抗老滋阴圣品女贞子，秋季养生离不开它！俗话说春夏养阳，秋冬养阴立秋过后的气温会容易反复突变，容易让人乏力倦怠的症状。安然度过这个多事之秋，一定要遵循秋季养生的法则润肺去躁秋季最容易出现肺部疾病，常见的有咳嗽感冒哮喘等。补气养血家家必备，外行吃人参，内行只吃它！黄芪，是补药之长，药用历史迄今已有2000多年了，神农本草经列之为上品。现代医学研究表明，它富含蔗糖多糖多种氨基酸及硒锌铜等多种微量元素。可有效增强机体免疫功能，改善心肌供血，调节好消息！李良济各大国医馆全面恢复门诊经卫健委批准，李良济旗下三家国医馆已于2020年3月13日全面恢复门诊。（李良济国医馆嵩山何山苏锦店）为更好保障人民群众生命安全和身体健康，按照中央应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作当你的眼睛出现这5大症状，赶快去查查自己的肝脏吧！黄帝内经里说道肝在体表的窗口是眼睛，心在体表的窗口是舌头，脾在体表的窗口是嘴，肺在体表的窗口是鼻子，肾在体表的窗口是耳朵。其实，每个人的眼睛还有个重要功能，就是可以显示身体健康状况宫寒有哪些症状？如何调理你的宫寒？不少女性都会出现手脚冰冷月经不调等情况，这都是由于宫寒造成的。月经不调痛经四肢怕冷等等症状，可能都是因为女性宫寒引起的。宫寒分三级，你的宫寒有几级了？一级轻度宫寒小腹部和臀部偶尔冰春捂有讲究，护住身体这四个健康开关，能赶走一年的疾病！春季气候多变，冷热不定，是高血压心脏病脑血栓中风等心脑血管疾病高发的季节，通过简单的方法就能达到保养的效果！老话说春捂秋冻，不生杂病，但捂的位置也有讲究，绝不是不减衣服这么简单。春常吃这些食物，排毒养颜一身轻！专家指出，只有及时消除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁，才能保持身体健美和肌肤美丽。那么，日常生活中哪些食物对排毒养颜最有效呢？芹菜芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素，能有效冬季防寒吃什么好？冬季防寒食物有哪些呢？每到冬季的时候，很多人会出现手脚冰凉的情况，身体怕冷，需要进补，提高身体的免疫力，冬季防寒的食物有很多，平时可以喝一些粥，让身体更加暖和，也具有很好的滋补作用，那么，冬季防寒吃什么告诉家里做饭的人，这些食物一起吃才是大补！某些食物搭配在一起吃，在满足营养均衡的同时，还会帮助人体更好地吸收食物所含的营养物质。还有些营养素，需要另一种营养素的帮助，才能被身体完全吸收。鸭肉山药补阴养肺，适于体质虚弱者推荐感冒时，这几种食物千万别碰，难怪病总是好不了！苏州天寒地冻的时节又双叒叕要来了，大家赶紧套上自己的大棉服，怎么保暖怎么穿，可千万别再感冒啦。万一支撑不住大雪的严寒感冒了。看这里，感冒期间这些食物不要碰！！助你尽早摆脱感冒的折磨上火咳嗽喉咙痛？这些食物千万别错过大鱼大肉吃多了易上火，灭火还需用对方法，不同的火气有不同灭火方法。便秘喉咙痛流鼻血口腔溃疡针对这一大堆上火症状，最有效的解决方法不一定是服药哦，今天给大家介绍一些药食同源的食疗方法