内裤属于特色物品，因此一定要做好清洁工作，那平常我们能不能用沐浴露洗内裤呢？洗澡换下的内裤又能不能留到第二天再洗呢？
　　用沐浴露洗内裤可以么
　　不建议。
　　沐浴露是用来清洁皮肤的，所以成分质地往往比较温和，清洁力度并不强，不能起到更好的杀菌作用。而内裤属于贴身私人物品，上面很容易产生细菌，甚至是一些分泌物，直接用沐浴露洗并不能清洗得非常干净，不能去除内裤深层次的污垢。
　　所以日常生活中还是建议使用专门的内衣清洗剂来清洗内衣，这样能起到更好的杀菌去污效果。
　　内裤能不能隔夜洗
　　不建议。
　　换下的内裤最好是立马洗干净，因为穿过的内裤上含有很多的细菌，如果再将其放置一晚上的话，就会导致上面的细菌大量滋生。特别是女性的内裤上还有残留的一些分泌物，如果不立马洗，时间一久可能会洗不干净。这样不仅会对健康造成影响，同时也会影响内裤的使用寿命。
　　内裤和内衣可以一起洗吗
　　可以，但分开洗更好。
　　自己的内裤和内衣是可以放在一起洗的，但是一般建议单独分开洗会更好，因为女性的内裤上可能会有一些分泌物，如果和内衣一起洗的话，可能会将分泌物弄到内衣上。另外内衣比较厚，夏天内衣中就会吸收很多汗液，从而导致滋生细菌，一起洗就可能会对内裤造成污染。
　　另外在洗内衣内裤时最好能使用流动的清水，这样能更好的冲洗内衣裤上面的细菌和污渍。内裤能用开水烫洗吗
　　尽量少用。
　　除了新内裤第一次清洗之外，其他时候尽量少对内裤进行烫洗，因为温度过高的水会对内裤的材质造成破坏，这样会影响内裤的舒适性，并且会影响内裤的使用寿命。
　　一般情况下只要用专门的清洗剂对内裤进行彻底的清洗，然后再将其放在太阳下暴晒，进行紫外线消毒即可。

立夏养生小妙招立夏节气，标志着夏季的到来。素问四气调神大论云夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄那么，夏季应该如何养生呢？1。夜卧早起，无厌于无糖饮料，并非健康替代品随着养生保健知识的普及，越来越多人认识到糖所带来的甜蜜陷阱，在日常生活中有意识地控制糖的摄入。随之掀起了一股无糖潮流，无糖饮料亦是其中风靡的产品之一。那么，这些号称零糖分零热量的无维生素C维生素E等抗氧化剂能预防心血管疾病吗？心血管疾病的发生发展与氧化应激密切相关，临床上有许多患者服用维生素C维生素E硒胡萝卜素和辅酶Q10等抗氧化剂来促进健康延缓衰老预防心脏病和癌症等。那么，这些抗氧化剂真的能起到预防疾主食如何吃更健康？精制面粉是我国尤其北方地区重要的主食之一，我们平时吃的馒头面条大多属于此类。然而，一项近日发表在著名医学期刊英国医学杂志上，涉及21个国家13万人的研究（PURE研究）显示，每日食如何减少血压波动？我们人体的血压不是恒定的，而是在一定范围内波动的。在一定时间内血压波动的程度，即血压变异性（bloodpressurevariability，BPV），又称血压波动性，是客观反映血高血压患者如何吃出健康低盐饮食低脂饮食低钠饮食这些字眼时不时的会出现在患者耳边，却又不知道到底该如何实行，那么高血压患者究竟怎么吃才健康呢？今天结合中外高血压与饮食关系的研究，跟大家聊一聊高血压患者的日春困是正常现象吗？俗话说春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月至若春和景明，为何总有很多人在万象更新的春季感觉睡不够困倦乏力，变成了精神不济有气无力的特困生？什么是春困？春困是春季普遍存在的一种正常的暂时性立春来了，该如何养生？今日立春，这是二十四节气中的第一个节气，预示着2021年的正式开启。古人云阳和起蛰，品物皆春，自今日起冬日寒冷开始消退，天气逐渐回暖，万物开始复苏。我们的养生之法也应顺应季节的变化春节消食解酒小妙方爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。春节期间，各式各样的美酒佳肴刺激着人们的味蕾，可肠胃和肝脏却因此叫苦不迭。盛宴过后，醉酒和肠胃不适是最常见的情况，那么，春节吃什么可以消食解酒呢？以心脏病患者如何吃得更健康对于患有心脏病的人来说，饮食很重要。健康的饮食生活习惯可以预防或延缓心血管病的发生发展，并有助于预防并发症的发生。最佳的饮食策略，应关注心脏病患者可以吃的东西，而不仅仅是禁忌的食物冠心病患者手术后如何进行运动康复？运动康复则是心脏康复的重要组成部分，很多冠心病患者做了介入（支架）手术或心脏搭桥手术，或者因为急性心梗住院，但出院后该怎么办很茫然。什么时候开始运动？多大的运动量合适？会不会发生危