袁隆平院士昨天离我们而去，没有袁老，我们可能到现在都吃不饱饭，致敬袁老！愿你在天堂一切安好！
　　据媒体报道，今年3月10日，袁老在三亚杂交稻研究基地摔了一跤，引发身体不适。据临床资料，很多老年人都是因为摔倒身体开始走下坡路，甚至卧床不起，严重影响生活质量。
　　造成老年人摔倒的原因很多，作为心血管专科医生，我从心血管方面，和大家普及一下，哪些心血管病容易造成摔倒，我们平时该怎样预防？
　　主要有6个方面：
　　1、 体位性低血压，就是平卧的时候血压正常，但突然站起来的时候，由于血管弹性较差等原因，出现一过性血压下降，导致脑供血不足，出现脑缺血现象，甚至晕倒。服用特拉唑嗪等α受体阻滞剂等降压药，都会造成体位性低血压出现。
　　2、 心律失常，各种心脏传导阻滞，快速心律失常等都会造成晕倒的发生。
　　3、 下肢动脉硬化，走路会出现间歇性跛行。走路时感到下肢无力，容易摔倒。
　　4、 心力衰竭，当患者心力衰竭时，会出现下肢水肿，循环障碍，下肢缺血缺氧，造成下肢无力，如经常吃利尿剂等药物，造成低血钾，出现四肢无力，更容易摔倒。
　　5、 一过性脑供血不足，严重的脑供血不足，也会出现一过性脑功能障碍，出现晕倒。
　　6、 糖尿病低血糖。低血糖典型的症状主要表现为饥饿心慌、疲乏无力、大汗淋漓、注意力不集中、面色苍白、头晕头痛等，严重者会出现晕倒。
　　因此，对于家有老年人的朋友来说，一定要注意老人的身体健康，时刻注意上面提到的心血管等相关疾病，做到提前预防，防止出现摔倒引发意外。

你知道吗？糯米，营养价值极高！好处太多了！但一定要这么吃临近端午，以糯米为主要材料的粽子又将走上家家户户的餐桌，糯米是一种深受老百姓喜爱的食材，口感香滑糯软，每100克糯米中钙和维生素E含量是大米的3倍，营养价值极高。此外，它还含有碳水肝不好不能吃玉米？医生建议夏天想要养肝，5物尽量少吃据调查，我国肝脏患者越来越多，并且逐渐趋于年轻化，肝脏疾病对人体的损害是非常大的，有不少人因为肝脏丧失生命，目前我国感染肝脏病毒的患者大约有1。21亿，相当于每10个人当中就有一个全民营养周要强壮不虚胖，选对蛋白很重要健康中国，营养先行！2022年5月第3周是第8个全民营养周，今年的主题是会烹会选，会看标签，今天跟大家分享一下蛋白质类的食物选择。问蛋白质是什么，作用是什么？蛋白质是生命存在的形式茶叶的营养价值有哪些？新鲜的茶叶中含有7580的水及2025的干物质。但是就在这25的干物质中含有成千上万的天然营养元素，主要是蛋白质氨基酸生物碱茶多酚碳水化合物矿物质维生素天然色素脂肪酸等。那么茶叶的健脑赛核桃，补钙胜牛奶！5月这菜要常吃，几块钱炒一大盘俗话说五月苋，正当时六月苋，当鸡蛋七月苋，金不换。入夏后正是吃苋菜的好时节，它被誉为长寿菜，营养丰富又家常，是立夏时必吃的三鲜之一。夏天气候又湿又热，容易起急上火。而中医认为，苋菜科普中国营养科专家告诉你少盐饮食怎么做央广网哈尔滨5月17日消息（记者马俊玮）2022年5月15日21日是我国第八个全民营养周。哈尔滨医科大学附属第一医院临床营养科副主任医师张琳介绍，2018年中国居民膳食宝塔建议成年藏红花，每天不到10根，调理女性这些症状番红花（学名）又称藏红花西红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉。通常人们所说的藏红花其实是用它的雌蕊柱头烘干后制成的。藏红花主要有以下十大功效1hr增强体质长期工作压力，使体内防老年人想要健康长寿，应该多运动，还是多静养？家有一老，如有一宝，家中的老人最受大家的牵挂，尤其是健康问题。在面对老年人到底是需要运动还是需要静养这个问题时，不同的人有不同的看法。有些人觉得老年人应该静养，因为运动的时候容易受吃火腿肠会增加癌症风险？医生忠告以下4种食物应该少吃或不吃张医生，经常吃火腿肠真的会增加癌症的风险吗？今天我去查房的时候，有个病人跟我说，他前一段时间在浏览网页的时候，看到有医生提到经常吃火腿肠会增加癌症风险。考虑到自己也经常吃火腿肠，而肺部不适，喉咙先知？如果喉咙频繁出现3种症状，要尽量注意在各种因素的影响下，现在越来越多的人出现了肺部疾病，会在我们人体当中发挥着非常重要的作用，因为肺叶比较脆弱，所以容易受到伤害。注重养生的人对肺部要多注意养护，冬天的时候，因为天气干肿瘤康复这些食物，乳腺瘤患者尽量少吃或不吃肿瘤患者饮食问题，虽说老生常谈，但提问者仍然很多。我回想这些年来与患者的沟通中，发现大部分人群还是存在误区，即使医生已经给出饮食上的指导，但还是有患者不听医嘱，肆意饮食，与我们起初