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老年人消化不良常被忽视,我们来给您支招

  每到夏秋交替的时节,按传统是贴秋膘的时候了,各种肠胃疾病也开始不消停。据医院的消化科专家介绍,现在每天到医院消化科就诊的患者较以往激增,其中不乏许多老年人。除了腹痛、腹泻等常见疾病外,因为消化不良前去就诊的患者也不在少数。
  专家表示,消化不良是临床常见的一种消化系统问题,随着人们生活水平大幅度提高,生活方式和膳食结构都发生了改变,老年人消化不良的患病人数也逐渐增多,经常会出现肚子胀、打饱嗝、腹部不适等症状。
  因为消化不良在临床中常见,所以很多人认为消化不良不是大问题,不值得大惊小怪。有不少患者在就诊之前,觉得只要饭后稍微活动一下,或者吃点山楂片消消食,消化不良的问题就解决了。事实上,这是对消化不良的一种片面认知,按以上办法自己处理,有时并不一定能收到满意的效果。为什么这么说呢?
  因为从医学的角度来说,消化分为物理性消化和化学性消化这两类。物理性消化指的是食物经过口腔的咀嚼,牙齿的磨碎,舌的搅拌、吞咽,胃肠肌肉的活动,将大块的食物变成碎小的,使消化液充分与食物混合,并推动食团或食糜下移,从口腔推移到胃肠道,进而排出体外的消化过程。
  而化学性消化主要依靠消化酶和胆汁来完成,我们吃进来的食物中主要是三大营养物质(脂肪、碳水化合物、蛋白质), 其中95% 都需要在胰酶的帮助才能消化吸收。
  再来说说胆汁。胆汁由肝细胞分泌,也对消化起着至关重要的作用。虽然胆汁不能直接对食物进行消化,但如果没有胆汁参与,我们进食的食物中40% 的脂肪将无法消化。而胆汁除了大家所知的乳化脂肪的作用外,还有增强胰酶活性的功能。
  因此,我们可以说,胰酶和胆汁是化学性消化的核心。
  对于老年人群来说,随着年龄的增长,消化系统功能出现生理性退化,其实就是消化酶及胆汁分泌生理性减少,而且活性下降。研究表明,胰脂肪酶和胰蛋白酶的活性也随着年龄的增长而降低。
  综上所述,老年人的消化不良,根源是化学性消化不良。调查显示,平均每4个老年人中,就有1人发生消化不良,比如早饱、嗳气、腹胀、腹部不适等症状。长此以往,人体日常所需的营养物质无法消化吸收,就会影响身体健康,例如维生素缺乏、肌少症、抵抗力降低等问题。那么及时补充消化酶、促进胆汁分泌,无疑是解决老年人化学性消化不良问题的根本措施。
  有人会问:那补充什么样的消化酶制剂比较好呢?
  在医院,消化科医生最常处方的消化酶制剂就是泌特(复方阿嗪米特肠溶片)这个药。它的配方中含有胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶等三种消化酶,服用后直接在肠道释放,可以帮助消化食物中的三大营养物质蛋白质、淀粉和脂肪;配方中的阿嗪米特成分,可以促进胆汁分泌,促进脂肪更好地消化吸收;除此之外,配方中的二甲硅油成分,可以快速消除肚子胀的感觉。老年人可以根据自己消化不良的严重程度进行服用,每日三次,每次1-2片,随餐服用,症状很快就能得到缓解,肚子会舒服许多!
  当然,除了药物治疗外,保持良好的饮食习惯同样重要。三餐定时、不暴饮暴食、不饥饱无度等,这些对改善消化不良也都是很有帮助的。

为什么俗语说不贪三更色,不恋一更食?看完这些常识就明白了大家都知道,在我们日常生活中,有很多流传的谚语,其实与健康是息息相关的。仔细去品味,你会发现这些谚语确实存在玄机,如果按照谚语里面的去做,或可对自己的健康有帮助。比如说,农村就流传为何会突发荨麻疹?医生多半是因为你接触了这5种过敏原荨麻疹俗称风疹块,是一种十分常见的皮肤疾病,其发病往往十分突然,发病时,皮肤会出现剧烈的瘙痒,还可出现大小不等的白色或鲜红色风团,但在数小时内可迅速消失,后期往往反复发作,严重影响老人吃1斤马蹄发生高钾血症险丢命,慢性肾衰哪些食物不能多吃?荸荠俗称马蹄,是中国的特色蔬菜之一,通常以地下膨大球茎供食用,可以生食熟食或做菜,尤适于制作罐头,称为清水马蹄,是菜馆的主要佐料之一并可提取淀粉,与藕及菱粉称为淀粉三魁,性寒滑,味红枣是胃病的加速器?避免胃受损,请远离4种红色食物导语随着现在生活水平的提高,食物的种类也越来越多,做食物的方式也越来越多,外加现在生活和工作压力的增加,不健康的饮食习惯,都很容易造成一些胃部疾病。所以,很多人都会选择一些方法进行黄帝内经中的长寿法则黄帝内经是我们中医的圣典,是中医的源头,其第一篇上古天真论中就提出古人能够活到100岁,并且无疾而终,现代人半百而衰,多数都是在吃药和打针中度过晚年的,很痛苦,为什么呢?上古天真论初春时节谨防心情患感冒冬春交替时节,不仅会因温差变化大而容易生病,还有可能让心情也染上感冒这是各类精神障碍复发高峰时期,约占全年复发率的6570。问题来了,我们的情绪为什么会有这样的波动呢?如何掌握自己雨水养生三要点春捂这样做才正确雨水,是二十四节气之第2个节气。所谓春雨贵如油,雨水节气的含义是降雨开始。我国雨水节气的南北差异较大,北方地区尚未有春天气息,而南方大多数地方则已经是一幅早春的景象。好雨知时节,当芫荽心头爱食用有禁忌六类人少食或禁食来源台海网台海网3月20日讯据厦门网报道说起中药芫荽(ynsui),很多人可能不太熟悉,但是它的另一个名字几乎无人不知,那就是香菜。香菜是很常见的食材,它既能单独当作蔬菜凉拌吃,更初夏常吃三鲜防病养生初夏气温明显增高,易导致湿热之邪,这期间多注意饮食,可防病养生。农谚中就有小满后,见三鲜之说,这里的鲜指的是黄瓜蒜薹和樱桃。黄瓜可清热解毒利水。黄瓜性凉,入脾胃大肠经,具有除热利水建议中老年人,多吃这5种食材,花钱少还营养高,常吃身体好导语建议中老年人,多吃这5种食材,花钱少还营养高,常吃身体好人上了年纪后,各方面都要多注意,尤其饮食方面需要格外上心,吃得好身体好,吃得不对身体会受影响。建议中老年人,多吃这5种食老年人的健康要注意些什么呢?重视口腔保健坚持饭后漱口早晚刷牙,合理使用牙线或牙签每隔半年进行1次口腔检查,及时修补龋齿孔洞及时镶补缺失牙齿,尽早恢复咀嚼功能。预防跌倒老年人90以上的骨折由跌倒引起。平时应当保
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