普通人群对正常心率的认知，普遍认为心率停留在60-100次/分之间，都是属于正常心率范围，实际上这个观念是错误的，所谓心率在60-100次/分之间属于正常心率，是早年间的一种专家共识，并没有经过任何科学验证，是一种对心率落伍了认知，目前的主流观点认为，对于高血压患者来说，静息心率超过80次/分，就需要进行临床干预来降低心率水平，这里需要强调一下，通常对心率的描述是指静息状态的心率，剧烈运动、情绪大幅度波动状态下的心率，不能作为衡量正常静息状态的心率标准。 一心率过快的危害是什么 心率增快实际上是心脏交感神经活性增强的标志，反应了高血压患者存在交感神经系统的过度活跃，这种活跃不仅仅会升高血压，还会直接损伤动脉和心脏，导致动脉粥样硬化的进展、心肌耗氧量增加、诱发心律失常、还会导致胰岛素抵抗和血脂异常、肥胖等代谢因素的变化。 二高血压患者的心率控制在什么水平最好？ 对于高血压患者来说，静息心率应控制在 80次/分，超过80次就要进行临床干预了，包括控制高盐饮食、酗酒、吸烟、久坐、大量饮用咖啡和浓茶等不良生活方式的干预和药物治疗。 三高血压患者合并心率快，是管血压还是管心率 高血压合并心率快，首先要控制好血压，在血压达标的基础上兼顾心率达标。 四高血压合并心率快，选择什么药物控制? 高血压合并心率快，在开始药物治疗之前，首先要排除情绪波动等生理因素、阿托品等药物因素、甲亢等病理因素所致的心率增快，心率增快的药物治疗主要包括β受体阻滞剂，非二氢吡啶类的钙通道阻滞剂和伊伐布雷定。其中以美托洛尔为代表的β受体阻滞剂既可以降压，也可以减慢心率，是这类患者首选的降压降心率药物。 β受体阻滞剂可抑制过度兴奋的交感神经，还具有直接的减慢心率作用，主流品种为对β1受体有高度选择性的美托洛尔，比索洛尔等，对β受体无选择性的品种如普萘洛尔（心得安）在阻断β1受体的同时还会阻断β2受体，导致支气管痉挛、外周血管闭塞、血糖血脂异常的副作用较多，几乎已经被临床淘汰。选择性的β1受体阻滞剂中，比索洛尔和美托洛尔缓释片具有作用时间长，一天服用一次，血药浓度波动小的优势，是高血压伴有心率快患者的首选品种，一些新型的β受体阻滞剂，在阻断β受体之外，对a1受体也具有一定程度的抑制作用，阻断a1受体作用使这类药物具有不影响血糖血脂的独特优势，主要代表品种为卡维地洛和阿罗洛尔。 非二氢吡类的钙通道阻滞剂，代表品种为地尔硫䓬，与氨氯地平等直接扩张血管降压的经典二氢吡啶类药物不同，地尔硫䓬直接作用于心脏，抑制心肌收缩力和心脏传导，减慢心率，与美托洛尔等β受体阻滞剂比较，这类药物不抑制交感神经系统活性，没有心脏保护作用，通常用于不能耐受β受体阻滞剂的高血压患者， 还有一种药物叫做伊伐布雷定，属于心脏L通道阻滞剂，这种药物只减慢心率对血压无影响，通常用于不能耐受β受体阻滞剂或地尔硫䓬的人群。 五 高血压伴有心率快的患者来说，如果合并不同的基础病，降低心率所要达到的目标值和药物选择也是不一样的 高血压合并慢性心衰 这类患者要求心率 70次/分，首选品种为降压兼顾降心率的药物，如美托洛尔缓释片，比索洛尔和卡维地洛，β受体阻滞剂在慢性心衰患者中的地位很高，是属于改善预后，延长生存期，减少心衰住院次数，降低心血管死亡率的药物，是慢性心衰治疗的基石。 高血压合并冠心病 高血压合并冠心病患者的理想心率是55-60次/分，首选药物为美托洛尔缓释片，比索洛尔等β受体阻滞剂，次选地尔硫卓等非二氢吡啶类钙通道阻滞剂。 高血压合并肥胖 高血压合并肥胖的患者可首选兼有a1受体阻滞作用的阿罗洛尔，卡维地洛，这类药物对血糖血脂等代谢因素无不良影响。是肥胖高血压的首选降压药物。#健康科普排位赛# #清风计划#
关于慢阻肺，您了解吗？慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的简称，多发于40及40岁以上的呼吸疾病。据统计全球40岁以上发病率已经有910之高，对人体的危害极大，慢阻肺是可以预防及治疗的，但是对肺部功能的损伤是不可糖尿病人能不能吃鸡蛋？这几种情况要小心，避免出现危险来源二型糖尿病研究所中国糖尿病膳食指南（2017）明确建议糖友可以适量吃蛋类。鸡蛋，含有丰富优质蛋白卵磷脂维生素A钙锌等营养物质，满足人体所需多种营养需要，提高机体免疫力，是多数糖白粥不仅不养胃，长期喝反而伤胃！3种常见胃病，教你如何养胃32岁的小郑是一位家庭主妇，每天都变着花样的给老公孩子准备吃的，但是半年前老公被诊断出胃溃疡，医生建议不要经常吃太硬的饭。为了照顾好家庭，小郑决定用粥来养生。小郑每天变着法熬煮各种逍遥丸并不是女性专用药，它究竟有什么用处？和您说一说女性，生理结构比较特殊，每个月都会来月经，对于月经很多女性都喜欢不起来，虽然它的作用还挺大，但每个月都要被月经找麻烦，也是感觉挺糟糕的。关键是多数女性都存在月经不调或其它问题，月经吃水果黄皮的你，知道它的药用价值吗炎热的夏季，是水果黄皮成熟采摘的季节，其果肉酸中带甜颇受人们喜欢，是夏季解暑解渴的佳品。还记得小时候，最喜欢就是黄皮成熟的季节，采摘黄皮那也是夏天里的一种乐趣。那种酸中带甜，余有回每日学中药板蓝根板蓝根来源于十字花科植物菘蓝或马蓝的干燥根。板蓝根根据药用部位的不同，来自同种植物的中药的名称亦不同。例如，菘蓝马蓝的根是板蓝根，其叶则为大青叶唇形科植物紫苏的叶为紫苏叶，其茎为紫长期喝蜂蜜的人，最后都怎样了？常喝蜂蜜的你，请听听蜂农怎么说女性每天都喝蜂蜜水会怎么样？男人经常喝蜂蜜好不好呢？其实，蜂蜜是人们在补充能量和体力时最喜欢吃的天然食物。最常用的吃法是用温水稀释成蜂蜜水喝。蜂蜜不仅是适合女性和老年人的天然保养食原来这些食物才是蛋白质的最佳来源，你吃对了吗？无论是对儿童，还是成年人，蛋白质都是十分重要的营养物质。儿童需要蛋白质来促进生长发育，成年人则需要蛋白质来维持和修复身体脏器组织，保证正常的新陈代谢。一提到蛋白质，您首先想到的是什同为木瓜，但水果木瓜和中药木瓜大有不同，你知道吗说起水果木瓜，你肯定很熟悉了，那甜而不腻的口感让人喜欢。即使很多人不吃水果木瓜，但木瓜牛奶木瓜冰盖木瓜木耳糖水等总是会吃过的。对于爱美的女生更是如此，民间一直流传吃木瓜，养颜丰胸的温度越高心血管疾病发作越频繁，医生表示中医疗法效果佳很多人都知道，心血管疾病一般高发于冬季，但其实在夏天，尤其是气温连续超过30的高温天里，心血管疾病的死亡率可不比冬天低！据了解，在夏季最高气温每升高1，急诊的心脑血管疾病患者就会增植物神经紊乱常见的症状有哪些，该如何去预防呢？植物神经紊乱是一种常见病，但是植物神经紊乱对健康的危害也是很大的。主要特点为大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，常见头痛头昏失眠记忆力减退以及心血管胃肠神经系统功能失调的症状。植