茶醉现象好茶贪杯，你醉了吗？

　　茶亦醉人何须酒，书自香我何须花。
　　香茶总让人欲罢不能，饮尽一杯又一杯，
　　然而不仅美酒醉人，香茶也同样醉人。
　　撰文    吉益堂
　　什么是茶醉现象 /
　　茶醉，是指人们在饮茶过程中，人体电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱，从而引起血液循环加速、呼吸急促等一系列不良反应。
　　电解质紊乱导致人们产生＂茶醉＂现象
　　醉茶不比醉酒好受多少，甚至比醉酒还要难受。
　　胃不舒服。
　　胃部像装了一台搅拌机一样，
　　在胃部疯狂搅拌翻滚，想吐又吐不出来。
　　全身难受，四肢无力。整个人不知该如何是好，坐也不是、站也不是，难受而又无处依附，有一种无所适从的感觉。
　　头昏耳鸣，心慌意乱。这时不管做什么事情都难以集中精力，感觉自己是假的，整个世界也是假的。
　　以上为轻度或中度茶醉的身体反应。
　　重度者甚至产生肌肉颤抖、心律紊乱、惊厥、抽搐的症状。
　　茶醉不是随随便便就能发生的，它是＂挑人、挑时间＂的：
　　空腹饮入大量浓茶容易茶醉
　　没吃饭，饿得饥肠辘辘的人喝浓茶；
　　平时少量饮茶，突然饮入大量浓茶的人；
　　身体素质较弱的人喝了过量的茶。
　　当然，茶醉现象也并不完全是负面的，它因人而异，少部分人享受茶醉的过程。
　　茶醉使他们身心放松，带来浅浅的酒醉感，如坠云雾，十分舒适。
　　茶醉的罪魁祸首 /
　　茶醉现象的罪魁祸首是茶中所含的咖啡碱，
　　即我们常说的咖啡因。
　　咖啡碱的命名是由于这个成分最先在咖啡中被发现的，实际上，茶叶中也含有咖啡碱，因此咖啡碱又被称为＂茶素＂。
　　咖啡碱是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时驱走睡意并恢复精力，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。
　　茶叶、咖啡、可可中都含有咖啡碱
　　当然，小剂量的咖啡碱不能达到治疗效果，
　　但可以提神，这就是茶叶和咖啡能提神醒脑抗疲劳
　　使人思维快速而清晰的原因。
　　每个人对于咖啡碱的耐受度不同，进入人体后产生的效果也因人而异。
　　由于咖啡碱是中枢神经的兴奋剂，它是导致茶醉的罪魁祸首。
　　此外，咖啡碱还有促进消化、消耗人体热量、利尿、止痛等功效。
　　怎么解除茶醉 /
　　茶醉造成的影响非常恼人，但是解决方式又异常简单。
　　饮茶时，不空腹或稍微吃一点食物，就可以避免出现茶醉现象。
　　饮茶时备些茶点可避免茶醉
　　如果已经茶醉，
　　只要喝一碗糖水、吃一点东西，
　　不一会，茶醉就解除了。
　　因此，在喝茶时，可在茶桌上备一些小茶点或者水果。
　　吉益堂普洱茶，质量好，味道佳，一杯两杯饮不足，八杯十杯犹嫌少，但口感虽好，也要注意配合着茶点一起享用，避免茶醉哦。
　　#讲讲
　　你茶醉过吗？
　　你茶醉时有什么反应？
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