30岁一天一瓶饮料，十几天后因洗肾住院！医生糖尿病信号要警惕

　　导读：全国糖尿病患者竟然超过了一亿人，且每年以10%的速度持续增加，新一代国病非糖尿病莫属，不仅会引发其他并发症影响健康，医疗开销亦不容小觑。
　　糖尿病的控制是需要配合日常生活，但也容易受到小习惯影响，尤其在饮食上，患者所摄取的食物都会波动血糖，因此医护人员进行卫教时，也常时刻叮嘱患者不可以大量食用水果、含糖饮料等甜食，否则可能严重影响血糖控制与身体健康；此外还要注意的是，就算喝点半糖的饮料，每天一杯仍可能引起糖尿病！
　　一天一杯饮料？半糖也会出问题
　　糖尿病患者至少三个月要抽血检验糖化血色素。接到过数起血糖异常个案，几乎是饮料不忌口引起。其中，31岁个案施先生糖化血色素（HbA1c）数值原本稳定在7以下，忽然飙高到14.6，并引发头晕及电解质失衡住进医院治疗，出院后服药方式亦从口服改为注射胰岛素。据施先生的陈述，他想说冰箱有家人存放很多饮料，为了解渴，没想过才连续10多天，也才1天喝1瓶，竟会严重到住院。 另外56岁的黄先生在春节期间跟孙子经常喝含糖饮、可乐，并表示水无味，觉得饮料可以解渴所以就越喝越多，反而让稳定的糖化血色素数值从7爬升到11.1。
　　此外，预防胜于治疗，糖尿病的控制也不限于已确诊者，一名35岁男子因持续两个月的疲倦、易渴、多尿，加上无计划减肥体重却减轻而前来就诊，后确诊为第二型糖尿病。经陈医师询问，个案对日常饮食内容不太重视，且习惯每天至少一杯半糖红茶当白开水喝，下班后没有运动习惯等。肥胖者无论老少均容易诱导糖尿病上身，平时偏好含糖饮料、有高热量饮食习惯，又经常久坐少活动，都是体重上升的主因，即使年轻也可能罹患糖尿病，但这族群的患者血糖又不及老年人控制得稳定，并发症速度也较快且严重。
　　无不适症状断然拒回诊　医：拿命开玩笑
　　前段个案黄先生虽然血糖飙高，出现微晕无力却因为没有太不舒服的症状故不愿回诊，再举另一个案，49岁赖先生的糖化血色素从7暴升到16.5，院方赶紧通知住院治疗，他却表明没有不舒服，不需住院。许多患者总认为自己没有病症或只是稍微不舒服休息一下　就好，但医生表示：口干舌燥就是病症！患者却没有提高警觉、漠视这个症象，甚至以喝饮料止渴，简直在玩命。
　　由于市售饮料为了口感而加糖，而且大都使用易吸收的单糖，糖尿病患者一旦饮用，恐让血糖直线上升，而血糖升高，就越口渴，容易越喝越多，糖化血色素就在不知不觉中飙升了。高血糖症状表现多样，每个患者情况不一，只要血糖飙高就要治疗，不能以＂没空＂、＂没不舒服＂逃避就诊。患者控制不良让数值超出7安全范围甚至暴冲，会造成电解质失衡、代谢性酸中毒或并发其他感染症，甚至神志不清、意识障碍、昏迷。甚至不到40岁的年轻患者因恶化早早步入洗肾阶段。 喝水是最好方法
　　市售含糖饮料除了糖及主成分，市售饮料也会加入香料，无论是患者或一般人在不知不觉间摄取过量的糖，很容易就超过世卫组织建议成人1天摄入限制25克的量。她形容含糖饮料俨然是糖尿病的＂温床＂。若民众觉得口干，唯一健康又可以真正达到解渴的还是白开水最好。