心理因素对癌症有何影响？抗癌明星都做好了这2点

　　当一个24岁的小伙子在一年内被相继查出脑癌、败血症、脑膜炎、新冠肺炎等疾病，你觉得他会怎样？这不禁让人为他的生命安全感到担忧！
　　据英国《每日星报》报道，英国一名24岁青年内森·卡明斯在2019年末被查出脑癌，进行了8个小时的生死手术！本以为这已经是死里逃生了，但厄运并没有结束。2020年初，内森·卡明斯在化疗期间出现败血症。2021年1月，内森再次患上脑膜炎，并在一周后又感染了新冠肺炎。对此内森表示：＂这是一次相当可怕的经历，我不知道自己为什么病得这么严重，也不知道下一次疾病会什么时候来临。但是我想让人们知道永远都不要放弃，继续勇敢向前。＂想要战胜病魔，不仅需要专业的医疗措施，还需要强大的内心作为支撑！
　　心理因素对癌症有何影响？
　　当代医学模式己从单一的生物医学模式向生物——心理——社会模式转换，强调了躯体因素与心理因素及社会因素的相互作用，反映了医学的复杂性和综合性。如果患者有很严重的焦虑与抑郁情绪的时候，首先会影响睡眠与食欲。而且从现有医学角度来讲，其免疫与内分泌状态也会发生异常，减缓康复的进度。
　　如何调整抗癌心理？
　　第一阶段：重建心理
　　任何人在得知患癌初期都会心神慌乱，这时最需要做的是尽快冷静下来，恢复理智，为全面抗癌打好基础！将心态平复后，接下来就是树立与癌症对抗到底的信心！癌症早已不是什么不治之症了，现代医学将癌症定义为慢性病。2006年，世界卫生组织第一次提出，癌症其实是一种可以调控的慢性疾病。既然是慢性病，也就意味着发展缓慢，痊愈也慢，需要我们做好持久战的准备！
　　抗癌措施：积极治疗，在众多医疗技术手段中找到最适合患者的，还需提醒患者及家属进行多方了解，切勿相信民间偏方而舍弃系统治疗！并向抗癌成功者学习经验与教训，完善自己的抗癌措施。
　　第二阶段：做好持久战准备
　　早中期癌症患者在配合手术及术后的放化疗后可消除癌细胞，晚期癌症患者在进行综合治疗后，也可将肿瘤控制住，达到阶段性的胜利。抗癌的过程就像是一场持久地战斗，初期我们与癌细胞的状态为敌强我弱，这时抗争是唯一的旋律。只有凝聚全部精神和战斗力，配合各种外援，才能顶住敌人的攻势。同时癌症和高血压糖尿病等慢性病一样，都是慢性病，需要做好打持久战的准备！
　　抗癌措施：明确病因，如果有生理层面的病因，就应该从此改变不科学的生活方式，不要让有害因素继续致癌。可以重新调整自己的生活方式及饮食习惯，并保持积极的心态。在所有癌症患者中，能够调动出全面彻底的、发自内心深处的抗争精神的人就不多——抗癌明星基本来源于此，能够进一步认识到＂压抑自我＂的害处并改变它的人更是少之又少，所以如果有患者能实现这两步，就可以说在心理抗癌方面大功告成了。
　　我是营养科谭涛峰主任，专注分享医学、癌症康复方面相关知识，如有疑问欢迎关注、留言，有问必答。