大部分的人都经历过胀气，不消化等症状。那么该如何应对这些症状呢？
　　1。老年便秘：老年人年纪大，身体代谢变慢，肠道蠕动变慢，容易发生肠气胀。这时可通过饮食调节，进食高纤维食物，饭后适当散步，必要时服用通便药加以缓解。
　　2。胀气：现在的年轻人，尤其是白领人士有时候工作劳累、生活和工作上的压力过大等因素，可以间接影响肠功能，长期久坐不活动，吃饭不规律，也是腹胀不可忽视的诱因。这些人经过短暂休息，调整生活节奏，缓解精神压力，症状往往就能得到缓解。
　　3。进食产气食物：豆类、红薯、板栗等食物进食过多就会消化不良产气过多；甘蓝菜、洋葱、白花椰菜、白萝卜、汽水、啤酒等也容易肠胀气。

七情内伤，肝当其冲七情之病由肝起。情志活动分属五脏，虽为心脑元神所统摄，但离不开肝之疏泄，因七情内伤发病的基本环节为气机郁滞。若七情内伤，除直接伤及脏腑外，常影响气机的升降出入，故《素问举……少吃糖能防癌，是真的前些日子，家人生病住院，跑了几个星期医院，经常和主治医生沟通，学到了不少医学方面的知识。其中，少吃糖能防癌这个说法真的刷新我的认知。长期高糖摄入会导致肥胖和胰岛素抵抗，造……初三关于保护环境的英语作文10句话宣传环保的人也多了，有说地球在哭泣，请保护环境的；也有说保护环境，人人有责的。你知道怎么写好一篇保护环境的英语作文吗？下面是品学网小编给大家精心挑选的初三关于保护环境的英语作文……家有最老爸作文500字我生长在一个温暖充满关爱的家庭里。老爸是我们家的顶梁柱，为我和妈妈撑起了一片明媚的天。搞怪逗乐，家里最幽默数老爸。小时候我最爱骑大马了，爸爸驮着我，当大马。他一会精神抖擞……描写青城山的作文清代后期，青城山作为中国道教的圣地，又是绿林好汉侠客响马出没的地方。今天小编就来分享描写青城山的作文，请各位读者好好欣赏和借鉴。描写青城山的作文（一）妈妈正认真的切……小学生国庆日记50字小学生国庆节日记（一）我经历了无数次升旗仪式，但是，没有哪一次比得上这次祖国母亲XX华诞，在文庙广场举行的升旗仪式这样隆重，这样振奋人心。10月1日早晨，我早早地来……以追求为题的作文800字导语：人的生命是短暂的，所以说，生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。现在对我来说，所谓的对社会的贡献就是关爱他人，关爱自己，努力学习，追逐梦想。或许，这样已经足够了。下面……我喜欢的一堂课作文400字那天上科技课，倪老师拿了一大把吸管，神秘地对同学们说：现在给每人发一把剪刀和五根吸管，想办法拼成一件物品，大家要开动脑筋哦。怎样才能把吸管拼接、搭建起来？大家一边琢磨，一边拿着……桔子桔子步步高作文班四年级彭品瑞一到秋天的时节，家乡的桔子成熟了也，正是桔子上市的时候。在超市里、在路边、在水果店里，到处都可以看到桔子的身影。春天，桔子树抽出了……写春天柳树的作文引导语：春天是万物复苏的季节。桃树、梨树、玉兰树、柳树都发芽了，长出了嫩叶。虽然有这么多树，可我最喜欢的莫过于柳树了。春天柳树的作文（一）冬天时，柳树的叶子都掉光了……2015幼儿园毕业典礼家长发言稿敬爱的老师、尊敬的家长、可爱的小朋友们：大家好！我是XXX小朋友的妈妈，很荣幸能够作为家长代表在此发言，也很高兴有这样的一个机会，代表我们大班的家长表达对幼儿园及各……可爱的大熊猫的小学作文导语：熊猫真可爱，它的皮毛是由黑白两种颜色组成的，白色的毛犹如毛茸茸的白雪，黑的毛油亮油亮的，两种颜色搭配在一起，显得格外的醒目。下面是小编给大家介绍的可爱的大熊猫的小学作文，……