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牛膝蹄筋汤,舒筋活血,缓解腰腿乏力

  老王,男,60岁,大半辈子都跟土地打交道,半年前因为腰痛,到医院检查,发现得了腰椎管狭窄。后来按照下面的做法吃了半个月左右的牛膝蹄筋汤,麻痛消失了,腰腿也有劲儿了,下地干半天的活儿都没有问题!
  牛膝蹄筋汤
  【组成】猪脚半只 猪蹄筋50克 猪肉50克 怀牛膝15克 五加皮15克 黄酒50克
  【制法】将猪脚、猪蹄筋、猪肉洗净,加水适量,与怀牛膝、五加皮、黄酒同煮,至肉熟筋烂,即可食用。
  【用法】喝汤吃肉。1周1次,3周为1疗程。
  【功效】舒筋活血,补肾通络。
  【适用人群】腰椎管狭窄之腰腿乏力者。
  【小贴士】猪蹄筋的营养价值。
  1. 猪蹄筋中含有丰富的胶原蛋白质,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;
  2. 具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用;有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
  【专家提示】猪蹄筋的选购与保存。
  选购新鲜的猪蹄筋时要求蹄筋色泽白亮且富有光泽,无残留腐肉,肉质透明,质地紧凑,富有弹性。如果新鲜的猪蹄筋呈黄色,质地松软,没有弹性,则表明猪蹄筋保存时间过久,不宜选购。
  关于保存,可用保鲜膜包裹好,放冰箱冷藏室内,可保存两天不变质。如果需要长期保存猪蹄筋,则需要把猪蹄筋刮洗干净,放汤锅内煮至入味,捞出晾晒,用保鲜袋装起来,入冰箱冷冻室内冷冻保存,食用时取出化冻即可作为原材料使用。

湿热证治在男科临床上的思考在男科临床中,无论是功能障碍,还是急慢最性前列腺炎,最常见的证型应该就是湿热了!一提到治疗湿热证,大部分人马上会想到的方是什么?不是龙胆泻肝丸恐怕就是八正散!这两首方确实是好方,在中药治病之理小议(樊正伦)中医用昆虫土石草根书皮等物,给人治病,其理安在?中医药学认为人与万物,皆天地所生。天地初分之后,便生阴阳二气。天为阳气,地为阴气。阴阳二气互相作用,而成金木水火土五行。行乃动也,故郑魁山教授针灸绝技郑魁山,全国著名针灸专家教授硕士生导师,全国500位名老中医师带徒指导老师之一。郑老继承历经四代传播下来的宝贵针灸医疗经验,再根据他本人60余年来从事针灸临床科研和教学的经验,在实王雨三脉诊精华近代太仓名医王雨三临证精于八纲辨证及脉诊,积数十年临证心血著成治病法轨三卷。今天小编从书中精选出两篇关于脉诊的干货,一个脉象对应一个基础方,更有图片和表格带领大家宏观认识脉象,是最岳美中先生谈辩证论治与方证对应徐灵胎说一病必有一主方,一方必有一主药。这是徐氏临床心得,医家不传之秘。现在的人,动辄讲辨证论治,漫无边际,让人抓不住重心,这是没有真正读懂读遍中医有典籍,还限于一知半解之中。无怪谈专方(岳美中)徐灵胎说一病必有一主方,一方必有一主药。这是徐氏临床心得,医家不传之秘。现在的人,动辄讲辨证论治,漫无边际,让人抓不住重心,这是没有真正读懂读遍中医有典籍,还限于一知半解之中。无怪验方姜蚕二黄汤加减治疗失眠参考历代医家有关气机升降的理论,吸取天竺黄散(证治准绳)升降散(寒温条辨),补脾胃泻阴火升阳汤(脾胃论)等组方经验,自拟僵蚕二黄散,主要用于治疗失眠,经临床30余例验证,有效率达百针灸治疗腰痛八法腰关节是人身之枢纽,是上下部的连接部分,活动量与活动范围最大,负荷最重,且无肋骨和髋骨的保护和支撑,所以极易损伤,而腰痛也就成为常见的临床症状与多发病之一,中医治疗腰痛内治外治方法癌症病人到了临终阶段,可以死在医院里吗?听听医生的建议关于癌症病人到了临终阶段,可以死在医院里吗?这个问题,讲的是病人临终关怀问题。按国卫办老龄函2019483号文件要求,癌症晚期病人的临终关怀,可以在医疗机构)养老院家里进行。具体情和癌症病人共用碗筷会传染吗?听听医生怎么说和癌症病人共用碗筷,癌症是不会传染的!但和癌症病人长期在一起生活与饮食,患同样的癌症的机会更多。癌症的发生是内因与外因相互作用的。癌细胞是由正常细胞突变产生,人体是由细胞组成,而每癌症晚期的病人因为吃药喝水呛死了,原因是什么?这是一位网友向我提问他爷爷的病情资料网友的爷爷,胃癌晚期,76岁。去医院前有一个月多食欲不振,身体变得瘦弱,到了医院这才查出胃癌晚期,待了半个月打了营养液等,因为身体太差,已经失去
千滚水与隔夜水应不应该喝?会对身体有危害吗?医生这种水别喝水是生命的源泉,不论是人还是动物都无法缺少水的的摄入。按照我国的官方营养学指南来说,每个成年人每日的摄水量应该在10002000ml的水平。要说到水,相信很多人都曾经听到过和千滚水胃黏膜受损后,身体会出现这5种表现,及时调理,避免加重病情胃是人体中非常重要的一部分,它能够储存消化食物,并且获取其中的营养,为正常的生理运转打下良好的基础。而在胃部当中胃黏膜是最为重要的一部分,胃黏膜中有丰富的腺体,可以分泌胃蛋白酶,促让你减少脱发和自然再生头发的十大秘诀,让你远离脱发烦恼减少脱发和自然再生头发的十大秘诀头发是每个人注意到你的第一件事。你的头发应该是你委托的奇迹,如果你不喜欢它,它完全需要改善你的头发。脱发是全球最大的问题之一。每个人一天都会掉100北京古楼疑难病研究院乳腺科张秋晔乳腺增生的日常护理方法为了预防乳腺疾病,成年女性应该每月进行自我检查。对于月经正常的女性,检查的最佳时间是月经后211天。乳腺增生的日常护理方法有哪些1。镜面自发光法面对镜子,将手臂举过头顶,观察乳房的秋天喝茶也有讲究,提醒这2种茶尽量不要喝,别不听劝导语我国有着非常久远的茶文化历史,起源于神农时代,距今大概已经有4700多年的历史,在我国,茶叶的种类也是多种多样,每一种茶都有属于自己独特的营养成分,也有属于自己独特的功效。喝茶假日食疗香过板栗,糯过红薯,与酥香粉糯的脾胃第一补相芋在金秋钱江晚报小时新闻通讯员徐尤佳在漫长干燥的深秋,人的情绪容易起伏不定,但平衡身心可能只需要一道美味。很多人的第一反应是应季食物,而眼下最适宜的食物莫过于香过板栗,糯过红薯的芋艿。煮熟心脏不好,可能缺乏这4种营养元素,常吃这些食物或保护心脏健康导语现在随着时代的发展,人们已经过上了比较好的生活,每天吃饭不愁,但与此同时,生活压力也越来越大。很多人为了挣钱工作,不得不加班,也习惯了熬夜,但这样的生活习惯很容易对心脏造成不利老年人如何正确养生?老年人养生要根据自己的年龄特点和相对应的身体状况。如果你是在五十或者六十岁,那你要注意这些不好的生活习惯的改变。比如戒烟,适当饮酒。不要熬夜,连续晚上吃夜宵。饮食要逐渐清淡,有规律现代老年学家的4条长寿法则一个人的最大寿命在很大程度上取决于他的遗传倾向。也就是说,那些家里有长肝的人,越过90年甚至100年的界限的可能性更大。尽管如此,根据现代老年学家的说法,每个人都可以独立地增加他们吃多了白米饭会得糖尿病?别再让白米饭背黑锅了,是你不会吃白米饭一直以来是我们餐桌上的主食之一,但近年来它却饱受争议很多人觉得米饭里都是碳水,吃多了会得糖尿病!不少糖尿病患者也觉得,米饭会影响血糖,最好不要吃!实际上,吃白米饭并不会增加糖体内甘油三酯水平偏高,记住3个方法,或能在短时间内回归正常年仅46岁的周先生,在上个月做体检时发现自己体内的甘油三酯水平已经严重超标。虽然周先生坦言身体并没有任何不适感,但是由于周先生身体偏胖,加之平日里又长期有抽烟喝酒的习惯,而且经常外