7月24日，中国射击运动员杨倩射落东京奥运会首金。在颁奖仪式上，这名00后做了一个比心动作，瞬间＂融化＂了全世界，让亿万网友连呼＂可爱＂。面对重任，00后有勇气扛起来；面对沟坎，00后有底气跨过去。
　　00后清华大学学生杨倩获得首枚金牌！颁奖仪式上，杨倩一个动作融化了全世界！除此之外，我们可以看到不少00后的身影，在抗洪抗疫一线，依然有他们的身影，在最危险的抗洪前线，还存在她们的身影！00后慢慢成为了我们的守护者，他们正在以青春之我去努力奋斗！ ​
　　无论在奥运赛场，还是抗疫一线，乃至抗洪抢险最前线，我们都能看到00后的身影。他们不负重托、不辱使命，在奋斗中焕发绚丽光彩。
　　看着零零后都在努力为国争光，为祖国拼搏，这很振奋人们的精神，希望这股力量，给人以更多的动力，抗疫、抗灾为了生活而努力吧！
　　时间好快，感觉自己还没为祖国做贡献，也没有成为一个很有用的人，平平庸庸，90后的时代都快过去了，好在祖国繁荣昌盛，少年朝气蓬勃，未来一片美好。

泡洗方来了！膝盖疼腿酸软足底疼痛都有效！医生推荐冬末春初，自然界仍凉风阵阵，不少人着急脱下冬装，结果下肢受凉就会出现膝盖疼痛。今天，为大家推荐一个中药熏洗方，对膝骨关节病患者缓解疼痛促进局部气血畅通有较好效果。药方艾叶30g，徐肺部清洁工发现，不是雪梨，平时多吃，肺干净，呼吸更通畅每个人无时无刻都在呼吸，如果要是呼吸停止就会威胁到生命健康，所以我们大家每天的呼吸都离不开肺部，因为肺部在身体当中是最重要的器官之一，肺部变得越来越健康，身体才会长寿。如果要是肺部你家每天吃的盐是否健康，家有高血压心血管疾病患者的该注意了盐是我们生活中最常用的一种调味品，很多人都知道食盐吃多了会对身体造成伤害，比如会引起或加重高血压血管硬化中风以及心血管方面疾病，同时也增加此类疾病死亡的风险。最新医学研究发现，只要春天养生还要听老中医的！养肝等于养命！快学起来春生夏长秋收冬藏，千百年来，人类在顺应自然规律的同时，也积累了丰富的养生和保健知识。春天是人体生理机能新陈代谢最活跃的时期，又到阳春三月，冰雪消融，万物复苏，处处呈现出一派生机活泼一天喝3L水，可一到晚上还是口干大好，我是白桦，在最近有很小伙伴在后台问我他说他啊熬夜多每天也是会喝很多水，可一家到晚上啊就会嘴干口干嗓子干，这些症状有时候多喝点水也就没什么问题了。但还有一部分原因经常被忽视，就早上起床后，宁愿饿肚子，也要尽量少吃这几类早餐，别太大意常言道一日之计在于晨，一年之计在于春，如果想要保持好一整天或者一年的精神以及活力，那么就要在早上或者春季保持好自己的身体健康。大家都知道早餐对于机体来说是至关重要的一餐，常说早餐要倒春寒频频来袭专家送你开春养心经津云新闻讯虽然立春已过，但倒春寒不时来袭，气温变化大空气湿度高，急性心梗等心血管病意外的发生率明显升高，乍暖还寒时节该如何养心防病呢？市中研附院心病科主任医师王作顺为市民们支招。王一天洗一次澡的人，与一周洗一次澡的人有何不同？导语水是生命之源，我们每天喝点进肚子里的水通过转发后进入各器官组织，维持机体的正常运转，皮肤自然也会得到水分的自养，通过机体日常的清洁代谢能力，肌肉达到保湿吸收营养的临床状态。夏方睡觉时有4种表现，说明脑血管堵塞严重，别拿生命开玩笑血管是身体中广泛分布的一种管道，是维持人体正常生活的必需之物，血管的主要功能是输送血液和营养物质，帮助内脏器官降解毒素垃圾排出对身体有害的毒物。随着国民饮食习惯和生活方式的转变，越牛津大学研究吃蔬菜不能帮助预防心脏疾病环球时报记者马思悦多吃蔬菜经常被看作是健康长寿的秘诀。然而，英国牛津大学一项研究结果显示，这并不能帮助预防心脏疾病。英国每日邮报20日报道称，牛津大学的研究人员针对40万名平均年龄春天易春困，6种高钾食物要多吃，补充体能，营养解乏精神足俗话说春困秋乏，进入春天，我们会发现自己会特别容易犯困，无精打采，这就是人们所说的春困。建议春天适当多吃含钾丰富的食物，可有效抑制春困。钾是人体内必要的一种营养物质，如果缺乏钾的话