【部位】多发生在手腕及拇指位置。
　　【症状】疼痛水肿。
　　【病因】过度劳累
　　【高发人群】:手机频繁使用者、教师，打字员、厨师等，属于职业病的一种。
　　【症状】 疼痛水肿，感觉关节痛、晨僵。腱鞘炎症状并不会随着手指频繁活动而减少缓解。
　　狭窄性腱鞘炎是因反复摩擦致使鞘管肥厚狭窄引起的疾病。反复伸屈握捏作业易患此病。男性多见，发生于指屈肌腱鞘者又名扳机指，掌指关节掌侧压痛，屈伸指时引起弹响。发生于桡骨茎突者又称凯尔万氏病，为拇短伸肌腱及拇长展肌腱腱鞘炎。
　　腱鞘炎又被大家戏称为鼠标手，听名字就能知道，经常玩电脑的人很容易得腱鞘炎，腱鞘炎是当代很常见的一种病，在白领中尤其盛行，经常打字的人也很爱得腱鞘炎，原因是长期使用手指，并且姿势长期不变，很容易引起腱鞘炎，手指腱鞘炎是比较常见的，患者患病部位疼痛，肿胀，活动不方便，是典型症状，发病之后及时治疗是关键，那么，这种病症会产生哪些影响呢？下面给大家详细介绍几种常见危害。
　　1.局部的肿胀，生活不便：
　　产生病症之后，患者的手部肌腱会发生条索状隆起，程度不同，伴随不同程度肿胀，造成活动障碍，非常影响日常工作和学习，如果不抓紧治疗，有可能发展成长期活动不便。
　　2.疼痛难忍，运动不便：
　　在患病之后，患者会感到关节不舒服，但是多数不能明确指出疼痛部位，只能说关节＂别扭＂，运动时候关节酸胀，有时候感到条带状疼痛。
　　3.功能障碍，活动不便
　　生活中的保护措施：
　　1、在洗衣服做饭等家务劳动时候，要注意手指手腕姿势，不要过度弯曲或者后伸，不要用力过大。
　　2、如果感觉身体关节疲劳可以泡个热水澡，舒缓紧绷的肌肉，或者热敷。
　　3、天气寒冷洗衣服洗碗，最好用温水。
　　4、平时手腕关节多活动
　　5、办公人员需要采用正确的工作姿势，不要让手腕悬空。

中医看风湿，不过是寒邪作祟罢了，几味药帮你解决今天来聊一聊类风湿，很多人觉得自己得了类风湿会不会就好不了，或者以后就得一直吃药，但其实并不是这样，今天就从中医的角度来聊一聊类风湿。类风湿这种疾病在老年朋友身上比较多见，患者最主体内阳气充足的人，往往有6个表现，对照一下，你占了几条？阳气是中医上的概念，阳气是身体的根基，只有阳气充足，人才不容易生病，对身体健康来说非常重要，如果阳气不足就会出现多种病症。每个人都希望自己阳气充足，但是有些人在生活中会做一些有损阳涌泉穴排除浊气第一要穴涌泉穴黄帝内经中说肾出涌泉。也就是说，肾经之气源于足下，由此涌出灌溉全身，所以按摩涌泉穴具有良好的健肾作用。另外，涌泉直接地气，是人体排除病气浊气的第一要穴。1。取穴方法该穴位于脚每个中国家庭必备的十味中药最好的医生，就是我们自己，因为没人比我们更了解自己的身体中医药是中国的瑰宝，经验丰富的老中医，可以用它们来医治疾病，我们更可以将其用在食疗之中，调养自己的身体下面为大家推荐每个中国三九如何进补？科学养生方法奉上马上就要到一年中最寒冷的三九天了，不过虽然天气寒冷，其实此时阳气已经开始缓慢积攒上升，正是进补的好时节，常言道三九补一冬，来年无病痛，来一起看看如运用何科学的养生之道进补吧！图片来头痛别发愁，止痛对儿穴解您忧，印堂与合谷，头痛止痛良药日常生活中，有很多人被头痛困扰着，可以说是十分的痛苦。中医认为，头部是诸阳之会五脏六腑的精气皆汇聚于此。头痛的产生，是由于寒邪侵袭，肝气不舒，造成经络不通，瘀久化火，而上扰清窍所致中药当归补益气血的日常应用及浪漫民间传说前言今天，人们衣食不愁，祛病延年已成为大家追求的目标。现代医学研究证实，中药当归具有防病治病延年益寿等多种功效，在食疗保健领域的应用相当广泛当归补血汤当归生姜羊肉汤等都离不开它。0小寒三件宝，赛过神仙老三宝究竟是啥？今天是腊月初三是小寒节气，过小寒节气正处于二九和三九之间，也是一年中最冷的期间，大家一定要做好相应的保暖工作。做好保暖不仅是要穿暖，更是要吃好。老话说小寒三件宝，赛过神仙老，那么小劳宫穴的妙用劳宫穴是手厥阴心包经的荥穴，别名五里掌中鬼路。荥穴代表本经的脉气从此处开始增强。中医认为心主神明，统领神志意志和情感，而心包可代心行令，故刺激劳宫穴有助于强化心包经，减少外邪对心脏今日小寒丨小寒防寒，养肾为先，养生攻略请查收小寒胜大寒，常见不稀罕。素来小寒就有数九寒天之称，是二十四节气中最冷的节气。小寒前后要注意防寒，养肾。源自央视新闻一小寒防寒，注意四部1。头颈部出门时注意带好围脖，帽子，做好头颈部倪海厦治疗风湿关节炎，就来这组穴位，非常好用再来介绍中封穴。中封是肝经的经穴。大敦上来是行间，行间上一寸是太冲。我们脚这个地方，这个里面胫骨很大，跟脚掌骨是连到的，这里面有个筋韧带拉到就不会断裂，要有这个观念。在韧带这边就是