临床上，血小板减少性紫癜患者过了急性期的住院治疗，在恢复期至少需要3 6个月的治疗过程。在这个期间，患者也需要对身体进行整体的调理，此时也需要适当的饮食搭配。
　　血小板减少性紫癜患者恢复期适合吃什么？
　　【多吃高蛋白质食品】
　　血小板减少患者在病情稳定的时候，可以多吃高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、蛋类、豆类等食品。
　　【多吃补血、含铁丰富食物】
　　由于血小板减少患者最主要的症状就是出血，所以饮食宜以健脾、益气、摄血为原则。可以选择红枣、花生衣等有提升血小板作用的食物，无花果、葡萄干也可经常食用。
　　还有一些含铁丰富的食物，如：动物肝、猪肚、禽类肫、瘦肉以及蛋黄等。蔬菜中含铁量较高的马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜以及番茄等食物可经常食用。
　　【多吃滋补的食物】
　　血小板减少患者反复发作，久病体虚，在饮食中还可以加入黄芪、枸杞、桂圆肉、党参、黑豆、核桃仁等食物煲粥、炖汤或煮水喝，特别对老年血小板减少性紫癜患者尤为适宜。
　　中医认为，血热则妄行出血属于热者，更宜选用性偏寒凉、清热的食物。蔬菜水果中性凉者多对止血有利，可在饮食配餐中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨以及鲜枣等更佳。
　　从血小板减少的发病原因分析，由于与免疫异常有关系，在饮食过程中要避免进食发物，比如鱼类、虾类、蟹类等海鲜类食物；此外，要避免进食辛辣刺激性食物以及坚硬的食物，以免造成胃肠黏膜损伤，引起消化道出血。
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有酒精肝的人，吃什么对身体好？预防酒精肝，从日常生活点滴做起健康是人们一生中所不断追求的东西，因为健康是一切的资本。不注重日常生活习惯的人，大多都存在着健康问题，而问题就可以归结在生活习惯恶劣。就比如说我们常常能够在耳边听到的酒精肝，病因就泡面有毒？需要通过肝脏解毒32天？我们还能继续吃泡面吗？导语在我们的日常生活中，不论身处何地，不论年龄多大，泡面一直是经常陪伴很多人的一种食物，并且也相对美味。现在泡面的种类越来越多，使用方法也更加丰富，是很多人喜爱的食物。但是关于方便这7种食物，虽被捧上天，实则用处不大，别再乱花冤枉钱目前市场上有很多食物，在生活中，可能并没有什么用处，但是夸大虚假宣传却屡见不鲜。学生和中老年人，最容易上当受骗，他们往往被某一夸大功效产品给忽悠了，最终花了一大堆冤枉钱，不仅没有达常喝枸杞泡水，这5个问题一定要搞清楚枸杞有哪些功效和作用？枸杞为茄科枸杞属植物，驰名中外，它药食同源，干枸杞可入药，鲜枸杞可以当水果吃。在药用方面，宁夏枸杞被载入2010版的中国药典，枸杞味甘性平，归肝肾经，具有滋补喝啤酒与喝白酒，对肝脏有何不同？看完你就知道答案了导语不知道大家在日常生活中，喜欢喝啤酒还是喜欢喝白酒，今天就和大家一起来聊聊，有关白酒和啤酒的不同。酒文化在我们国家已经传承了几千年了，从先秦时期酒就成为了社交的一个重要工具，到如想要养好胃，先养好胃黏膜，这7种食物是保护胃黏膜的好帮手莲藕健康科普团队出品本期内容评审王俊江医生（胃肠外科主任医师）你知道吗，想要养胃，保护好胃粘膜很重要。可能很多患者会问什么是胃黏膜，胃黏膜损伤了怎么办呢？本期文章，给大家说说胃黏膜即使骨质疏松也要补钙，但不能喝骨头汤，而是这2种真正补钙食物骨质疏松是大家非常熟悉的疾病之一，根据世界卫生组织的定义，把骨量减少以及骨的结构退化为主要特征，进而导致骨脆性增加，甚至是骨折的全身性骨骼疾病。目前，被世界卫生组织列为足以危害人身长寿秘诀改变这5个影响长寿并增加患病风险的习惯英国每日快报2021年9月15日文章题5个影响长寿并增加患病风险的习惯。研究人员发现，减少不良习惯的人可比未减少不良习惯的人多活10年以上。日常习惯看似微不足道，但大量累积会对寿命胃食管反流病友该如何自我调节？最全版本来啦四圣心源书中指出木生于水，长于土，土气中和，则肝随脾升，胆随胃降，意思就是说，土气中和，肝胆脾胃处于功能协调正常的状态，那么就不会发病。反之，一旦出现邪在胆，木郁肝气侮土，脾气当升学会这几招，轻松缓解眼疲劳眼睛是心灵的窗户，然而网络时代，各种电子产品移动设备充斥着我们的生活，每天我们的大部分时间都花在电脑手机上，长时间面对屏幕加重了眼睛的负担，窗户越来越脆弱。眼睛酸痛干涩视物模糊流泪秋季养生，重在防秋燥，做好4件事，或能事半功倍相对于夏天，秋天确实温柔了许多。头顶的大太阳，好像也没有那么烦躁，取而代之的是温和。但是，立秋后天气也不会瞬间转凉，秋老虎还是如期而至。偶尔的高温，还是让人有些受不了，尤其是早晚温