调味品作为厨房必备物品，我们每天都要与之打交道，面对各种品牌、各种口味的调味料，我们怎样才能买到，品质上乘、味道正宗的呢？跟着小盖一起来挑选吧~
　　No.1
　　辣椒酱选什么？
　　大众口味选陶华碧老干妈，拌面、拌饭、夹馍都很美味。重辣的选虎邦、南国，足料辣椒，辣得很过瘾。轻辣的选李锦记，辣味温和带甜味，不太能吃辣的选这款就对了。
　　No.2
　　番茄酱选什么？
　　首选肯定是亨氏，最早推出无防腐剂番茄酱的品牌，知名度和市场占有率都是第一。
　　No.3
　　沙拉酱选什么？
　　首选卡夫，在美国市场份额很高，是我们提倡的低脂沙拉酱。
　　No.4
　　豆瓣酱选什么？
　　首选鹃城牌，最早的商业化豆瓣酱生产商，重口味的选丹丹。
　　No.5
　　豆腐乳选什么？
　　白方豆腐乳推荐咸亨，红方的推荐鼎丰和克东，重辣口味选石宝寨。、
　　No.6
　　醋选什么？
　　米醋选龙门和千禾，陈醋的话肯定看山西，首选宁化府、东湖或水塔，香醋的话选恒顺和桃溪。
　　No.7
　　料酒选什么？
　　追求品质首选老恒和，酒基至少陈酿3年，而且不添加食用酒精，追求性价比的选海天、厨邦。
　　No.8
　　鱼露选什么？
　　高端的选Red Boat，产自越南富国岛，被称为世界上最好的鱼露产地，高性价比的选凤球唛、浦源。
　　No.9
　　味精选什么？
　　国外的推荐味之素，是世界上最大的氨基酸生产商之一，国内的推荐阜丰，是中国味精行业的龙头企业。
　　No.10
　　鸡精选什么？
　　那肯定选太太乐，鸡精、鸡粉行业标准，就是他们制定的。

自制酸泡菜竟对身体有害，它还安全吗？自制酸泡菜竟对身体有害，甚至致癌，它还安全吗？韩国人因吃泡菜癌症高发曾冲上热议，泡菜和我们平时吃的咸菜同作为盐渍发酵品，它们能致癌吗，还安全吗？中国营养学会理事中国农业大学食品与营身体很容易肥胖，或许是餐桌上的习惯造成的，了解一下一日三餐是每天人每天必做的一件事情，每个人的饮食习惯并不是很一样的，有的人喜欢吃荤食，而有些人喜欢吃素食。在很多人看来，吃饱了，吃得开心了最重要，而很多人为了苗条的身材，就会在吃饭人体在每天每周每年都有一定的周期性波动，与健康有很大关系心梗发病高峰在冬季清晨，研究发现，在清晨这个时间段，心脑血管病发病率最高，比其他的时间要高出50，所以有些人把清晨叫做魔鬼时间。急性心肌梗死是最严重的心血管病之一，发病率死亡率致残首富做不到的事情你能做到你比他还富，睡觉前这些事情尽量避免睡前注意有些朋友们喜欢睡觉前大量饮水的注意了，对我们肾会有或多或少的影响，特别是肾功能不好的同志们！睡前习惯喝水的这一类人群呢，有几点要提醒你注意一下，有的人呢，他喜欢在晚上睡觉之血管堵塞的人，身体3处会疼，希望你一个都不占人的血管，就好像河流一样，原本其内膜也就是河道是非常光滑的，一旦堵塞了，导致河道变窄，甚至闭塞的情况，就会导致河流决堤，引起血栓，导致身体出现一系列的问题，各种疾病接踵而至。当血管早起睡前能不能喝水？关于喝水的6个错误，注意及时改正水是一切生命的源头，是我们每个人都离不开的物质，但是你真的掌握正确喝水的方法了吗？别看这是件普通到不能再普通的事情，但是如果喝水的方法没用对，也是会给身体带来健康隐患的。睡觉前如果为什么喝酒时不能碰花生米？医生喝酒最好少吃这5种下酒菜酒现在已经是生活当中的必备饮品，这位男性朋友生活当中的黄金伴侣，不管是朋友聚会还是商业应酬，都少不了酒精的陪伴，而且酒桌上也必备下酒菜，其中花生米就是首选。在民间，人们经常把花生米晚上失眠白天犯困不妨自己动手做个助眠枕又到了春困的季节，白天总是昏昏欲睡，十分影响工作学习效率，如何应对春困呢？北京中医药大学东方医院心血管内科主任医师崔晓云建议要吃好动好睡好。少吃酸多吃甜，养脾气应对春困要健脾养脾。不论男女，5565岁是养寿期，医生提醒弃4习坚持做4事人口老龄化是一个不以人们意志为转移的客观规律，是人类人口再生产的必然趋势！从古至今，我国人对长寿的研究表现出十分高昂的兴趣，但多年来似乎并没有得到明显进展。科学家们依旧坚持不懈的寻百病由寒起，体内有寒气的人，身体常有4个变化，提示你驱寒养阳虽说已经入春了，但是寒意依然没有消散，春风一刮，还觉得凉飕飕的。身上穿着厚厚的外套，可是身上还是觉得冷，要是来大姨妈了，还会痛经。这体内的寒气到底是怎么来的？如何判断自己有没有被寒吃什么能快速解酒？专家蜂蜜浓茶都没用！用这2招，立马见效关于解酒这个话题，一直以来都争论不休，有人说喝醋能解酒，还有人说蜂蜜浓茶也能解酒，那真相到底是什么呢？为了揭开这个谜题，笔者拜访了一位有多年酒龄的老行家，没想到得到的答案让人大吃一