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为了健康去修行01被动去修行

  修行听起来挺高逼格的一个词语,我理解其实是一种再实际不过的一种行动,从字面上也可以直接理解为:修正自己的言行 ,具体一点就是通过不断的自省持续不断的修正自己的言行。
  2013年底,我被动去修行了,为了拯救自己已经濒临崩溃的身心。
  从小到大饱受病苦一直没有找到出路的我,到2013年我已经看过很多的有关内心成长的书籍,却发现自己一点也做不到,内心也崩溃了!每天最多的心里状态就是:没意思。常常偏头痛让我不快乐,拥有婚姻却感受不到不幸福这让我不快乐,没有孩子的问题也让我不快乐,工作能力强收入高也带不来快乐………..感受不到快乐的心,看整个世界都是虚伪、灰暗而冰冷的。
  好在还有一颗自救的心让我想起了几年没再联系的萍姐。萍姐是我生命中很重要的一个贵人,在我正好想要自己创业的时候,将自己花五十多万装修的美容院以两万元的低价转让给我,让我很轻松就获得了这个创业机会并赚到人生的第一桶金。当时我还因为婚后迟迟未生育的事情而烦恼,萍姐针对我的困惑像智者一样对我发问:飞帆你告诉我,你喜欢孩子吗?你为什么想要孩子?我从未思考过这种问题,想了想说:我应该是喜欢的吧?我们中国人结了婚不就应该拥有孩子吗?
  萍姐追问:为什么呢?"为什么?我们传统上不都是要传宗接代的么?"我说。
  "好,那还有其它原因吗?"。我继续思索后回答说:我婆婆非常急切想要抱孙子,我丈夫也想要我快点生个孩子,我自己的爷爷奶奶及父母也希望我早点生下孩子,而我作为一个女人连孩子都生不出来,我还是一个正常的女人吗?
  "好,还有其它原因吗?","没有了"我回答。
  然后萍姐说:飞帆,这么多人,这么多期待倾注于这还没来的孩子身上:家族需要传宗接代,你需要他证明你是一个正常的女人,婆婆急切想要抱孙子,你自己家里人希望他早点到来以免婆家对你有看法……如果我是那个孩子,我感到好大的压力,好害怕哦!如果你是那个孩子呢?
  我沉默了,对呀,如果我是那个孩子,这么多的期待,我也会感受到难以承受的重压,是绝对不想来到这样一个家庭的!
  活了28年,第一次被人如此紧扣心弦的发问,这让我发现萍姐似乎与众不同,我猜想萍姐是不是去学了什么心理学之类,结果萍姐告诉我说她这两年在学习内观静坐 ,这让她对事物有了更全面的看法,从而变得没有那么紧张。是的,从2005年认识她到2009年,她整个人是变了,变得柔和放松了。
  在身心濒临崩溃的边缘的状态下我想到了萍姐,同时萍姐当时给我的建议:飞帆,你去了解一下这个课程,亲自报名去学习一下,你也会获得内心的平静和智慧。我就像抓住了最后一根救命稻草一样,下了一个坚定的决心:我也去试一下,如果这个方法也救不了我,我就去死!
  可能是心愿足够强烈,非常不好报名的内观课程,我候补上了。2013年12月20日,我开始了我的修行之路。

它是比牛奶营养更好的奶,口感好易吸收,5类人要多喝生活中,对乳糖不耐受的人不少,腹胀气多腹泻喝牛奶后各种不舒服的症状都来了。怎么办?喝酸奶吧!酸奶营养丰富,是当之无愧的健康饮品。由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,酸它是比牛奶营养更好的奶,口感好易吸收,5类人要多喝,还能自制生活中,对乳糖不耐受的人不少,腹胀气多腹泻喝牛奶后各种不舒服的症状都来了。怎么办?喝酸奶吧!酸奶营养丰富,是当之无愧的健康饮品。由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,酸夏天给孩子吃这种水果,不仅味道好,还能保护视力眼下正是夏天,是吃瓜的好季节。和夏天常吃的西瓜相比,哈密瓜不仅口感更加清甜味美,而且营养价值更高。根据数据统计,哈密瓜中富含蛋白质膳食纤维胡萝卜素果胶糖类维生素A维生素B维生素C磷不爱喝水的人,这4款天然的养生茶别错过,降燥清心味道佳自古以来,我国人民对茶情有独钟。茶一直是我国的待客之道,不论是在古代还是现代,茶文化一直被保留着。很多人说白开水无色无味,不喜欢喝。但喝茶就不同了,茶不仅口感丰富,而且其中营养物质立夏啦你知道在夏季怎么养生吗?我们中国素来有24节气的传统民俗,今天是夏季的第一个节气。想要平安度夏,要注意以下4个方面。立夏过了今天表示盛夏时节就要正式开始啦炎炎夏日,养生很有必要那么,立夏养生重在养什么呢?医生提醒夏季我们的大脑之所以会越来越迟钝,或与3大因素有关随着气温的不断升高,我们会发现,我们的反应也会变得越来越慢,身体也会变得越来越迟钝,尤其是在中午气温高的时候,我们的身体会变得格外的慵散,感觉什么事情都不想做,大脑往往也处于一种放身体好不好,看看指甲就知道?指甲与健康的问题,今天一次讲清楚今天的文章想和大家聊聊一个古老的话题指甲与健康。之所以写这个内容,是因为上周熬夜写稿之后,发现自己的指甲出问题了上周的指甲,仔细看看中指小指指甲的色泽倒还好,但仔细看看中指小指,指得了糖尿病,伤害全身,重点保护身体6个脏器糖尿病已经成为大家耳熟能详的一个疾病了,也都知道糖尿病本身不可怕,可怕的是糖尿病的并发症。糖尿病的患者,大部分都能说出几个并发症来。得了糖尿病,伤害的就是全身各个脏器。比如糖尿病能女人宫寒别担心,试试这碗暖宫汤,温补脾肾身体棒朋友昨天问我,医生说她宫寒,是什么意思?怎么调理?宫寒就是胞宫虚寒证。指肾阳亏虚,子宫失去温养,以畏冷肢凉,小腹隐痛,喜温喜按,月经色淡质稀,或带下清稀,性欲淡漠或不孕,或流产,腰含钙量比牛奶还高!真正补钙要靠这3大类食物点击关注不迷路普及科学知识,传播科学精神民以食为天。我们离不开食物,除了食物能撬动情感,还和它含有的营养素有关。人体各个组织器官的正常运行,离不开营养素,而食物正是我们获取营养素的千呼万唤这5种食物,荨麻疹患者可以多吃些有很多患者荨麻疹犯了,不是咨询我怎么治疗,先问能吃什么,不能吃什么,切切实实地给我讲述了一下什么是民以食为天。因为个人体质不一样,所以饮食结构呢也不尽相同,但是问的人太多了,就给大
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