糖尿病是 ＂万病之母＂  ，  如今糖尿病人也是越来越多，糖尿病最主要的特点就是高血糖。在生活中，很多人发现自己血糖高之后，就很担心是不是患上了糖尿病。那么，血糖高就意味着患上了糖尿病？想要血糖安稳，生活中要做好 3 件事。
　　一、血糖高就意味着患上了糖尿病？
　　在人体血液里面的糖就叫做血糖，一般情况下都是葡萄糖，葡萄糖是负责给体内的各个组织细胞活动提供能量的，因此，血糖必须要保持在一定的水平才能维持身体内各器官以及组织的需要。
　　糖尿病主要是以高血糖为共同特点的内分泌代谢疾病，是由于胰岛素分泌活性的缺少或是胰岛素出现抵抗等原因所引起。因此，虽然血糖高是糖尿病的主要判断标准之一，但是两者并不能划等号，血糖高并不等于患上了糖尿病，有可能只是处于临界的边缘，如果能够及时发现，然后采取措施还来得及。但是如果放任不管，让血糖持续升高，这样就很可能会发展成为糖尿病。
　　二、  想要血糖安稳，  在生活中就  要做好这  3  件事  ：
　　第一：多吃新鲜的蔬果
　　对于高血糖人群来说，在日常的饮食上一定要严格控制，尽量选择吃一些新鲜的蔬果。一方面，如果感觉很饥饿的话，吃新鲜的蔬果不仅可以缓解饥饿，而且还不容易造成血糖的升高；另一方面，蔬菜中富含大量的膳食纤维和维生素，而且热量很低，能够满足人体所需，还不会对血糖产生很大的影响。
　　第二：多吃粗粮和豆制品
　　粗粮中含有大量的膳食纤维，能够起到降低血糖的作用，比如说藜麦、荞麦等。另外，血糖高的人也要多摄入豆制品，主要是因为豆制品中含有大量的优质蛋白，而且豆制品中不含胆固醇，能起到降脂的作用，可以代替部分的动物性的食品，比如肉类。
　　第三：适当做一些运动
　　想要稳定血糖，运动是很重要的，通过运动不仅能提高身体的抵抗力，而且还能促进热量的消耗，这样就更有利于糖分的利用，同时帮助控制好体重。如果长时间久坐不动，就会容易导致体内的糖类物质利用量非常少，从而不利于血糖的控制。

吃药后肾病没好转，甚至更差了，是不是没救了？昨天有位肾友问我我这病是不是没救了？吃了两个月药，感觉身体更差了，所以已经停药半年，打算听天命了。吃药后肾病患者感觉不如从前的情况时有发生，但这是不是代表无药可救呢？没有任何一种肾血肌酐正常，也可能是肾衰竭，看肾功能不要只看肌酐近日遇到一个病例。患者是慢性肾衰竭，血肌酐118molL，但是估算肾小球滤过率，却只有44mlmin。两个指标不相符。如果按血肌酐来看，肾衰竭是轻度的，甚至有部分正常人的血肌酐常年尿蛋白和血肌酐都高，该治哪个？不少肾友尿蛋白和血肌酐都高。但一些肾友，放任尿蛋白不管，天天想着怎么降肌酐，东奔西跑求医问药。这是舍本逐末，最终肌酐会越来越高。尿蛋白是导致血肌酐升高的源头之一，掐断这个源头，有利70万人群力证列净类降糖药有益心脏众所周知，糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病的并发症，比如心梗脑梗尿毒症等等。但是，传统的降糖药，比如二甲双胍阿卡波糖格列本脲等等，只有降糖作用，而无肾脏心脏等器官的保护作用。迄今为止肾炎会发展成尿毒症吗？肾科医生一席话说明白了这里说的肾炎，指的是慢性肾小球肾炎（包括肾病综合征），以及慢性间质性肾炎，这两种肾炎更可能进展到尿毒症，暂不讨论基本没有尿毒症风险的急性肾炎。先说肾小球肾炎无论是肾炎综合征，还是肾2种食物，肾不好就不要吃了尤其是肾功能差肌酐200以上的患者，更需要注意。1。低钠盐低钠盐，就是含有大约70钠30钾的盐。生产低钠盐本是好意。因为普通食盐氯化钠会升血压，于是把约30的氯化钠换成了氯化钾不升哪些肾病患者，会被尿毒症盯上？大部分医疗机构的回顾性研究显示，2040的慢性肾脏病患者最终几乎完全丧失了肾功能进入了尿毒症。不过，回顾性研究并非干预性研究，很多患者治疗混乱，甚至一度停止治疗，而且纳入研究的这些治肾病，害怕激素的副作用？另一种药物可代替治疗大量蛋白尿，激素往往是肾科大夫的首选药。但是激素的副作用，比如变胖痤疮升高血压和血糖，以及一定的青光眼白内障股骨头坏死发生风险，总让人心头发憷。当遇到对自己外貌非常在乎的患者，肾病的2个必查项目，你查过吗？对于肾病患者来讲，尿常规和肾功能是2个必查的项目。而这两个检查项目包含多个指标，这些指标各是什么意思？1。尿红细胞高说明什么？答红细胞大于3个高倍镜视野即为镜下血尿。增多见于泌尿系每10个人做肾穿刺检查，就有4个白做了目前在我国，做了肾穿刺的患者中，约40的患者并未因肾穿刺结果而改变治疗方案，约60的患者改变了治疗方案。从这个四六开的比例，可以看出两点1。肾病是否做肾穿刺不能一刀切，既不能都做，肾衰心衰双料黑马沙库巴曲缬沙坦，乃何方神圣？心肾一体，肾衰和心衰经常沆瀣一气，共同坑害患者。三分之二的肾友患有不同程度的心血管疾病近一半的尿毒症透析肾友死于心血管疾病近三分之一的肾友合并心衰。肾衰，肾友们比较了解，那么心衰是