文 营养师陈倩！ 相信大家在生活中都有屯食物的习惯，逛一次超市可以买很多吃的东西，不是放在冰箱里就是放在柜子里保存。但有些人的记性不太好，以至于食物过了保质期还没拿出来吃，最后只能心疼地扔掉。 为什么不提倡大家吃过期食品？ 虽说吃过期的东西是一种节约粮食的做法，但这种做法对人体健康来说存在着不利。当一些食物过了保质期后，会出现发霉或腐烂变质的现象，不仅会影响食物的口感和味道，还会携带毒素，如果继续食用，毒素进入人体，就会引发病变，严重影响人体健康，所以对于一些肉眼可见的变质食物，还是直接丢掉比较好。 有些人可能会问：＂有些变质食物可以轻易用肉眼分辨出来，而有些食物明明过期了，看上去还是好好的，丝毫没有变质的迹象，这种食物能吃吗？＂ 对于这个问题，我们就要分情况讨论了，有些食物过期变质，用肉眼是无法察觉的，进食后难免会因为变质问题引发肠胃不适等现象，但也有些食物，即便是过了保质期，依旧可以放心食用，一起看看都有哪些吧！专家提醒：这些食物过了保质期也能放心吃！ 肉罐头 这种食物食用起来很方便，打开罐头就能吃，非常适合外出旅行需要即食型口粮的人，和不爱做饭的人。选购过肉罐头的人应该知道，这种食物的保质期是很长的，厂家在制作罐头的过程中，会在里面添加一些盐，从而延长保质期，肉罐头没那么容易变质，过期后自然是可以继续食用的。 不过要注意一点，这里说的过期肉罐头是指没有开封的，如果开封了没有马上吃完，存放过程中还是会变质的，另外，食用时间要把握好，如果只是过期了两三天，那么完全是可以继续食用的，但如果过期了几个月或半年，就不要再吃了。 原始燕麦片 燕麦在当代是很受欢迎的一种健康粗粮，许多爱美人士都会在饮食当中增加燕麦的摄入，既提供了饱腹感，又能保证营养均衡，非常符合当代人饮食方面的需求。 为什么说原始燕麦片过期了还能吃？其实与它的生产和加工方式有关。原始燕麦片是指没有经过精细加工的燕麦片，与市面上普通的燕麦相比，它的水分含量更少，也因此，它不容易招来细菌和霉菌，如果在未开封的情况下过期了，是完全可以继续食用的。 盒装牛奶 这种食物其实也是可以在过期之后继续食用的，除了盒装牛奶外，袋装牛奶也可以在过期后食用。这类牛奶在生产过程中会经过高温灭菌或巴氏消毒处理，牛奶本身不存在任何细菌，如果大家没有将牛奶的包装打开，而是密封存放，那么即便是过期了，包装中的牛奶也不会被细菌侵蚀而变质，所以是可以继续喝的。 大家要注意的是，像这种盒装奶或袋装奶，一旦打开后就不容易存放了，建议大家最好当天饮用掉，以免牛奶开封后放置太久受到污染而造成浪费。 看到这里是不是觉得，又学会了一个省钱的诀窍呢？有些东西竟然可以在过期后继续食用。这里要提醒大家，面对过期食物，还是谨慎食用为妙，毕竟不是所有的过期食品都能放心吃。 想要避免食物过期，同时避免浪费其实并不难，少量多次选购食物，是个非常不错的习惯。 各位朋友，你家是否有已经过期的食品呢？你会选择扔掉，还是继续吃呢？ 想了解更多精彩内容，快来关注营养师陈倩
有阳台就是好，果农晒出种火龙果的方法，幼苗怎么换盆火龙果是近10来年，流行的新型水果，对于火龙果的繁殖，有什么好的方法？如何才能在家中实现盆栽一株火龙果？火龙果出苗后，又该怎么换盆呢？带着这种种疑问，果农给大家分享下，这其中所需要榴莲需要进口，价格又贵，农业专家为何不改良，适合国内种的品种前几天，水果店新摆出很多新鲜的榴莲，1斤卖22。9元，我花了240元买了一个。吃完后把榴莲壳一称，好家伙壳都有6斤多重，这到底是买榴莲肉来吃还是买榴莲壳呢？心疼之下将榴莲壳洗刷干净去年留的番荔枝种子，放了3个多月，如何播种？才能发芽每年9月之后，番荔枝开始陆续大量上市，这是一种甜到让人感觉有点腻的水果。去年吃完番荔枝，贮存下来的种子，放到今年的清明，还能不能发芽，需要如何处理？下面给大家分享下。番荔枝种子播种2年生的枇杷苗，正逢移植的季节，如何进行换盆栽种枇杷移植的季节，在每年的24月也是较为适合的。我养的枇杷苗，已经有两年的树龄，旧的土壤已经开始肥力下降，枇杷的长势变缓慢，是该考虑为它们换上新的土壤。换盆前，先给苗浇足水，再搬到阴名医名药之疼痛引经药全头疼痛川芎。前额头痛香白芷藁本。两侧头痛蔓荆子。后头痛川羌活。瘀血跳痛三七制水蛭。肝阳胀痛天麻双钩藤生石决明草决明。痛处发凉炙麻黄。痛处发热生石膏。一般头痛全蝎蜈蚣茶叶（清茶或花特大喜讯！宝中康金远林教授荣获首届深圳杏林十大名医称号近日，深圳市卫生健康委员会发布了关于表彰突出贡献荣誉中医从医50年荣誉老中医首届深圳十大杏林名医的通知，通知对深圳市中医药事业做出突出贡献的优秀中医工作者给予充分肯定，授予荣誉并表点赞！我院中医李卫青主任荣获首届深圳杏林十大名医称号近日，深圳市卫生健康委员会发布了关于表彰突出贡献荣誉中医从医50年荣誉老中医首届深圳十大杏林名医的通知，通知对深圳市中医药事业做出突出贡献的优秀中医工作者给予充分肯定，授予荣誉并表黄白菊花功效各不相同，眼睛酸涩用它更有效现代的都市丽人们长期盯着手机屏幕和电脑，不仅耗费脑力还耗费眼力，疲惫的双眼常常红的像兔子一样。由于眼睛干燥酸涩的症状不断，不少上班族的桌上都多了一抹枸杞菊花茶的身影，其主要目的也是神农本草经里的中医要药！桑寄生治腰疼腿疼？腰腿疼亿万苍生，人分九种，九种体质，关乎着一个人的健康与否。体质养生是基础根本的养生方法，也是最真的养生理念。四代中医世家传人效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了体质调理和体质重名医说第期手术不是结束，康复才是开始。。广东省人民医院南海骨伤科副教授宋玉成名医说隆重登场啦！我们请来了国内多位知名专家教授入驻这一栏目，探讨骨科帕金森等慢性疾病常见问题及康复知识。第一系列为骨科专栏，分享骨折关节炎骨质本草韵，中国香国潮热浪，势不可挡近几年，国货品牌发展如火如荼。随着国家经济发展，中国在供给端具备了制造高质量产品的能力，技术研发持续创新，产品品质不断提升，以融合传统文化，使越来越多国货成为年轻消费者的首选。中国