想必会有人觉得，药片、胶囊吞不下去，有什么好烦恼的，直接磨成粉、胶囊打开或借助水果不就好了？
　　借助水果等食物把药片挤下去，或是来杯果汁的方式可不可行？
　　单纯吃一小口香蕉、苹果之类的水果，来帮助药物吞咽，一般来说并无大碍。
　　但是建议不要过量，因为多数的水果都存在钾离子过高的问题。
　　如果服用的碰巧是降血压药物，肾功能差的患者往往会对钾离子产生反应，就要注意不宜以水果送服，以免增加身体负担。
　　注意一定要避开西柚！因为西柚会影响许多口服药物在肠道的吸收，使其吸收后的药物代谢出现异常，造成药物相互作用！
　　一些人喜欢在吃药时配杯温热水，把药物溶开、变小，觉得很好吞，甚至推荐其他不怕苦的朋友尝试。
　　在这里需要提醒大家的是，服药时最好以温水送服为佳，避免饮用超过40℃的热水，防止影响药效~
　　有吞咽障碍的老人如果用水送服药物有困难，可以使用辅助吞咽的饮品来送服~

生活中很多人喜欢吃水果，水果你吃对了吗？水果你吃对了吗？生活中很多人都喜欢吃水果，可却不知道每种水果的属性夏天快到了，很多人都喜欢吃西瓜，西瓜能够解暑，尤其是吃冰西瓜，那么你知道西瓜是什么属性吗？哪些人不能多吃呢？来对照每天吃一个鸡蛋对肺有什么影响？若想肺部健康，这3件事要坚持马云曾在2018年说过，十年后三大癌症（肺癌胃癌肝癌），可能会困扰每个家庭，或有可能每个家庭中就有一个肺癌患者。肺是身体当中重要的呼吸器官，我们通过肺来交换空气，帮助身体维持正常活春末夏初，建议多吃2豆2蛋2果，顺应节气，让家人健康，平安入夏春天已经接近尾声，节气预告即将进入夏天，入夏之后，大自然会有一些变化首先人们会听到青蛙在田间鸣叫的声音，接着，蚯蚓也开始翻泥松土，然后，王瓜的蔓藤开始快速的攀爬生长，田间的野菜更是排名前十名的健康要素，你做到了几条，排名第一的你能做到吗？作为一名上班族，这样的感觉你是否有过？日日夜夜的连轴加班，坐在电脑前一动不动，颈椎，腰椎时不时的会发出咔嚓的声音。眼睛越来越酸涩，但是你完全沉浸在工作中，想不到站起来走两步，剩下还最适合我国居民的膳食指南来了，八条准则希望你能时刻遵守保健康民以食为天，可最适合中国人的饮食到底是什么样的？与2016版中国居民膳食指南相比，2022版也就是最新版的膳食指南，根据当下人们的身体健康情况做了相应的调整，从中需要大家记住平衡膳不管男女，一旦上年纪，建议多吃这食物，营养又美味，好吃还不贵不管男女，一旦上了年纪精力由盛转衰，家庭负担更加繁重，必须时时注意保养身心。养生不仅仅是调补，更是一种生活习惯，一种生活方式。我们平时养生要注意科学的锻炼和合理的营养饮食摄取，哈妹为什么专家说70岁以上的老人不建议服用阿司匹林预防心血管疾病？阿司匹林在预防心肌梗死脑梗死的治疗中疗效肯定，心脑血管获益明确。那么，为什么有专家会说70岁以上的老人不建议服用阿司匹林呢？有依据吗？接下来，医学莘将为您解析。应用阿司匹林的目的是血脂还与季节有关？春季血脂高，要小心！我们都知道血脂的波动与饮食和运动有关，但很少有人知道，在饮食运动年龄这些因素之外，季节变化也是影响血脂升高的独立危险因素之一。研究结果发现人体的血清胆固醇水平冬季最高，夏季最低1而开胃提神治感冒春季最养生的5种水果，你都吃对了吗？气温渐渐回暖，又到了提醒那些不爱吃水果的朋友，不要再以天冷为借口不吃水果了。温暖的阳光里，柔柔的春风中，怎能少得了活力四射的缤纷水果？让我们普及一下春季水果到底该如何吃。春季养生，2型糖尿病的几种心脏健康食物，连医生都在吃，你却一个不知如果你摄入过多的卡路里或脂肪，你的血糖会上升到不健康的水平。而且随着时间的推移，这可能会导致长期并发症，包括心脏病。欢迎大家点击右边按钮关注我们心脏病是糖尿病的主要死因。根据研究的栗子为什么不能凉着吃栗子具有很高的营养保健价值，但吃栗子也有学问。相同重量的熟栗子仁和熟米饭相比，栗子水分少干货多，提供的热量与蛋白质差不多是米饭的两倍，膳食纤维是米饭的四倍，因此栗子比米饭饱腹感强血