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世界读书日这8本中医药图书,每本都值得一读

  今天是"世界读书日",俗话说:"书中自有黄金屋,书中自有颜如玉"。
  而对于医者来说: "书不熟则理不明,理不明则识不精。临证游移,漫无定见,药证不合,难以奏效。"
  历代中医名著以及优秀的中医书籍,既汲取了中华文化的先进理念,又有机地结合了对人的生命与疾病发生发展规律的认识,指导着养生保健与防病治病。
  对于中医从业人员来说,广泛地阅读中医药书籍,能够保证其在临床中更加得心应手、游刃有余。而对于普通人或者是热爱中医的人来说,获取一些中医药知识也能够起到养生保健的作用。
  值此"世界读书日",甘草医生要向各位安利8本中医药图书,以供参考。
  《问中医几度秋凉》
  作者:艾宁
  作者出生在中医世家,却是这个家庭的"叛逆者",她做过教师、律师、检察官,却独独没有从事中医事业。从2007年4月起,她将自己几十年来在中医家庭中对中医的所见、所闻、所思、所想以随笔的形式在网上连载。
  整个文本夹叙夹议,细腻生动,清新自然,读来犹如听一位智者在娓娓讲述那身边的故事,非常轻松惬意,引人入胜。
  中医的魅力,中医的神奇,中医的传承,中医的尴尬,中医的困境……人生态度,生老病死,健康幸福等 ,命题都随着她平实、真切的记述一一自然呈现,让你在不知不觉中受到感染,产生共鸣,引发思索。
  图源网络,版权归原作者所有
  《思考中医》
  作者:刘力红
  《思考中医》又名《伤寒论导论》,作者以其对中医经典的执著和热爱, 致力于《伤寒杂病论》的研究解读和疑难病症研究。
  为了避免深奥晦涩,作者竭力将学术性与趣味性相结合,超越对《伤寒杂病论》的研究, 是个案特点和学术规律结合研究的典范。
  "思考中医", 是取思考时空、思考生命、思考健康之意 ,所以它既是中医书,也是传统文化学术书,更是一本超越了时空与领域的人文社科书。
  图源网络,版权归原作者所有
  《蜀山医案:经方临证知行录》
  作者:汪剑
  汪剑博士目前任教于云南中医药大学,是云南中医药大学第四批中青年骨干教师,云南省中医药学会青年中医工作委员会副主任委员。
  本书为个人医案集,系根据个人门诊医案收集、整理、编按而成。所言经方既包括仲景经方,也包括后世有临床实效的经典名方,紧扣运用经方加减治疗疑难病证的主题,全书分五个部分。
  书中百余则医案都是作者 临床治验的疑难病证、危急重证及多年求治不愈的患者。 每一则医案均详细记录了诊治过程,按语则详细介绍了辨证、遣方与用药思路。
  图源网络,版权归原作者所有
  《圆运动的古中医学》
  作者:彭子益
  为什么著名老中医李可先生,经半个世纪苦苦搜求,寻找到并亲自主校《圆运动的古中医学》这本"中医秘籍"?
  李可老中医认为: 该书作者、清末民初的中医学家彭子益,是"中医复兴之父",是继医圣张仲景之后第二位医中圣人。
  中国的古中医学派,必将逐一攻克世界十大医学难题 中之心、肺、肾三衰,肿瘤等奇难重危急症,为全人类的健康长寿作出重大贡献。
  该书以《易经》河图中气升降圆运动之理,破解《内经》、《难经》、《神农本草经》、《伤寒杂病论》、温病学说的千古奥秘,批判地继承、发展了古中医学,从头绪纷繁的古医经中,理出了"生命宇宙整体观" 、科学实用的中医系统科学。 成为当代继承发展中医学的入门向导、成功阶梯。
  读彭子遗书,深感她不仅是医病之书,更是一册"医医病书",久历临床者读之,更如醍醐灌顶,格外亲切。犹如长者在侧,耳提面命。
  图源网络,版权归原作者所有
  《经典中医启蒙》
  作者:李辛
  《经典中医启蒙》是李辛医师在2014年9月讲授中医启蒙课程的基础上进行改编而成。
  本书通过对12组经典中医概念——精、气、形、神,神魂志意魄,三焦、气机与开阖,病机与邪正,经络与穴位等的精辟阐释, 系统讲述了中医的整体思维和学习方法 ,引导读者对日常生活、工作、人际交往等周围的一切进行感受、观察和理解,培养学中医乃至各门学科最基本的感知能力。
  此外, 李辛医师分享的中医临证经验与看法,对专业的医师也有所启发。 本书内容浅显易懂,讲解活泼生动,还配有生活气息的彩图,对于普通读者是一本了解传统中医和传统文化的启蒙读物。
  图源网络,版权归原作者所有
  《儿童健康讲记》
  作者:李辛
  本书内容源自作者在上海、北京、汉堡、柏林的多次关于儿童健康的专题讲座, 涉及儿童健康与调理思路、儿童的精神健康、儿童的心理健康与教育等内容。
  作者认为儿童的健康不仅仅局限在身体,其心理-情感模式、精神特质、家庭环境、生活方式、父母的认知与精神状态、教育文化的观念与方法,都是关系孩子健康成长的重要因素,而且密不可分。 这就需要我们父母跳脱单一学科的认知局限,去认识儿童的丰富生命。
  除了具体而微地提到儿童健康方面的常识,更难能可贵的是本书从观念和认识上,与照顾孩子的老师、家长和其他陪伴者分享,学会观察,觉知自己的状态,安顿好自己的身心,就更能给予孩子,让自己健康,让孩子健康。
  图源网络,版权归原作者所有
  《名老中医之路》
  作者:周凤梧
  原书最早出版于1978年,分一、二、三辑共3册,改版后为节省成本,便于保存,将三辑合为1册,原一、二、三辑分别改为上、中、下三篇,除改正了一些错别字和对个别地方进行了全书统一外,内容和体例、顺序均保持原貌。
  上篇、中篇为当代名老亲自撰写的文章,下篇为解放前后故去的名老的门人或后人回忆撰写的文章, 都是名老们一生求学、治学的经验结晶,可谓字字珠玑、篇篇精华。
  本书收载了近百位这样的现当代名老中医亲自撰写或其门人、后人回忆执笔的文章, 内容包括名老中医的求学之路、治学之道、学术成就、临床经验及医德医风等等。
  其意义在于:  第一, 启迪中医后学,诱掖新的一代名医成长。 名老们的求学道路、治学态度、医德医风等都是中医学子的楷模;  第二, 改善中医教育。 中医教育有其特殊性,名老们对此有许多中肯、精辟的见解和建议,对于办好中医药院校的教育颇具指导意义;  第三,名老们一生的成败得失对于今天中医学术的发展、中医现代化问题也都 具有现实的借鉴意义。
  图源网络,版权归原作者所有
  《中医人生》
  作者:娄绍昆
  《中医人生:一个老中医的经方奇缘》是当代经方研究者娄绍昆医师的一部重要著作。
  娄先生对经方医学中六经、方证、体质等重要学术范畴的独特视角和观点,对《伤寒论》及其日本汉方的深刻认识,以及对张丰等师友学术观点的阐释发挥,都是本书的亮点。
  娄绍昆医师多年来致力于仲景学说的临床研究,注重《伤寒论》方证辨证及日本汉方在临床医学中的运用 ,擅长针灸等外治法与方证辨证内治法相结合治疗疑难病证。
  作者通过一个个真实鲜活的故事,活龙活现地把 一百多个典型病案的诊治经过,全方位地再现在读者的眼前 ,使读者在不知不觉之中了解到经方医学重经验、重实证的鲜明特色。
  图源网络,版权归原作者所有
  在快节奏的日常生活中,阅读的内容和方式日新月异,阅读的人群也在不断扩大。无论你身在何地,是清晨的地铁中,还是静谧的午后,你都可以在阅读中发现无限的可能性。
  "读书足以怡情,足以博彩,足以长才。其怡情也,最见于独处幽居之时;其博彩也,最见于高谈阔论之中;其长才也,最见于处世判事之际。"
  愿君闲时多读书,莫负好时光。

冬天很常见的食物,平时吃一些,清热解毒,帮助消化,增强抵抗力越来越冷的天气,会让人们的身体很容易染上流感感冒咳嗽等多种疾病,大家日常除了穿暖和的衣服保持身体温暖之外,大家还可以防止身体受到感染,比如大家可以在每天的膳食中多多食用这些食物。免喝了酒后喝什么解酒最快最有效0hr分享至成年人的崩溃,往往就只在一瞬间。通过喝酒可以快速麻痹自己,获得短暂的快乐。在这个复杂的社会关系网中,少不了的是各种各样的应酬和酒局。一旦沉醉于纸醉金迷的氛围中,就容易喝八卦新闻害人多林海峰生前是中国营养健康网董事长,中国保健科技学会医药保健研究会理事,中国保健食品协会健康专业委员,中国长寿专家组营养专家。就是这位专家曾经说过大米和谷物等固体食物都不能吃,都含有中风的预防中风既为脑卒中的中医病名,属中医内伤病症的内风,又分为缺血性脑卒中(脑梗死)和出血性脑卒中(脑出血),多因气血逆乱脑脉痹阻或血溢于脑袋所致。以突然昏仆,半身不遂,肢体麻木,舌强言謇老家的生姜我的老家在山东省滕州市龙阳镇,那里盛产生姜。生姜是人们喜欢的佐料之一,也是一种很常见的中药材。它味辛性和,具有提味温通解腥去毒等作用。本草纲目中说它,生用发散,熟用中和。意思是说它隔夜水隔夜茶隔夜菜隔夜肉,哪个不可以吃?医生讲出了实情随着生活水平的不断提高,人类的饮食种类逐渐丰富,导致人们对于吃越来越讲究,大部分人认为,不能吃隔夜的食物,会产生亚硝酸盐,对人体有害。也有一部分人始终遵循中华民族的传统美德勤俭节约每日一穴液门穴液门穴属手少阳三焦经,是手少阳三焦经的荥穴,五行属水。具有清热散风聪耳明目作用通络止痛的功效。根据其穴性,现临床常用于治疗西医学中的发热性疾病及五官疾病。本穴首见于出黄帝内经灵枢本谁是冬日钙王冬天的菜市场上,萝卜是永远的主角。虽然我们经常吃萝卜,但很少有人会吃萝卜缨(萝卜叶),其实,萝卜缨的营养价值丝毫不比萝卜差!冬日钙王在营养学届,一般钙含量在100毫克100克以上的逆转类风湿的方子,化解手指晨僵,关节肿胀,老方子也是宝收好本文理论依据实用中医外科学实用中医风湿病学天这篇文章,我想和你分享,中医治疗类风湿的经验。话说有这么一个女子,当时年纪是58岁,曾经是一个干部。这个人,最近这两个多月以来,不断出现喜欢喝酒的三种缘由,有你吗?谈到喝酒,很多人可能不喜欢。因为在他们的眼里,酒不但苦,而且喝酒也不是一件好事,如喝酒容易误事等。但是,若是喝酒不好,为什么千百年来,依然没有人能够禁止呢?进一步地说,酒最早出现,实用!服用中药的注意事项俗话说是药三分毒,这是有道理的。我国古代常常把毒药看作是一切药物的总称,古人把药物的偏性看作是毒,认为药物之所以能治病就是因为其偏性,正如明代著名医家张景岳所说药以治病,因毒所能,
一喝水就尿频,和许久不去厕所的人,哪种身体更健康?早看早了解人有三急,分别为(尿急,大便急,心急),今天我们就来聊一聊尿急情况,身体每天都在这一行,正常生理运动,每天都在通过一日三餐喝水来为身体补充充足的营养,提供能量。物质当中的营养成分在如何预防三高一饮食要合理,避免糖分胆固醇盐分摄入过多。合理饮食是指多吃富含粗纤维的食物,少吃过咸的高脂肪的食物,应多吃水果蔬菜谷物等。少吃肉类高脂牛奶,以免引起肥胖。平常应该少喝各种饮料,因为肝脏好不好,眼睛早知道?眼白出现这几种颜色,该注意了眼睛是心灵的窗户,也是身体健康的晴雨表。中医认为,肝主目,之所以眼睛明亮且能看清楚物体,主要得益于肝气血充足。当肝脏发生病变后会从眼睛上展现出来,最常见的就是眼白部位发黄,那反过来开春后湿气过重,应当如何进行调养?4种蔬果不妨多吃早春时节虽然万象更新,但室内外的温差依旧不小,空气湿度变化也较为剧烈。再加上人们经过冬季的高热量饮食后,往往会有发福迹象,因此在新年祛湿除湿颇为重要。根据中医理论,湿气多半是吃进去倒春寒,怎么吃最养生?接连几日的低气温,很多人又开始感冒了。乍暖还寒,要特别注意添衣保暖,特别是老人幼儿等抵抗力较弱的人群。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师邓聪提醒忽冷忽热使得一些老年慢性病午饭后不吃东西,可行吗?提示吃得对,比吃得少更有益健康导语网上有这种说法,说是中午之后不吃任何东西可以延长寿命。吴阿姨看到这种说法之后坚信不疑,开始照做,哪怕饿得不行也还是不吃任何东西,人变得越来越没有精神,慢慢吴阿姨也开始怀疑起这种花生被称为长寿果,是生吃好还是熟吃好?终于有标准答案了正确饮食的人获取营养物质不成问题,同时保护消化系统,让各项指标稳定。而有的人在饮食这方面踩坑,没有了解正确做法,会逐渐伤害身体,最后让疾病出现。需要提前了解相关常识,通过饮食技巧掌长期吃花生,究竟是养血管还是伤血管呢?本文告诉你答案花生是人们生活中较为常见的一种食物,同时花生也是人们在生活中用来待客的一大坚果,此外因为花生口感比较不错,口味也非常惹人喜欢,因此有不少人群都比较喜欢食用花生,在日常生活中也有不少这5种食物不要放冰箱,可能加速变质!还有这些误区,让东西越放越坏冰箱,是人类历史上最伟大的发明之一,它让我们安心地把一些容易坏的食物交给它,延长赏味期限。于是很多人就把冰箱当成了万能的保鲜盒,好像只要放进去就不会坏掉一样。但这样做,不仅占冰箱空经常吃花生,对血管有害,还是有益?今天告诉你答案你喜欢吃花生吗?一包花生,一瓶酒,一袋花生,一集剧,或许是很多成年人的爱好。花生,作为生活中极为常见的食物,有着丰富的营养价值,甚至有长寿果长生果的美誉。民间甚至有传言,经常吃花生为什么喝酒不能吃花生米?医生喝酒尽量少吃这4种下酒菜花生是日常生活中很受大家欢迎的一种果实,又名长果,长寿果,金果,花生豆,金果,地果,无花果,长生果和落花生。花生的营养价值比粮食更高,可以于牛奶,肉类,鸡蛋等动物性的食物媲美。花生