每次炒饭的时候，总会有些米饭炒不开，一坨一坨的沾在一块儿，吃起来总有那么点不清爽。如何才能炒出粒粒分明的米饭呢？
　　扬州炒饭
　　将鸡蛋打散，火腿切丁，玉米和豌豆洗净备用，鸡蛋放锅里炒于九成熟盛出。将葱花放入锅内爆香后倒入玉米豌豆翻炒，再倒入火腿丁翻炒，翻炒后倒入米饭，将米饭打散翻炒。倒入炒好的鸡蛋和虾仁继续翻炒，虾仁炒熟后加入少许食盐调味即可出锅。
　　田园菠萝炒饭
　　准备材料，将新鲜菠萝切成，大小均匀的丁浸入淡盐水中甜玉米粒在开水中焯熟红椒、火腿、胡萝卜、黄瓜都切成小丁，锅中油八成热时，倒入打散的鸡蛋，炒成鸡蛋碎盛出备用，锅内留底油，待热后放入米饭炒约两三分钟，放入胡萝卜丁炒片刻，再放入红椒、甜玉米粒、火腿、黄瓜、熟花生仁、鸡蛋碎、少许生抽和盐，翻炒炒匀，最后往锅中加入菠萝丁翻炒几下即可。
　　酱油炒饭
　　黄瓜、胡萝卜、火腿肠切小丁，米饭加老抽，将米饭和老抽搅拌均匀，鸡蛋打散，锅中放油，油热后放鸡蛋炒散，盛出备用，锅中另放油，下黄瓜、胡萝卜、火腿丁翻炒至胡萝卜丁变软，倒入拌好酱油的米饭，翻炒均匀倒炒好的鸡蛋，加鸡粉，再翻炒几下，出锅前撒点香猪的可。
　　苋菜蛋炒饭
　　鸡蛋1个，加半茶匙盐打散备用，大蒜切碎备用，苋菜清洗干净去掉老叶后控水，切小段，提前备好的米饭一碗，如果是现煮的米饭要煮的稍微硬一点，平底锅放入适量的花生油，油热后倒入鸡蛋液快速滑散用木，铲将炒熟的鸡蛋捣成小块，而后盛出备用用锅底的余油将蒜瓣爆香，放切好的苋菜，大火翻炒均匀，加1茶匙盐来调味，炒至苋菜体积明显变小，转小火，下米饭翻炒至米饭均匀上色，放入炒好的鸡蛋碎，加半汤匙生抽调味，继续小火翻炒至米饭热透即可关火。

你的发量还好吗？拯救发量的这些常见办法，真正靠谱的是谁？本来以为脱单是我今年最大的愿望，后来才发现，困扰我的根本不是脱单，而是脱发央视新闻截图据统计，目前我国超2。5亿人正饱受脱发的困扰，平均每6人中就有1人脱发。在这秃如其来的年代，你这菜隔三差五必做，几分钟上桌鲜香嫩滑孩子爱吃，每次汁都不剩下对于不少上班族来说，午餐是一件头疼的事情，天天吃食堂就腻了点外卖吧，偶尔吃几次还能将就，时间长了，就会觉得外卖不仅重油厚脂，而且不时出些外卖卫生条件让人堪忧的报道，吃得也不放心，因你还在舔嘴唇？已经有人舔成香肠嘴了！润唇公式快收好还记得东成西就中梁朝伟的香肠嘴吗？这经典造型让大家每每想起就会捧腹大笑。现实生活中，嘴上挂两根香肠出街，会不会被围观？先别着急笑，这在现实生活中是真实存在的。而且，眼下这种病高发，夏天少吃土豆南瓜，多吃这菜，1块钱1把，清热去火瘦身还便宜鲜美众所周知，蔬菜是人体每天饮食中不可缺少的食物，因为蔬菜都富含多种维生素，矿物质以及膳食纤维等营养物质，每天都要保证有利于营养均衡，对身体很有益处。每一种蔬菜，它的营养成分都不一样，48岁阿姨轻断食晚餐走红朋友圈，网友真自律，这么吃难怪长不胖都说，五月不减肥，六月徒伤悲，但女人天生都爱美，减肥其实适合一年十二个月，女人一直都在减肥的路上。谁不希望自己拥有苗条的身材呢？减肥瘦身的方法更是层出不穷，运动，节食，减肥药等，但妈妈给高考生孩子做的营养早餐，班主任难怪孩子每天都精力满满距离2021年高考不到一周的时间了，高考对于每个考生来说都是决定其一生的重要时刻，因此考生都卯足了劲进行最后的冲刺时刻，为了打好这场硬战，作为家长一定要保证给孩子提供充足的营养，让茄子这么做实在香，不发黑不吸油又入味比吃肉还解馋，开胃又下饭马上就要进入六月了，这时气温越来越高，说到夏天，给人第一感觉就是热，高温天是夏天是万物生长最快的时候，俗话说，春生夏长秋收冬藏，这时很多季节性的夏季蔬菜水果大量上市，冬瓜，苦瓜，苋武汉一家三口的晚餐，实惠美味，走红朋友圈，网友想去你家蹭饭生活中常会听到这样的一句话，想抓住男人的心，就要先抓住他的胃，我们平日里忙忙碌碌，各种美味的食物才能抚慰我们的身心了，毕竟民以食为天，因此作为主妇每天都会精心准备好一日三餐吸引住家一有伤口就用创可贴？警惕这四种情况千万别用创可贴是家中常备的应急用品它主要由平布胶布和吸水垫组成中间部分涂有具有杀菌消炎或止血作用的药品具有一定的止血，杀菌保护创面的作用能够预防感染促进愈合同时，又具有体积小使用简单携带方感染HPV就是性生活不洁？HPV的这些事，不管男女都要知道不知从什么时候起，身边的女性朋友，甚至一些男性朋友们都聊起了HPV疫苗的事。你打HPV疫苗了吗？打的几价？多少钱？在哪打的？咋约上的？，话题简直聊不完。近日，深圳杭州等地的九价HP一条内裤穿多久该扔掉？关于内裤穿多久需要丢掉并更换，网上早已争议不断。有人几周就一换，也有人是新三年，旧三年，缝缝补补又三年，直到松紧带完全没有弹性了，才舍得让老朋友退位。那么，它到底该多久一换呢？一般