随着近些年癌症的高发，比如大肠癌在临床上也是很常见的疾病，有些患者发现时已到了中晚期。那么，如何预防呢？大肠癌早期有啥征兆呢?
　　做好4点，肠癌不上门
　　1.养成良好的饮食习惯，不挑食，不要长期食用高蛋白、高脂肪食物，多吃含有维生素和膳食纤维的食物，能促进肠道蠕动，预防肠癌。
　　2.多运动，避免久坐。运动能加速肠道蠕动，防止便秘。
　　3.发现有肠道疾病时，积极进行治疗，以减少癌变机会。
　　4.重视防癌筛查。一旦发现癌变信号，及时做检查，做到早发现早治疗，提高肠癌治愈率。
　　看看下面4信号就是在提示大肠癌来了。
　　便血
　　因病变距肛门较近，血色多呈鲜红色或暗红色，且往往是血便分离。只在出血量较多时，才可见大便呈棕红色、果酱样。右半结肠癌病人中有这种，肉眼可见的便血者占36。5%。这也属于大肠癌的早期症状表现。
　　大便形状改变
　　大便形状改变，是大肠癌最早出现的症状，常见的改变是大便变细，呈细条状，给人的感觉如同挤牙膏。
　　逐渐加重的腹胀、腹痛
　　原因是由于肠道功能紊乱，或者肠道梗阻而致。部位多集中在中下腹部，多为隐痛或胀痛，还有渐渐加重的趋势。
　　贫血
　　当长期慢性失血，超过机体造血的代偿功能时，病人便可出现贫血表现，并且随着病情的进展，贫血加重。想了解更多知识内容可以点击下方了解更多关注我们的阳光小店店铺，里边有各种健康类书籍!

烹饪中的平衡膳食与合理配置在我国的传统文化中，饮食始终注重色香味俱全，在吃饭时，进食者经常摄入过量的糖盐和脂肪。现在人们的生活水平有了很大提高，但与食物有关的疾病的发病率正在逐年增加。在饮食营养和烹饪方法上糖尿病合并高血压怎么吃？这3点注意事项不可忽视高血糖可使血容量增加，肾脏超负荷，水钠潴留，最终可引起血压升高，伴有高血压者更易发生心肌梗塞脑血管意外及末梢大血管病，并加速视网膜病变及肾脏病变的发生和发展。高血糖和高血压都跟过高肾病合并高血压怎么吃？做到这7点很重要肾性高血压属于继发性高血压，伴随高血压的症状，会出现头痛头晕乏力等表现。肾病合并高血压日常饮食注意事项首先要限制盐的摄入。每日盐的摄入不应超过3g，市场上调味品里面都含有盐，所以调中度肥胖者50患有高血压？肥胖为什么会引起高血压？观察身边得高血压的患者，大部分人群都是比较胖的，尤其是腹部脂肪比较多，咱们先来看看什么是血压？高血压是怎么形成的吧？又为什么跟肥胖有关系？血压就是血管内的血液对血管壁的侧压力。人体居家1号饭告诉您哪些人不吃药也能控制血压？近年来，随着大家生活条件的改善，高血压患者越来越多，患者年龄也越来越年轻化，相信大家对高血压并不陌生。高血压是一种具有高发病率高致残率高死亡率的慢性疾病，被称为无声的杀手，困扰着现居家1号饭血压一直不稳定，你需要注意你的饮食方式了据最新统计显示，我国高血压患者人数已超过3亿！这意味着每10个成年人中就有3个患有高血压。虽然我国居民的高血压患病人数多，但是高血压知晓率治疗率和控制率仍处于较低水平。而高血压是患居家1号饭有关肿瘤患者常见的营养谣言，你中招了吗？癌症患上之后对于人的身体危害是很大的，此时除了积极配合医生治疗之外，剩下的一大部分难关还要靠自己，首先每天要有个好心情，好的心情可以帮助身体战胜困难另外，特别要注意的就是日常饮食，居家1号饭癌细胞会被饿死？盘点肿瘤患者常见的六大饮食误区肿瘤患者到底应该怎么吃？很多患者家属总能从各种途径打听到一些所谓的饮食秘籍，而患者本身则倾向于采用其他肿瘤患者的推荐，这也使得某些错误观点得以传播。今天就来盘点一下其中最常见的六大中式烹饪营养探析随着社会经济的日益发展，人们的生活水平得到快速提高，营养均衡也越来越受到消费者的关注，但是现今一些不科学不合理的烹饪操作和技术，使得菜品的营养成分受到严重破坏，这样的形势势必造成人大学生营养食谱大学生正值青春发育期，是人生中长身体长知识的最重要阶段，在这个阶段中各系统的器官发育趋向成熟，思维能力敏捷，记忆力最强。其生长速度性成熟程度学习能力等都与营养有着极为密切的联系。如带你了解临期食品一何为临期食品临期食品是指临近保质期而仍在保质期内的食品，离保质期越近的食品价格越便宜，通常为原价的20到50。究竟离保质期还有多少天的食物，属于临期食品呢？2012年，根据国家工