生活中饮茶以成为绝大多数人的习惯，就算不是经常喝茶的人，在家都会存一些茶来招待客人，茶叶在中国以是结交良友，必备的宝贝之一，但是您知道吗，喝茶也是有讲究的，有些地方也需要注意。
　　喝茶饮茶人们常说有＂八不喝＂。
　　浓不喝，淡不喝；
　　凉不喝，热不喝；
　　多不喝，少不喝；
　　饭钱不喝，饭后不喝。
　　茶汤太浓不宜喝，刺激性太强。茶汤太淡也不宜喝，没有滋味，营养物质也少，应该换茶。
　　茶汤太凉不宜喝，容易伤，尤其是肠胃寒凉的人，最好不要喝。茶汤太烫，也不宜喝，有人习惯泡出茶来马上喝，这样对咽喉部不好，茶汤的最佳温度应该是50~60℃。
　　喝茶太多也不好，我们知道正常人一天的饮水量，应该是不少于1000毫升的，那么对于饮茶来说呢？是不是也可以是这个量？喝茶能够完全替代一天的饮水吗？喝茶本身就是一个补水的过程。饮茶量的多少取决于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一天饮茶12克左右，分3~4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大，尤其是高温环境工作多的人，一天饮茶20克左右也是适宜的。食油腻较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。但孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。
　　饭前、饭后不宜大量饮茶。饭前、饭后30分钟内不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化。
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人身上有个生门，激活它，能大补阳气，调百病肚脐即神阙，是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，与命门穴遥遥相对，阴阳和合，是人体生命能源的所在地。古人称其为生门。神阙是人体元气的根本，它向内连着人身的真气真阳，能大补阳气。任带冲晚上不能艾灸？扰乱阳气？写给晚上艾灸的人很多朋友有这样的疑问经常听别人说晚上阴气重，不适合做艾灸，晚上做艾灸会对身体造成极大的影响！那白天没时间做，晚上又不能做，岂不是没机会艾灸了呀？经过了解，原来他们是这样认为的黄帝内嘴唇干裂咽喉肿痛鼻子出血送你这些灭火食疗方秋季气候干燥，耗伤津液，以皮肤干燥甚至皲裂，脱屑口唇鼻孔咽喉肿痛口渴饮水为主发于初秋气温者温燥，发于深秋气凉者为凉燥。今天就给大家介绍一份灭火秘籍各种上火症状的解决办法。为了自己的荨麻疹怎么得的怎样避免荨麻疹有20左右的人一生中都至少得过一次荨麻疹，故大部分荨麻疹是自限性疾病，可以自己好。但发病的时候对患者还是有很深的影响，患者处皮肤表现为局限性的水肿反应，临床上又称风团。发病是患者会急性荨麻疹该不该用激素荨麻疹能用激素软膏吗荨麻疹发作非常痒，于是大家就去药店买止痒的药，很可能会买糖皮质激素软膏，这种软膏很好用，一抹很快就不痒了，而且荨麻疹过一会也就消失了。于是患荨麻疹的人持续去买止痒。而荨麻疹本身特点湿疹如何止痒特应性皮炎如何止痒荨麻疹如何止痒但凡到医院看湿疹和特应性皮炎的患者要不是非常痒，要不就是痒的丘疹已经被抓破了，感染后很疼，没抓破的地方很痒。这种痒寝食难安。湿疹的痒，在其不同的三个期止痒是不一样的。如果有水疱渗液摔倒后膝关节肿痛之髌骨骨折前几天收治的一位老年女性患者，因户外走路不小心滑倒，左膝跪地，当即出现左膝关节疼痛较重，行走困难，自认为软组织扭伤，在家中外敷中草药治疗，膝关节肿胀越发严重，2日后因敷中药导致的膝10cm肿块，八个月复发，看她如何走出癌症的阴霾患者故事8月1号，是艳君拍摄每日一植物两周年的日子。两年前的今天，艳君找到了专属于自己康复生活里的乐趣拍摄植物，从那天起她每天拍摄一种植物，一坚持就是两年整，拍了共732种，没有重复。（图乳房肿痛原来是乳腺炎作怪一名30多岁的新手哺乳期的女性正沉浸于初为人母的喜悦时，某天发现乳房出现硬块，但怎么推也推不散且越来越肿大，后来连皮肤也出现红肿，相当疼痛，所幸并无发烧现象根据数据统计，乳腺炎发生女性腋下有肿块，是淋巴结肿大还是乳腺增生？3招可判别男生和女生的身体结果有着很大的区别，如果是在女生的腋窝发现了肿块，通常女生都会惊慌！毕竟靠近胸部，很有可能是肿瘤或者是癌！但事实其实并非如此，当我们发现腋下有肿块时是有两种可能的，一味中药上可发散风寒，中可和胃止呕，下可行气安胎提及紫苏，想必大家并不陌生，不论是烹饪还是制作饮品，许多人常常喜欢用紫苏调味或点缀。可以说，紫苏，在中国人的饮食中很是常见。不过，更难能可贵的是，紫苏还能治病，所以说，中药苦口并不