我们的身边有不少烟鬼，他们出于健康的需要，又或者是考虑该生小孩了，于是到处喊着要＂戒烟…戒烟…＂，可真正将烟瘾戒掉的，没有几个。
　　这可不光是信念的问题，缺乏真正有效的方法，才是戒烟路上的大敌。
　　我有一个简单的方法：按揉身上的一个穴道，每次3-5分钟。只要你坚持做起来，或许就有意想不到的效果，至少它已在好一部分人身上产生了作用。
　　这个穴道就叫＂戒烟穴＂。
　　戒烟穴在列缺穴与阳溪穴的中点位置
　　觉得不好找？没关系！
　　双手虎口交叉，食指指腹搭在手臂上，在靠近手腕的部位，能感觉到一个凹陷的位置就是。
　　长期吸烟的人，用拇指点揉探寻，有明显压痛的感觉。而按揉这个穴道，戒烟者会有口渴、口苦、头晕、恶心等症状，能够起到破坏吸烟时产生的愉悦快感，从而对香烟产生厌倦感，使受戒者不想吸烟。特别是烟瘾发作时用力按压捏掐有明显抑制作用。
　　赶快试起来吧！
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　　龙兴超人2019年9月24日编整
　　注：每个人的体质不尽相同，即便找到好的方法，戒掉烟瘾仍然贵在坚持。

孩子积食老不好？多半是脾虚，出现3种表现，早早要重视孩子从出生开始身体就处于发育阶段，只有经过细心的呵护，才能够健康成长。但是，对于小孩子来说，脾胃有特别的娇弱，而孩子的生长发育主要是依靠肠胃吸收食物，为人体提供营养物质。稍微不注意提醒男性这3件损害阳气的事情，尽量少做，莫让阳气白白溜走阳气看不见摸不着，但是，若想要维持身体的正常运转，就需要大量的阳气。阳气能够为人体的五脏六腑提供充足的能量，滋养身体各个器官的功能，让身体能够正常的运转。一旦阳气不足，人体就会处于规则繁复，省钱不易，ampampquot双11ampampquot难倒3。5亿老人和往年不同，今年的双11早早地在10月末就已然鸣锣开抢。过于绵长的战线，似乎让这次促销一开始就显得有些无力。从京东数据研究院提供的资料来看，许多数字较去年同期均有增长，如首日成交同孩子积食后，睡觉时会有3种表现，哪怕占一个，也要多加注意积食对于孩子来说是一件非常严峻的事情，首先积食会影响到食物在肠胃内的消化，损害脾胃的健康，其次，食物得不到消化营养不足，就会影响孩子的生长发育。但是，许多家长并不会意识到这一点，因消耗ampampquot阳气ampampquot的3件事，不论男女，尽量少做，否则阳气越来越弱阳气充足可以使人更具活力，阴盛则阳衰的道理其实并不是只对于男性来讲的，一个男性阳气充足则四肢有力且精神抖擞，同样，女性如果阳气充足则也会面色红润且有很好的精神状态，整个人看起来活泼体内阳气不足，多半这4件事做多了，劝你尽量控制，守住阳气阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是决定发育成长老去的直接因素。当一个人气血充足，就会给人一种很阳光的感觉，让周围的人都心情饱满，乐意与你交朋友。但是在如今饱食暖衣的年代，人们宫寒的女性，身体多有5种变化，若一个不占，值得恭喜宫寒想必大家都听说过，虽说并不是一种具体的疾病，只是女性子宫处于一种较为寒冷的状态。但是，长期处于宫寒的状态，就会危害到身体的健康，尤其是较为常见的妇科病。宫寒的女性，身体多有5种除了熬夜，这4件耗阳的事情也少做！守护阳气，日常3事贵在坚持阳气对于人体来说至关重要，虽说看不见摸不着，一旦缺失，就会对人体健康产生影响。简单来说，阳气就是人的原动力，能够帮助人体内各个器官代谢物质，调节身体的器官功能。它的存在可以说决定着阳气不足的男性，多有这6个习惯，想要守护体内阳气，尽早戒掉大自然将就阴阳平衡，人也是如此，男性主阳，女性主阴。阳气对于男性朋友来说尤为重要，一旦体内阳气不足就不能够维持身体的正常运转，新陈代谢的速度也就会减慢。慢慢的就会导致身体受损，一旦不论男女，身体若有4种表现，十有八九是脾胃虚弱，别忽视了肾为先天之本，脾乃后天之本，是人体气血生化之源。脾脏对于人体来说至关重要，从中医角度讲，脾脏是运化水谷的器官，为身体各处提供津液，补充营养物质。从西医角度来说，脾脏属于人体的免疫器同为改善脑供血不足，西比灵和血塞通有什么区别？听听药师怎么说氟桂利嗪（西比灵）和血塞通，都为改善供血不足的药，相信很多朋友都非常熟悉，都吃过或者正在吃。那么它们有什么区别呢？机制又是什么？今天何药师为大家科普。氟桂利嗪（西比灵）氟桂利嗪（西