嗜睡乏力，是春困？小心是体内缺这些维生素了！俗话说，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。好像各个季节都有瞌睡犯困的理由，尤其是以春天最为严重，天气回暖，人更容易犯困。可是，困了这么多年了，你就没有想过，可能是身体缺乏什么东西而致关于青光眼，你一定要知道的4件事！作者广东省药学会广州医科大学附属第一医院孟冬梅1什么是青光眼？青光眼是是一组以特征性视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，伴眼内压间断或持续升高。高眼压的危害损害眼球各部分组织和视春天食疗养生最适合吃哪些食物？春天，万物复苏，鸟语花香，但随之而来的是各种病菌和微生物也开始繁殖复苏，春天属于乍暖还寒时候，冷暖交替，一不小心就会遭到疾病侵袭。所以，在春天要注重食疗养生，注重预防疾病最重要。春长期烟不离手的人，平时可多饮这4水，或能帮你滋养身心随着时代的变迁，社会上出现了许多的诱惑，尤其是在各种应酬的场合，烟酒都是避免不了的事情，所以现在抽烟几乎已经成了每个男人都会有的一种习惯，有的人的烟龄甚至长达十几年。戒烟一点都不难日常生活中出现腹胀自行处理方法1。可以采用简单的按摩方法缓解。具体方法沿顺时针方向循环按摩腹部，力度不要太大，进食后不要立即按摩。也可以用热水袋热敷腹部，可以刺激胃肠道蠕动，帮助排气，从而减轻腹胀。2。适当运动老年人喝酒，要注意啥？行家务必牢记1喝2不喝，别不当回事人生几何，对酒当歌，有酒的日子总是很温润，有酒的生活更值得留恋！不论生活还是工作，我们已经离不开各种酒类。不难发现，酒的作用被无限放大，其不仅是一味佳酿，更是一种社交上的利器。因此55岁之后，老年人身体会出现哪些衰老变化？应做好6件事来应对古话说，四十而不惑，五十而知天命。到了五十岁时，尤其是55岁以后，很多疾病会出现苗头，会明显感到身体不像年轻时那样强健。英国医学会杂志看到了一项最新的研究成果，帮助55岁到60岁的血型不同，大脑衰老速度也不同？哪种血型患老年痴呆的风险更高？刘老师是一名退休的老教师，近年来随着年纪的增大记忆力越来越差，他十分注意养生，也早早发现自己健忘的次数越来越多，于是便产生了担心，开始查阅各种科普书籍以及养生类文章。他在一个养生文熬夜酗酒过敏，十种癌症高危生活方式，快来看看，你占几条？癌症的发病率与生活方式密不可分。对于每一种致癌的高风险生活方式，总有很多人无法改变，直到最终患上癌症才悔悟。从理论上讲，每个人都可能患癌症。然而，美国科学家和医学专家的长期研究和调吃饭爱加醋的人，比不加醋的人更健康？秘密全在这里醋是一种深受人们喜爱的调味品。另外，还有人听说过喝醋可以软化血管能抗癌等等之类的说法甚至还有人在家里用熏醋来消毒。今天就来科普一下。醋是如何被制作出来的？祖先们因发现了植物的汁液中失眠易醒多噩梦！医生教你一招，助你一觉到天亮大家好，我是李医生，如今的社会生活和工作节奏都特别地快，很多人的压力也特别地大。从而导致出现了睡眠障碍的人就特别地多，也就是我们所说的失眠，今天李医生就来教你一招，改善入睡困难，让