除了长期站立、劳累，诱发静脉曲张还有一个比较常见的原因——下肢受凉。有些人由于先天性静脉壁或静脉瓣膜有缺陷，受凉或寒冷刺激了血管，就会导致静脉曲张。
　　眼下正值夏季，很多朋友理所当然地认为夏季下肢不易受凉，所以不容易发生静脉曲张。但事实怕是要让大家失望了： 夏季是静脉曲张的高发季节！
　　常见原因有3个
　　1、 外伤增多
　　夏天虽然很炎热，但却是出门游玩运动的好季节，在这个过程中，无疑会增加血管外伤的几率。一旦出现外伤，可能损伤静脉壁，刺激静脉内膜，致使血流滞缓，诱发静脉血栓和静脉曲张。
　　2、 空调冷气
　　夏天人们最喜欢待在空调房，但空调冷刺激和寒冬一样，空调屋的环境使血管长期处于＂冷状态＂。长时间呆在空调屋内，血流循环减慢，这是诱发静脉曲张的一大因素。
　　3、 饮食习惯
　　夏季易诱发静脉曲张的因素还有饮食习惯的改变。夏季最受欢迎的饮食就是啤酒烧烤火锅，辛辣食物吃得过多，饮酒过量，对血管功能也会造成负担，大大增加了静脉曲张的风险。
　　虽然夏天是静脉曲张的高发季节，但同时也是 治疗静脉曲张的最佳季节 。
　　夏季最适合治疗静脉曲张
　　根据＂春生、夏长＂的规律，夏季人体处于新陈代谢较旺盛的时候，此时对静脉曲张等周围血管的防治更有利！
　　尤其是早期静脉曲张患者，应抓住防治时机，通过一些锻炼方法，比如平躺抬高双腿、快速步行及踢腿运动等，缓解不适症状。
　　注意：下肢静脉曲张，拒绝冷水，拒绝高温
　　有静脉曲张的人，千万不要使用冷水来洗脚，冷水洗脚不利于人体的血液循环。而高温会使血管扩张，加重静脉曲张，所以日常洗澡洗脚最好用温水。
　　温水可以很好地消除疲劳，有利于睡眠，可以很好地活血化淤。
　　【温馨提示】
　　如果发现腿上有蜘蛛网状的毛细血管或者是蚯蚓状的青筋突出时，一定要意识到这是静脉曲张发出的信号，要及时去医院就诊。

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