当代社会的生活压力、工作压力等越来越大，人们的思绪也越来越重，众多因素聚集在一起，焦虑纷纷都表现在了头发上，中国的脱发人群目前已高达2.5亿人之多，在这个注重形象、颜值的时代，脱发显然成为了美丽路上的绊脚石，那么头发变稀少，还可以变浓密吗？
　　对于头发变稀少，不一定就是脱发。头发的生长分为生长期、休止期和退行期，同一时间内并不是所有头发都处于生长期，总有一部分头发是处在休止和凋亡的过程之中，如果出现头发变少，一般情况下可能是更多的头发正在进入生长期，会慢慢的自行恢复。头发是生长在毛囊中的，随着年龄的增长，毛囊会处于一种退行的状态，处于生长期的头发越来越少，这种由衰老造成的头发稀少目前还没有任何办法避免，平时注意规律，多吃一些有利于头发的食物，慢慢会有所好转，衰退会变得更慢一些。
　　但当头发稀少是先天性的时，也就是说父母的头发稀少，遗传给了孩子，这种情况下是不太容易变浓密的。如果头发变稀少，是因为后天的营养与一些疾病等，对身体进行营养补充以及疾病的治疗，头发稀少可能会变浓密。
　　无论是什么原因导致的头发稀少，不建议自己盲目治疗，还是应首先去医院检查，找清楚自己头发变稀少的原因，再去针对性寻找改善方法。

头发油长痘痘夏天的烦恼可能是湿滞天气逐渐变热，不少人开始觉得头发油长痘痘。广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红表示，这种情况若简单地增加洗头洗脸次数，反而会促使油脂分泌过多。中医认为，皮脂腺分泌油脂，也是痰湿的一种外立夏后，8种高钾食物要常吃，防困乏精神好，健康平安过夏天立夏到了，气温明显升高了，很多人觉得困乏，精神差，没力气，吃饭没胃口，稍微一热就出很多汗，这样的情况，可能是身体缺钾。钾是人体必需的一种营养素，被称为生命元素，常吃高钾食物，有助于冬季脾胃虚寒，8种中成药可选择小雪过后，初冬模式开启，气温降低，天气寒冷，人体感受寒冷，体内寒气开始旺盛，出现诸多不适症状。其中脾胃虚寒的人，表现比较明显，这类人常常表现为胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜按足三里健脾和胃消食补气足三里，足阳明胃经的下合穴，取之以健脾化痰，止咳平喘，胃经通络，宁心安神，调理气血，增强人体的免疫力。定位在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上。解剖在胫骨前燕窝吃多了有什么副作用？一般建议每日燕窝的食用量是在35克，但有人为了补充更多营养，每次都吃不止35克，超过了燕窝最佳的食用量，会有什么副作用吗？首先要清楚，之所以建议每日食用35克燕窝，是因为摄入这个量谷维素一毛一片，调理4种健康问题很好用，要吃多久？来看答案很多朋友对谷维素这个药物都不陌生，在一个小小的白色塑料瓶里，装量是100片，价格也并不高昂，一瓶在10元左右，但千万不要小瞧这个不起眼的，也不昂贵的小小谷维素，它在辅助调理多种健康大蒜真有那么强大的保健功效？说出来你可能也不信说起大蒜，大部分人认为只是个佐料而已，但关于它强大功效的传说，也总不绝于耳，比如能够预防糖尿病，防治肿瘤癌症和心脑血管疾病等等对于这些功效，小编总觉得夸大其词了。那到底是言过其实，晚上吃苹果会伤胃吗？医生建议这三种食物尽量别在晚上食用苹果是生活中十分常见的水果，一年四季都能够见到苹果的身影，并且味道酸酸甜甜，价格也不贵，很多家庭都会购买一些苹果放在家中，也有很多人非常喜欢吃苹果。作为一种常见水果，苹果的营养价值平民燕窝银耳，药食同源中莲子，有哪些功效？这样吃最营养清宫剧里面的小主，妃嫔们没事就喝一碗银耳莲子，想讨她们的老公兼老板欢心，也是说特意准备的银耳莲子汤送过来。那银耳莲子到底有什么魔力，竟在清宫剧中这么吃香，今天我们就来揭开它的面纱。睡前喝牛奶真的有助于睡眠吗？说到喝牛奶的最佳时间，肯定是晚上，因为晚上喝奶有助睡眠。其实，没有任何研究证明睡前喝牛奶能够帮助睡眠。牛奶被认为可以助眠的理论是牛奶中含有色氨酸，而色氨酸可用于制造大脑诱发睡眠的5女性到了50岁后，要多吃哪五种食物？医生吃好才能延缓衰老许多健康专家认为，营养不良会导致一些骨骼疾病或高血压，而随着年龄的增长，尤其是女性，容易出现各种各样的健康问题，而在50岁后加入以下几种食物，可以帮助大家强身健体，助人们保持年轻，