中华民族积累了丰富的正确选择食物、合理调配膳食、用食物进行养生防病治病的知识。随着时代发展，这些原本集中掌握在医生手里的知识逐渐流传开来，许多食疗食养名方广为人知。
　　曾有人听说饮醋对身体很好，于是每日饮用，结果一月后出现明显腹痛的症状，被检查出患上了十二指肠溃疡；另有人听说生吃芦荟可以排毒养颜，结果吃出大肠黑变病而动手术割除。可见很多人是道听途说，盲目服用，将一些本属食疗范畴的方药当成食养方服用，遗祸不浅。
　　食养原意指食物的营养、滋养作用，中医食养的概念，针对的是非疾患人群，充分体现了中医预防为主的思想，是研究合理膳食，使其充分发挥营养保健作用的学术。
　　食疗则是指食物的治疗作用，中医食疗的概念，针对的是已经患病的人，体现的是中医药食同源，食先于药的思想，是研究运用适当的食物，或运用食物配合药物，通过日常饮食的方式治疗疾病的学术。
　　食疗的作用和重要性
　　药王孙思邈的《千金方》作了高度概括：＂食能排邪而安脏腑，悦神爽气以资血气，若能用食平疴，释情遣疾者，可谓良工……当须先洞晓病源，知其所犯，以食治之，食疗不愈，然后命药。＂
　　这告诉我们，食物能祛邪保健，滋养人体气血，如果仅用食物就能治好疾病的人，可称高明的医生，治病的一般规律是，洞悉疾病的病因，明了病情，然后先用食物调治，食物治疗不好，再使用药物。
　　可见，食疗、食养是两个完全不同的范畴。由于中医治病的根本原则是＂调理阴阳、以偏（药食）纠偏（人体）＂，也就是说运用各种治疗介质的偏性，去纠正已经发生偏颇的人体阴阳失衡状态，使其恢复阴阳平衡的常态。如果健康人群服用食疗方，由于食疗方偏性明显，则非但起不到保健作用，还会打破原本的阴阳平衡而导致疾病。所以我们一定要分清哪些是食养方、哪些是食疗方，平时看到相关信息的时候，一定要仔细看看其作用和适用范围，切不可胡乱食用。
　　内容来源：人民卫生出版社出版《活到百岁的四季食养》
　　著 者：马烈光
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女孩痛经的烦恼曾经在网上，不少女性朋友吐槽痛经的感受。有人说，月经来时，躺在床上空有一颗想死的心，却也没那力气。有一种被全世界抛弃的感觉。还有人说，勾一勾手指就能引发新一轮的疼痛。甚至有人说，下谈谈口腔门诊管理中的几个难点理想中的管理情况是员工遵守门诊各项规章制度纪律，各司其职，各负其责，职责分明，爱岗敬业，想方设法，千方百计的完成口腔门诊的各项目标任务。现实和理想是有差距的，要想达到理想就会遇到各医院混合所有制改革是个伪命题最近，一家公立大型三甲医院的院长写了一篇文章，提出了一个观点是混合所有制改革，可能是未来中国公立医院改革和民营医院发展的新方向。本人对此并不认可。众所周知，中国的医院都必须注册为营社会办医疗机构转型，转什么？怎么转？作者中继线社会办医疗机构的日子并不好过，比三九天的天气更严寒（本文重点指向社会办医疗机构，当然部分公立医院也已经感受到阵阵凉意）。胆大心狠赚快钱的日子已经一去不复返了，人人都在喊转口腔保健的方法有哪些？口腔健康的维护重在防范，养成健康的口腔清洁习惯掌握一些疾病预防手段都是尤为重要的。1早晚刷牙饭后漱口，保持口腔清洁，抑制细菌生长人的牙齿之间存在间隙，尤其是对中老年人，牙龈已开始萎口腔机构业绩的逆袭式增长出品人医健未来领袖王欢总策划上海交通大学刘彦如何在疫情常态化的情况下保证口腔机构的正常运营？甚至实现逆袭式增长？当前，企业的生存逻辑正在悄然变化企业从之前的线性发展到现在更多的Ct被狗咬伤了，紧急处理的办法被狗咬伤，首先要做什么？人得狂犬病主要都是狗咬了，首先我们来介绍一下狂犬病毒。狂犬病毒对肥皂水等脂溶剂酸碱酒精碘制剂福尔马林等比较敏感，但不易被苏打水灭活。研究人员从冬天野外病死的牛黄解毒片的五种妙用，你知道有哪几种牛黄解毒片大家都不陌生，主要成分有牛黄雄黄石膏冰片大黄黄芩桔梗甘草等。具有清热解毒，消肿止痛的功效。传统用于治疗咽喉肿痛牙龈炎目赤肿痛口舌糜烂等病症。其实，牛黄解毒片外敷还有其他用孩子感冒发烧，气喘，总不好怎么办中医认为小儿的反复的呼吸道（鼻，咽，喉，支气管肺）感染多因肺气不足，不能顾护肌表，容易感受外邪。我们今天所说的，玉屏风颗粒主要是由黄芪，白术，防风三味药组成。黄芪和白术是我们常用健久治不愈的泌尿系统感染和妇科病，可以试试这个药自1929年青霉素被发现有抗菌作用以后，抗生素不断发展并应用于临床，治疗各种感染性疾病，拯救了无数人的生命。但是，人们在使用抗生素中也发现了其中的一些问题，比如（1）长期或大量应用发生地震了，现场该如何救助他人四川泸州市泸县发生6。0级地震。截至9月16日16时，地震造成泸州等地12。1万人受灾，3人死亡，100人受伤1400余间房屋倒塌，6400余间严重损坏，2。9万间一般损坏。如果我