全媒体记者侯利平
　　记者近日在采访中了解到，随着气温降低，脑卒中患者明显增多，而脑卒中患者的年龄也呈现年轻化趋势。春节临近，应如何预防脑卒中呢？
　　专家介绍，脑卒中的发病率在春节期间成倍地增加，这是因为脑卒中除了与高血压、糖尿病、高血脂等原发疾病有关外，还与情绪因素及吸烟、饮酒、活动减少、疲劳等有密切的关系。情绪的紧张或兴奋都会引起血压大的波动变化，吸烟可使收缩压升高，会增加患脑卒中的风险。饮酒后血管扩张，而且酒后心率增快，使循环血量增加，并易引起情绪变化，使人的兴奋性增加、自控力减低，对心脑健康非常不利。过度打麻将、扑克造成活动减少、疲劳，则易引起血流缓慢，使人体调节机能下降。
　　因此，春节期间应注意以下几方面，及早预防脑卒中的发生，过个快乐的春节：控制高血压、糖尿病、高血脂、肥胖，治疗心脏病；饮食要适当，鼓励限钠及补钙、补钾的饮食，不要过度吸烟、酗酒；注意防寒保暖；适当进行户外运动；控制情绪；按时休息。当出现突发剧烈头痛、头晕、呕吐，或者一侧肢体麻木等异常感觉或偏瘫，突发失语、失读、失忆、昏迷等症状时，要及时到医院就诊。
　　【来源：汴梁晚报】

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