秋雨绵绵。细长的雨丝，是孤独者无尽的愁绪。
　　女儿回北京了。毕竟她还有工作要做，有生活要维持；儿子所在的松江区昨天发现一例确诊病例，他给堵在上海回不来。再说，他也有儿子要养，有车贷房贷要还，都需要真金白银。家里，只剩下我与老伴两个老家伙了。
　　好在身体状况日益好转。昨天第一次服用化疗药，难受得很，今天反应就没那么强烈了。如果能够照目前这个样子下去，倒在能够承受范围之内；但据说因为化疗对身体伤害太大，时间长了，身体素质就越来越差，对化疗的反应会一次比一次强烈。既然别无选择，那就只有面对。不是说没有过不去的火焰山吗？都会过去的，＂粮食会有的，面包会有的。＂
　　朋友不知就里，来电话招饮，以家里有事婉辞。以后，聚会的事大概不会多了，起码短期内不会有了。不仅仅是朋友聚会，很多的交际活动，包括很多的梦想，都被按下了暂停键。遗憾当然会有，但似乎并不怎么太重要。因为知道了结果，过程就不重要了。人生最难对付的是欲望，欲望没了，等于釜底抽薪。也好，静下心来，仔细琢磨琢磨怎么把以后的日子过得让自己满意一些，其实也挺好的。
　　秋雨在继续，闲着没事，就静静地看雨。人雨俱老，相看两不厌呢！
　　2021/8/19

8种营养保健品，哪些才是老年人该真正补充的？看懂不花冤枉钱很多人认为，老年人买保健品是一种很愚蠢的事情。实际上保健品之所以能够上市，说明它是有功效的，国家也是认可它的。保健品对于补充人体所缺的维生素膳食纤维等微量元素有一定的辅助作用。（老常吃核桃可以降血糖？医生提醒想要血糖稳定，这几物不建议常吃血中的葡萄糖称为血糖，葡萄糖是人体的重要组成成分，一是人体能量的重要来源，在正常的情况下，想要保证机体的正常运转，人体每天都需要很多的糖来提供足够的能量，这样才能够保证各机体脏器有胆囊息肉是吃出来的吗？胆囊息肉泛指向胆囊腔内突出或隆起的，可以是球形或半球形，有蒂或无蒂，大多为良性的一组病变。病理上分为肿瘤性息肉和非肿瘤性息肉，因术前难以确诊性质，故笼统称为胆囊息肉样病变胆囊隆起性冬天手脚冰凉怎么办？冬天手脚冰凉怎么改善手脚冰凉，提起这个问题，很多人都有，尤其是女性，最多！严重的有很多女性，能到天明时才把脚暖热，更为严重地到了冬天，手脚冻烂，还很难愈合。遇到这种疾病该怎么办？对延缓老年病进展或许才是抗衰的正确方向延缓老年病的进展或许才是抗衰的正确方向关键词衰老，老龄化，延寿，健康随着科技进步及生活条件的改善，人类正逐步迈向老龄化社会，预计到2050年，全世界60岁以上老年人口数将是现在的2冬天一个养身体的季节本人呢湿气重，低密度胆固醇高，血液粘稠（指标略微有点高）肝功有些异常，每年冬天都有脚凉的时候不喝酒，不太敢吃太油腻的，每天呢什么决明子啊，隔三差五的中间喝杯山楂水，坚持锻炼身体。泡肝火旺盛，中医教你调肝胆，降肝火有很多朋友问肝火旺盛是怎么回事，会引起什么症状呢？其实肝火旺盛最常见的是出汗比较多，特别是盗汗的情况比较多，原因是肝火旺，火热会伤到肾阴，阴虚就会助长肝火旺盛，所以当阴液不足的时候男性想要保养身体，饮食需要注意什么呢？随着生活水平的提高和医疗技术进步，人们的寿命普遍得到延长。相关数据显示，我国90岁以上人口在不断增加，这也是老龄化的一种。长寿老人增长的速度非常快，所以，我们一定要紧随健康步伐，想药膳馆古方神仙粥，风寒感冒好膳补神仙粥材料糯米100150克，带须鲜葱头（到葱白部分）78根，生姜5片，陈醋适量。做法（1）将糯米生姜洗净，加适量开水到砂锅中，水开后加入糯米生姜煮2030分钟。（2）加入葱白，煮冬天最好又省钱的三大进补方法冬季天气寒冷，人体阳气不足，此时进补，无疑是最好的养生方法，有句话叫做冬天进补，开春打虎。冬天进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。此时进补以温补助阳，养阴冬天是老人的夺命坎？60岁以后注意这6点，平安过冬进入冬季，不管是在新闻，还是在自己生活的周边，似乎隔三差五听到老人离世的消息。也经常听别人说到老年人难过冬。难道，冬天真的是老年人的一道坎？数据证明冬天离开的老人最多老年人易在冬天