王医生教你用四个特点来辨别四种肾虚，轻松补肾错不了

　　大家好，我是老王。
　　＂情人节的时候，前女友送了我一盒六味地黄丸，劳资当时就整蒙圈了，这是觉得劳资有病得吃药？？？？果断分了~~~到现在我才明白过来，这是觉得劳资肾不好啊~~~~~＂
　　不知道大家是从什么时候了解到＂六味地黄丸＂的，老王的同学，咳咳·····就是大学时候第一次吃六味地黄丸，相信很多人都吃过这个，功效：补肾壮阳。还有很多人，腰膝酸软觉得肾虚了吃；头晕乏力吃；潮热盗汗吃；唇干舌燥耳鸣等，吃了那么多六味地黄丸，到底吃对了吗？下面给大家解密。
　　肾虚是肾脏精气阴阳不足的说法，很多人都会说自己肾虚，但对补肾的做法却无从下手，乱补一通后有人补得很舒服，有人越补身体越差，这就是对肾虚了解不够造成的。在中医的角度看，补肾应该根据不同的体质跟症状制定进补的方法，不然用得不对就会损伤精气。从中医的角度看，肾虚主要分为：肾阳虚、肾阴虚、肾精亏虚、肾阴阳两虚四种不同的类型。
　　一.肾阳虚（怕冷）
　　肾阳是一身阳气的根本，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，主要特点是怕冷，四肢也会比常人冰冷，主要有腰膝酸冷，小便频繁、清长，便溏，性欲减退，男子阳痿、早泄，女子宫寒不孕，舌淡苔白，脉数弱等症状
　　建议：一般的肾阳虚治则：温补肾阳。主方：金匮肾气丸
　　二.肾阴虚（怕热）
　　肾阴虚的人，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。身体自身的滋养的功能减弱，出现阴虚火旺的症状，如五心烦热，潮热盗汗，口咽干燥，腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，小便黄少，男子遗精、早泄，女子经少或经闭，舌红少津，脉细数等。
　　建议：一般建议六味地黄丸阴虚精血亏损诸证
　　三.肾精亏虚（发育）
　　肾精亏虚又有肾精不足、肾精气亏虚，肾精亏损的说法，以小儿生长发育迟缓，成人生殖机能减退，早衰，耳鸣，发脱，牙齿松动，健忘等为常见症的证候
　　建议：治疗法则，补肾填精，常用药物河车大造丸、左归丸加减
　　四.肾阴阳两虚（怕冷又怕热）
　　肾阳虚若未得到及时有效地调治，不断发展，使肾阳虚损日久，肾阴无以化生，以致肾阴阳俱虚，并使肾中精气也遭耗损，称之为肾阳阴虚证，在肾阳虚证为主的同时，也见腰膝酸软，潮热，心烦不安等肾阴虚证的临床现象。
　　建议：熟地、山药、山茱萸、杜仲、枸杞、炙甘草、附子、肉桂。此方阴阳并补，益肾填情。严格地说，肾阴虚证同时合并肾阳虚汪，而以肾阴虚证为主。
　　自我检查是否有肾虚：①将少许尿液倒入一杯清水中，如果水变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚；②正常饮水，晚上上厕所3次以上，小便无力；③早晨起床，眼睛浮肿，身体无力，提不了重物；④久坐会腰酸，站久腿发软，睡眠不好，睡了容易醒；⑤做事容易分神，注意力不集中；
　　看完肾虚的各种分类，相信大家有一个更清晰的认识，不要只盯着六味地黄丸了，辩证选择才是合适自己的。不要盲目的选择，如果症状严重，自己不能确定的情况下，一定去医院在医生指导下调理。