14条生活中常见的冷知识辟谣(二)
#谣零零计划#
1.谣言:春捂秋冻
真相:在天气转凉时,如果你刻意稍微少穿点衣服,身体的体温调节系统会让你适应这种温度,但并不会因此提高你对疾病的抵抗力。
2.谣言:骨头汤补钙
真相:骨头中虽然含钙丰富,但并不是人体可以吸收的游离钙,而且即使长时间炖煮,也很难溶进汤里。骨头汤的钙含量远低于牛奶,而且骨头汤中脂肪、钠盐和鳔吟都比较高。
3.谣言:木瓜丰胸
真相:木瓜中的木瓜酵素和维生素A都无法起到丰胸效果。
4.谣言:发烧要盖被子捂汗
真相:医学临床上"出一身汗,就能退烧"这句话并没有错,因为高烧的患者大多数情况下都不出汗,只要出汗了温度便会开始下降。但盖上被子捂汗只会适得其反,会阻止热量的释放,反而使体温增高。
5.谣言:铁锅炒菜能补铁补血
真相:铁锅炒菜中铁的含量是在太微小了,小到可以忽略不记,就算吃口肉都比它多。而且铁锅中的铁为无机铁,利用率不高、难以被人体吸收,炒菜所溶出的铁也很少。真正可以有助于改善缺铁性贫血的是牛羊猪肉中的血红素铁。
6.谣言:婴儿护肤品成人可以使用
真相:婴幼儿护肤品确实都是温和不刺激,除了在成分选择上更为谨慎和单一,滋润能力也要强于一般的成人护肤品。但成人不是婴幼儿的简单放大,皮肤已经发育完善,不仅结构与婴幼儿时期不同,而且每个人可能都不一样。所以对婴幼儿温和的护肤品,用到成人身上就未必适宜了。
7.谣言:饭菜要等凉了放冰箱
真相:实际上饭菜炒好后,温度从100℃左右下降。当食物的温度降到60℃,就有细菌开始生长。温度降到40~30℃,细菌们会很愉快,旺盛繁殖。o而降到7℃,大多数细菌消停下来,进入休眠状态。只有将食物快速冷却至7℃以下——放冰箱,才有利于抑制细菌的繁殖,让食物更安全。饭菜要放冰箱保存,不需要等凉了再做。
8.谣言:金鱼的记忆只有7秒
真相:金鱼的"聪明才智"超过人类想象,记忆力远远不止数秒,反而可以达到数月乃至数年时间。金鱼还具有学习能力,懂得使用欺骗手段捕食。
9.谣言:饭后吃水果伤胃
真相:饭后吃水果能促进食物消化吸收,根本不伤胃。前提是饭不要吃太多,能吃的下水果就行。唯一的坏处就是容易摄入糖分过多,导致肥胖。
10.谣言:鸭脖子上有淋巴,而淋巴有毒
真相:事实是鸭子是没有淋巴的,就算有也不在脖子上!鸭脖子上的是胸腺
11.谣言:孕妇需要穿防辐射服保护胎儿
真相:目前没有证据表明日常非电离辐射会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高,也不会导致新生儿出生体重过低。孕妇无需特别防护。
12.谣言:指甲上的月牙是健康晴雨表
真相:指甲上的"月牙"只是指甲生长过程中形成的自然现象,虽然身体的某些变化可能改变"月牙"的大小,但用"月牙"的数量和大小来评判是否健康是不正确的。
13.谣言:人造鸡蛋能当乒乓球打
真相:市面上所谓的人造鸡蛋是"不合格"的鸡蛋,俗称橡皮蛋,并非人工制造的假鸡蛋。正常的鸡蛋如果在低温下保存时间过长,蛋黄也可能变硬,也可以当乒乓球打。
14.谣言:烧伤后应该立即用油和牙膏涂抹患处
真相:烧伤后应该及时用凉水冲后涂抹烫伤膏,严重是应立即就医。 涂抹牙膏、香油、敷冰块几种方法不仅对烫伤无效,反而会加重创伤。