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疏调学术论坛辨证论治治不寐,疏调气机是关键

  张震教授,中西医结合资深研究员,中国中医科学院学部委员,云南中医药大学终身教授,上海中医药大学龙华医院名誉教授,云南省中医中药研究院创始人,云南省首位国医大师,我国研究中医证候学的先驱。他阐明了中医疏调人体气机的原理,创建了云岭中医疏调学派,指出疏调气机为中医药内治大法之一,强调"欲求临床疗效的提高,无忘对患者气机之疏调"的宗旨,在维护肝的正常疏泄功能的同时辅以健脾补肾,以保持人体气机的条畅运行,使体内气血阴阳的协调与平衡,以利于病体恢复生理常态,而非单纯疏肝解郁。他精心拟定的"疏调气机汤"经临床化裁用于诸多病种取得了良好的临床疗效。本人有幸跟随张震老研习岐黄之术,在辨证论治基础上结合疏调气机法治疗不寐取得较好疗效,现将学习心得与诸位同道共享。
  睡眠占据着人们生命的三分之一,是生命必需的过程。 失眠对社会发展的负面影响巨大,据有关统计资料显示, 45%的车祸和55%的工伤事故都是由于睡眠障碍导致的,同时依赖镇静催眠药帮助睡眠和药物成瘾现象相当普遍。 中医学认为,失眠又称"不寐",指经常不易入睡为主要特征的一种证候。 其临床表现不尽一致,有初睡即难以入寐,寐而易醒,醒后不能再寐,亦有时寐时醒,寐而不实,甚则彻夜不得入寐者。 其病机总属阴阳失调 ,阳入于阴则寐,阳出于阴则寤,故《黄帝内经》提出治疗"目不瞑"的原则:"补其不足,泻其有余,调其虚实,以通其道,而去其邪,……阴阳立通,其卧立至。" 中医治不寐,既注重其共性,又注重其个体化差异,以辨证论治为基本原则 。 临床上,根据不寐的症状特点,可分为以下9型 。
  ★肝郁化火型 : 不寐 , 常伴性情急躁易怒 , 不思饮食 , 口渴喜饮 ,目赤口苦, 小便黄赤 , 大便秘结 ,舌红,苔黄,脉弦而数。 治宜疏肝泻火,清脑安神。方用龙胆泻肝汤为主 。
  ★痰热内扰型 : 不寐头重 , 痰多胸闷 , 恶食嗳气 , 吞酸恶心 , 心烦口苦 , 目眩 ,苔腻而黄,脉滑数。 治宜化痰醒脑,清热安神。方用清火涤痰汤为主 。
  ★胃气失和型 : 胸闷嗳气 , 脘腹不适而不寐 , 恶心呕吐 , 大便不爽 , 腹痛 ,舌苔黄腻或黄燥,脉象弦滑或滑数。 治宜和胃健脾,化滞安神。方用半夏秫米汤为主 。
  ★瘀血内阻型 : 烦扰不安 , 头痛如刺 , 心慌心跳 ,夜不成寐; 或合目而梦 , 且易惊醒 ,甚则数日毫无睡意, 神情紧张 ,痛苦不堪,舌多暗紫,脉多弦细而涩。 治宜理气化瘀,通窍安神。方用血府逐瘀汤为主。
  ★心脾两虚型 : 不易入睡 ,或睡中 梦多 , 易醒再难入睡 , 兼见心悸健忘 , 头晕目眩 , 肢倦神疲 , 饮食无味 , 面色少华 ,舌质淡,苔薄白,脉细弱。 治宜补益心脾,养血安神。方用归脾汤为主。
  ★阴虚火旺型 : 心烦不寐 , 心悸不安 , 头晕 , 耳鸣 , 健忘 , 腰酸 , 手足心发热 , 盗汗 , 口渴 , 咽干 , 或口舌糜烂 、舌质红,少苔,脉细数。 治宜滋阴清心,养脑安神。方用黄连阿胶汤为主。
  ★心胆气虚型 :不寐 多梦 , 易于惊醒 , 胆怯心悸 , 遇事善惊 , 气短倦怠 ,小便清长,舌淡,脉弦细。 治宜益气镇惊,安神定志。方用安神定志丸为主。
  ★心肾不交型 : 心烦不寐 , 头晕耳鸣 , 烦热盗汗 , 咽干 , 精神委靡 , 健忘 , 腰膝酸软 ; 男子滑精阳痿 , 女子月经不调 ,舌红少苔,脉细数。 治宜交通心肾,补脑安神。方用交泰丸为主。
  ★肝郁血虚型 : 难以入睡 ,即使入睡, 梦多易醒 , 或胸胁胀满 , 善叹息 , 易怒急躁 ,舌红苔黄,脉弦数。 治宜疏肝养心,安神镇惊。方用酸枣仁汤为主。
  以上是临床常用之法,然不寐多参郁,正如《丹溪心法.六郁》所说:"气血冲和,万病不生,一有怫郁,诸病生焉,故人身之病,多生于郁。" 人的睡眠与觉醒状态,除了由心所主之外,与肝的关系极为密切 。肝性条达,主疏泄而调情志,肝木冲和,气机调畅,才能气血和平,情悦神安,寐寤有时。若情志波动,失其常度,或暴受惊骇,恼怒悲哀,抑郁太过,所求不得,则肝失疏泄、气机郁滞,气郁日久,可化火伤阴炼痰,或由气及血致瘀,变生多端。症见性情忧郁、多思不寐、烦躁易怒,胸中窒闷,哭笑无常、沉默痴呆或狂躁不宁等。对于气机紊乱证,张震常讲:"欲求临床疗效之提高,勿忘对病体气机之疏调。"疏调,即疏通气机,使其条达。疏调法,"对于体内气机紊乱诸证,具有矫枉纠偏,逆转病机变化,以使之回归生理常态"的作用。中医在调节气机紊乱方面,优势明显。传统上治法是郁滞者疏而畅之,结者疏而散之,上逆者疏而降之,下陷者疏而举之,杂乱者疏而理之,夹瘀者疏而化之。最终如《内经》所言:"疏其血气,令其调达,而致平和。"
  精神疾患 ,因郁致病,或因病致郁,或郁病更郁, 症情难复 ,常一人得病,阖家为之不安。如郁结不解,徒恃药石,其效难取。故 除辨证用药以外,心理疏导必不可少 ,正如《临证指南医案·郁证》所说:"郁症全在病者能移情易性。" 所以要求医者与家属配合协作,主动关心病人的心理疾苦,注意了解病人的郁结何在,耐心细致加以劝慰,鼓励其解除烦恼忧伤,避免情绪波动,保持心情愉快、胸怀宽畅,并指导其饮食宜忌,戒除一切不良嗜好,加强体育锻炼。

糖友夏季控糖的挑战不小这10大纪律你能做到几条?我们在对疫情的紧张焦虑中诚惶诚恐过了半年,不知不觉就迎接来了2020年的夏天,每年的夏天我都会提醒糖友在夏天需要注意的养生细节,但每年还能看到各种粗心大意带来的失误和教训,今年继续你以为糖尿病就是高血糖?盘点那些ampampquot简直不像糖尿病ampampquot的奇怪表现点击右上角关注糖尿病管理团队头条号,与18万糖友一起学习靠谱的糖尿病知识多数糖尿病患者早期的时候都没有惊心动魄的经历,什么感觉也没有,所以并不能在早期发现血糖高。比较常见的情况是短谁说糖尿病人打上胰岛素就停不了,符合这些情况是有可能停的对糖尿病人来说,打胰岛素虽然不那么疼,但不仅有点麻烦还是一种不太好的象征意味着糖尿病病情很重,所以多少是有有心理负担的。但我们接触糖友过程中也发现,很多人其实胰岛素也是不必须要用的夏天到了,你有午睡的习惯吗?小心睡过头餐后高血糖哦前几天有个糖友咨询,说最近不知道怎么了,午餐后血糖总是不理想,一般都在12mmolL左右,以前没这么高。吃饭和药物也没什么大的变化。我猜他有可能睡午觉时间有点长了,一问果然,每天他糖尿病人空腹血糖高的原因好几种,学会这样分析才能降下来每次糖友说他的血糖高时都是在说他的空腹血糖高,因为多数人只测空腹血糖而已。但并不是你告诉我空腹血糖高,我就能告诉你怎么办的,看病这么简单的话医生就不是人而是神了。引起空腹血糖高的原25岁小伙这样生活,出院半个月又住院,一查血糖竟然27。6我们平常总是认为,1型糖尿病一般发生在年轻群体中,2型糖尿病发生在中老年人群体中,但其实2型糖尿病可发生在任何年龄段中。并且由于现在生活水平越来越好了,什么产品都有,购买什么都方便控糖秘籍糖尿病人的双剑合璧疗法俗话说的好,一日之计在于晨。对于糖尿病患者来说,这句话也同样适用,因为保持良好的血糖值也是从早上开始的。在糖友们的治疗过程中,除了有效的药物治疗方案外,改变传统的单一碳水化合物和油治疗糖尿病降糖就是不吃主食?医生提醒这样吃既不会饿又控糖最近和不少糖友进行了互动,糖友们对饮食都有各自的想法与坚持,总结起来无外乎三种1无所畏惧型血糖高还是低,我不在乎,最重要的是自由和开心2过度紧张型昨天还是6。2,今天怎么就6。6了秋天到了,该贴秋膘了?先学学糖尿病人的秋季养生之道吧好冷啊!这是我今天早上6点多穿了一件薄外套,骑电动车去地铁站时的最大感受,不知道糖友们早上出门是否有这样的感受?今年8月7日立秋,这时候完全没有秋意,甚至还有夏天的炎热,我们还穿着8。19医师节18张图,帮你扒光一个医生曾经,以为医生是份高大上的职业但扒完他们这18个真实又魔幻的日常后我方了01hr有一种高收入,叫相亲对象觉得医生高收入。02hr本科5年,本硕连读7年,规培3年,还要考各种资格证,治疗糖尿病饭后运动30分钟以上才能有效降血糖?一文给你说透运动有诸多好处,我不是不知道,但就是没时间啊。不是我不想做,只是一做完运动就全身酸痛,第二天工作生活都极其不方便。有时候时间倒是有一些,但是每天上完班挤地铁回到家就感觉很累,只想躺
4类常见慢性病患者,请您收好这份夏季防护指南夏天气温升高湿度增大,人体的新陈代谢会显著加快,同时对血液循环系统也会产生明显的影响。所以,盛夏对高血压冠心病等心脑血管疾病及糖尿病等慢性病患者来说是不利的。慢性病人要平安度夏需做夏天水果多,糖尿病人怎么吃?这些水果了解一下来源好医讲糖在夏季有一批水果上市,糖尿病人在血糖高时应少吃或不吃含糖量较高的水果,含糖量低的水果还是可以吃的。复旦大学附属中山医院青浦分院内分泌科医师李灿表示西瓜中含量较多的为果糖治疗黄褐斑,按摩这几个穴位脸上干干净净!医生值得学习黄褐斑,给很多人带来了不小的苦恼,肤色会变得非常暗沉,整个人都显得没有精神。对于爱美的女性来说,黄褐斑会带来更大的苦恼。对于这个疾病的治疗方法很多,但相对于其他疗法来说,按摩疗法更清淡饮食喝白粥?医生口中的ampampquot清淡饮食ampampquot原来是这样如果要说,有什么能和多喝热水并肩成为万能语句的,那一定少不了这句吃清淡点!感冒了?吃清淡点肠胃不舒服?吃清淡点大病初愈?吃清淡点吧!无论你是感冒,还是糖尿病高血压高脂血症冠心病肥胖痛风患者能吃酸菜吗?是什么原因引起了痛风?得痛风的病人经常吃酸菜,尿酸会不会更高痛风的朋友们,都要注意平时生活当中你所接触的食物是否合适,因为如果这些食物含有大量的嘌呤的话,那么就容易引起痛风的症状加重。那么得痛风的病人经血小板减少性紫癜患者恢复期适合吃什么?临床上,血小板减少性紫癜患者过了急性期的住院治疗,在恢复期至少需要36个月的治疗过程。在这个期间,患者也需要对身体进行整体的调理,此时也需要适当的饮食搭配。血小板减少性紫癜患者恢复肾病患者饮食,注意这两点就可以了1。选择含有优质蛋白质的食物肾病患者更喜欢选择含优质蛋白质的食物,如深海鱼淡水鱼等富含蛋白质低胆固醇低脂肪的食物,然后选择鸡蛋和牛奶。每天肉类的摄入量为100150克,至少吃500肝郁的人,多半脾气暴躁,容易长结节!中医4个方法帮你轻松化解现代人生活压力巨大,一不小心就容易情绪失控,经常表现为脾气暴躁抑郁喜欢唉声叹气等。而这些症状背后的大老虎,就是肝气郁结。长期的肝气郁结容易导致我们身体脏器功能失衡,从而引发甲状腺结女人一定要保养脾!脾气是否健运,可从外表看出来脾是气血生化之源,人体的肌肉组织四肢都要依靠气血的濡养。脾的功能正常,则口味正常,食欲旺盛,气血充足,唇色红润。脾气是否健运,可通过人的外表显现出来。专家教您自测脾的功能是否正常如对眼睛特别有益的食物,建议手机族电脑族和学生族关注眼睛是一个可以感知光线的视觉器官,是人心灵的窗户。看书看电视玩手机时间过长,很容易导致眼睛疲劳干涩眼痛,甚至视力下降,视网膜剥离等问题。如何保护自己的眼睛免受伤害,除了用眼卫生,不男性若是出现了这2增大1缩小,说明身体开始衰老,及时调理衰老,对于我们任何人来说都是不可避免的生理过程,无论是男性还是女性,我们谁都无法规避这种自然现象。尽管我们无法控制自己衰老的结果,但是我们却能掌控衰老的过程。因此,在生活中,无论是