在治疗股骨头坏死的过程中，
　　最常听到病人询问这样的问题：
　　＂ 大夫，我这拐杖能不能丢了 ？＂
　　＂ 大夫，我不用拐杖中不中 ？＂
　　是啊，天天拄着两只拐杖，多不方便，而且，好多年轻人长期用拐，总是感觉影响个人形象。
　　今天，郑州中医骨伤病医院骨关节二科王俊发主任就和大家一起来唠叨唠叨这个让人心烦的话题，为您支招儿！
　　许多股骨头坏死患者在治疗后期丢掉拐杖后走路姿势很别扭，不能回复到正常人走路姿势，怎么办？尤其是年轻的病友，骨坏死治愈后还要形象，如何解决呢？
　　我们在临床中发现，如果患者在丢拐过程中遵从主管医师的要求，不自行丢拐，而且在丢拐过程中听从医师的指导，这样， 走姿的完美性 要远远高于 没有经过指导和自行丢拐的病人。
　　我们建议：
　　1、 骨坏死患者丢拐是一定要经过医师指导，逐步丢拐。
　　2、 在丢拐过程中适当的每天骑自行车锻炼，为丢拐做准备。
　　3、 注意行走步幅，每步跨度在20-25cm
　　4、 走频率：慢步走，越慢越好，初期可在20-30步/分，逐渐增加，直至达到正常速度。
　　5、 脚尖内收，行走时切忌＂外八字＂走路，一定要＂内八字＂步态。
　　总结就是七个字：＂一小二慢三内收＂
　　股骨头坏死是慢性病，病人必须要做好长期战斗的准备；拄拐好比战场后方的后勤保障，是治疗本病的一个重要环节，一定要听从医生的建议，不要擅自过早丢拐。

身上痒快速止痒吃什么药好痒是一种令人难以忍受的痛苦，中医多认为，皮肤瘙痒是因风湿热或血虚血燥等原因引起的，治疗应以祛风祛湿清热养血润燥兼止痒为原则。那么，身上痒快速止痒吃什么药好呢？1湿毒清片适用于血虚湿研究发现做好这9件事，或能将心血管病推迟10年弗明汉心脏研究的一项研究评估了1960年到2018年，近60年中老年人发生冠心病心肌梗死脑中风的时间点。结果发现如果能坚持长期的一级预防，那么能够降低心血管疾病的风险，把心血管疾病夏季血液易粘稠，坚持4个目标能防止血管堵塞炎炎夏季气温高，身体出汗缺水容易导致血液粘稠度升高。一旦血液粘稠度升高就会导致血管堵塞，血栓的形成，从而引起脑卒中心梗等疾病的出现。我们在平时要做好预防的工作，避免出现不可逆转的危20多岁该何预防动脉硬化，这几个诱因要注意1出差应酬饭馆外卖里面的菜多用高油高盐高糖炒出来，会导致血管里的血管血脂的升高，容易将血管堵塞，引发动脉硬化。2熬夜加班熬夜时，身体会感觉到很疲惫，身体里面的心脑血管生物钟也会被打抽烟为什么会上瘾，抽烟的危害有哪些，该如何戒烟呢？关注我们烟民在生活中随处可见，自己的家人朋友也有许多人抽烟，抽烟的原因有很多，一部分可能是因为年少无知，觉得抽烟很酷。一部分可能是生活或者工作对身心造成的压力，总之，因为各种原因，隔夜水隔夜茶隔夜菜隔夜肉，哪个不可以吃？医生告诉你真相随着科技的发展，各方面水平都有了明显提升，不仅饮食变得丰富多样，很多家用电器也开始普及，它们的出现极大地方便了人们的生活，比如冰箱。我国向来注重勤俭节约，冰箱的发明减少了食物的浪费有些女性明明已经绝经，却依然不显老？医生或与5个好习惯有关爱乐养生说到绝经，对于每个女性朋友来说，这也是一生当中必将经历的过程，也代表女性朋友进入衰老阶段，卵巢功能衰退，此时月经就会永远离开身体。大多数情况下。女性朋友绝经年龄在4555岁心率多少是正常？高血压合并心率快，吃哪种药比较好？普通人群对正常心率的认知，普遍认为心率停留在60100次分之间，都是属于正常心率范围，实际上这个观念是错误的，所谓心率在60100次分之间属于正常心率，是早年间的一种专家共识，并没春季养生先养肝，为何这么说呢？中药师告诉您养生，是一个恒久不变的热门话题！很多人平时非常注重保养，可身体并不健康，这是为什么呢？那是因为养生方法不对！正确的养生方法，才能让身体达到健康状态。大家好，我是南方医科大学南方医院古名医李东垣是如何调治低血压的？补中益气就可振5脏之气血压偏低大家知道该怎么办吗？其实在传统医学里，有着太多专门用来针对低血压的调理方法。接下来，我们就来谈谈一个很具代表性的方法。我们先从配伍说起，其组方为黄芪炙甘草人参当归橘皮升麻柴医生提醒这种蔬菜或会导致骨密度下降，提醒中老年人要少吃导语人一旦过了50岁，身体的各项组织器官机能逐渐下降，体内当中的钙元素也会逐渐流失，可能会引起一些关节疾病或者骨质疏松疾病的发生。根据临床研究结果表明，骨质疏松疾病严重危害中老年朋