当家人患有帕金森病时，你知道怎样照顾好他们吗？

　　帕金森病的症状包括运动迟缓、震颤、肌肉强直、姿势步态障碍，患者也可能体验到平衡困难、言语功能变化、睡眠困难、便秘、血压不稳定、抑郁和嗅觉丧失等等。但是你们知道吗？当患有帕金森病后，感觉到无所适从、压力巨大的，不只有患者，还有帕金森患者的家人。
　　因为帕金森病的治疗和康复是一个漫长的过程，患者及家属都要持之以恒。当家里有人患上帕金森病的时候，应该怎样照顾好他们呢？
　　1、健康的生活方式
　　研究表明，健康的生活方式选择有助于帕金森病的日常管理，包括减缓疾病恶化，以及改善生活质量。因此，帕金森患者和亲属可能要考虑改变一些生活方式。比如帮助帕金森患者运动，可以参加各种合适的运动改善患者各个机能的退化现象，使得患者的痉挛状况有所改善，提高他们的生活质量。
　　• 鼓励患者锻炼。帕金森患者可能会发现控制动作越来越困难，所以运动的强度也需要不断加强。有时进行成套的运动，能给帕金森患者更多的动力坚持下去。
　　• 如果帕金森患者抵触你提出的运动方案，不要气馁或难过。因为这并不是在拒绝你的爱和关心。可以试试请护理团队的其他成员来出面，比如物理治疗师或运动教练，将有助于保持健康的生活方式。
　　• 评估帕金森患者患者需要改变的生活习惯，也许你也有需要改变的。
　　• 养成健康的睡眠习惯。不良的睡眠习惯对帕金森病患者很有害，会导致疾病恶化，包括记忆丧失。
　　2、饮食习惯调整
　　帕金森病在饮食方面是相当讲究的，一些东西可以吃一些东西不可以吃，帕金森病很多发生在中老年人身上，会有并发症，更要注意饮食调理。
　　• 帕金森患者饮食要以清淡为主，同时少吃一些辛辣刺激的食物，保持足够的水分供给。
　　• 日常的膳食营养可以根据帕金森患者的年龄活动量来给予足够的营养摄入，现实当中应该以足够的蛋白质植物油为主的食物，少吃一些含脂肪量多的食物。
　　• 饮食应该以细软容易消化的食物为主，如果帕金森病患者出现吞咽的困难就应该按照半流食以及软食来供给患者身体所需的营养。
　　3、调整好自己的状态
　　帕金森患者在治疗过程中，可能会出现一些让人沮丧、焦虑、压抑的时刻，而这往往是疾病的一部分。家属不必过度保护，因为帕金森患者必须自己努力来保持活动能力和独立能力，其中可能会能涉到重新学习完成日常活动，比如散步或大声说话。在这个过程中，也要调整好自己的状态。
　　• 确保知道帕金森患者需要多长时间的帮助，以及你所需要承担的责任。仔细考虑是否要请额外的护理人员提供24小时的帮助。
　　• 花时间照顾自己。你只有先照顾自己，才能照顾别人。关注自己是否疲劳，在有人接替你护理角色的情况下，给自己几个小时或几天的休息时间。
　　• 为你自己找到情感上的支持。看到你爱的人慢慢地变化是一件很心酸苦涩的事。要找到一个可以让你喘息和放松的方法。
　　总之，帕金森疾病是非常难以治疗的疾病，在日常生活当中的护理是非常重要的。所以，帕金森患者的家人一定要多多注意。
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