见误区有哪些?得了牛皮癣要忌口?错。很多患者刚知道自己得病就问这个问题,是不是以后就要告别猪牛羊肉和海鲜,辣椒也都不能吃,从此过上清淡的苦行僧生活?目前没有确凿的科学证据
为什么你炒的丝瓜总是发黑,大厨教你一招,老公都说我能当大厨了现在正是吃丝瓜的季节,煮汤,丝瓜炒蛋,丝瓜酿肉,煎丝瓜都是不错的选择,可是很多人都不会炒丝瓜,炒着炒着就变黑了,好像放了酱油一样,今天大厨教你一招,全家人都夸你是大厨丝瓜首先一定要
中秋节就要到了,你们除了吃月饼还会吃什么在我们国家一年有三个重大传统节日分别是春节,端午节,中秋节,今年的中秋节马上就要临近了,是不是又可以休息几天了,但是不要忘了吃月饼哦月饼是每年中秋节必吃的,不管你爱不爱吃,都要尝尝