随着年龄的增加，老年人脾胃虚弱，吸收功能变差，对钙的吸收也会减少，这也是发生骨质疏松的一个重要因素。
　　骨质疏松造成的胸腰椎骨折属于现代医学的脆性骨折，中医称为＂背脊骨折＂。中医认为，骨质疏松的发生主要与肾、脾、胃有关。肾藏精，精生髓，髓养骨，肾精不足会导致骨失所养，骨骼会发生萎缩，通俗地说，就是骨骼变脆了。
　　骨质疏松造成的胸腰椎骨折，多发生于70岁及以上的高龄老人，是最常见的老年骨折。胸腰椎骨节骨质脆弱，轻微的外伤，如跌倒、扭伤、提重物等均可导致椎骨的塌陷破裂。
　　有些人甚至没有明显的扭伤，仅仅打一个喷嚏、一个转腰的动作就造成了骨折。就像李大妈一样，仅仅是搬动电暖风这样一个小动作，却造成了骨折。
　　家住北京的李大妈今年74岁了，因为在家搬动电暖风，突然出现腰痛，一点也不敢动弹。李大妈本以为是不小心＂岔气＂了，卧床休息2天，仍不见好转，到医院就诊，经过X线检查未见异常，又经核磁检查后诊断为：骨质疏松症，腰1椎体压缩性骨折。
　　骨质疏松性胸腰椎骨折常误为＂岔气＂
　　骨质疏松性胸腰椎骨折往往不经意间会发生，首要症状即为腰背痛，疼痛不分白昼，有时放射至两侧肋部，转腰翻身时加剧。其次为腰部活动受限，症状类似急性腰部扭伤，不能转腰、弯腰，严重影响生活质量和睡眠。
　　如果老人摔伤或跌伤，老人自身和家人都会较为重视，及时送医院诊治。但如果没有明显外伤史，就极易被忽视或误认为＂岔气＂或＂伤筋＂。只要及时就诊，做CT或核磁检查就可进一步明确诊断。
　　预防记住5个要素
　　一、日常生活中时刻要有防护胸腰椎骨折发生的危机意识，特别是防止从床上摔下、洗澡滑倒摔伤等。
　　二、根据骨密度测量结果，可在专业医生指导下应用补肾壮骨的药酒、膏药等。
　　三、凡事都要心平气和，不宜急躁，做力所能及的事，不要搬提重物等，以防腰部扭伤。
　　四、健身要因人、因时、因地而宜。老人运动要和缓，可散步、打太极拳等，不要骑自行车，或做攀爬动作。天色未亮及雨雪天气等不宜锻炼，以防意外摔伤。
　　五、积极防治骨质疏松症，包括适度地健身运动，改善肌肉质量，保持骨量，多晒太阳，还要经常补充钙质和维生素D。

女生长期熬夜对身体有哪些影响？主要有四个原因，需要引起注意俗话说熬夜伤身体，因为睡眠是信息的整理整合记忆力深化免疫力增加等。如经常熬夜不睡觉睡眠不足睡眠质量差，产生的睡眠障碍，导致身体消瘦饮食不香精神差工作效率低下，还会患比如感染恶性肿瘤体内有淤有寒还是有湿有火？看这篇就知道了我们如何知道身体的变化呢？看舌头。舌头变红，像被烧过，是有内热舌头变紫，瘀血的颜色，是有瘀舌苔白厚腻，是脾胃积滞加重了，形成痰湿瘀堵。中医望诊中，舌诊最直观，最容易学会，随时都能观怎么判断湿热还是寒湿湿热和湿寒说明体内都有湿气，主要就是看除了湿外是有热还是寒，而这个其实也很好区分，一般怕热舌苔发黄的为湿热，怕冷舌苔发白的则为湿寒。除此之外，这类患者都伴有身体沉重关节沉重大便黏滞喝什么茶可以清理血管可以预防动脉粥样斑块儿好多咱们老百姓啊提出的问题，接地气，但是呢，针对这个话题，我给大家指出啊，一定要注意两个错误倾向第一个错误倾向呢，就是说喝茶没用啊，对健康毫无作用，对于你这个改善心脑血管疾病的毫无夏季来临，头发怎么预防损伤？立夏已过，正式迎来了夏季。每年到了夏天的时候，头发最明显的变化就是出油率大大提升，并且看起来枯黄暗哑没有营养。那么，为什么说夏季是一年四季中对头发健康影响最大的季节呢？01。易滋生40岁就重听耳鸣？中医4大穴道通气血救听力随着岁月的流逝，不再像年轻时体内循环良好，更容易有重听耳鸣等问题，而且这并非年长者的专利，4050岁族群也得多加注意，尤其是平常压力大的人，更容易因为压力而造成重听耳鸣晕眩等问题。湿郁导致了气郁的典型案例在这个物欲横流生活节奏极快的大都市北京，生活着各色人群，虽然其中的大部分人物质上得到了相对的满足，但其中有不少人，或多或少存在着精神压抑等问题。尤其一些更年期过后的妇女，经济条件不补肾健脾的中成药哪种好，7种补肾又补脾胃的中成药分析健康的养生是所有成年男性和女性都在寻找的方法，现代生活节奏快，有许多因肠胃不适引起肾虚脾虚，虚不受补。如果觉得中药太麻烦，其实是有一些补肾健脾的中成药，例如健脾补肾丸归脾丸六味地黄我的健康我做主惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。食惟半饱无兼味，酒止三分莫过频。每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。这首诗名叫摄养诗，作者是明代著名医家龚廷贤（1522中医大夫和大家聊聊艾灸改善体虚多病富乐医疗中医科马青医生拥有中医针灸临床经验十二年，今天我们就来看看她对艾灸的看法。每天在诊室里跟我的患者们普及艾灸，今天写出来，希望让更多人在艾灸馆淘宝养生爆品达人之外，多一个获取立夏后湿气重，记得吃3菜忌2食，为了家人健康，不妨看看立夏后湿气重，记得吃3菜忌2食，为了家人健康，不妨看看。哈喽，大家好，我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？立夏节气过后，外面的天气真的是越来越炎热了。不