最近接诊了一个重度贫血的患者，乏力、心慌、憋气、呼吸困难、头晕头痛、肌肤苍白 。详细一问，患者患再生性障碍性贫血已经十多年了，平时全靠输血维持生命。近来输血能维持的时间也越来越短，家人没办法，经人介绍前来求医。
　　详细辨证开方后，我突然想起来一个小方，可用于贫血患者的日常调理方。患者长期服用，并配合其他疗法，贫血症状能得到很好的改善，生活质量也能得到大大的提升。该方详情如下：
　　组成： 生黄芪、黄精、黄芩、仙鹤草、仙灵脾、仙茅，共六味。
　　功能：温肾健脾、益气生血，刺激骨髓造血 。
　　主治： 各种类型贫血，如再生障碍性贫血，缺铁性贫血，溶血性贫血 。各种因脾肾亏虚所导致的出血，见舌红少苔，脉细数者。
　　用法： 水煎服，每日1剂，早上9点以后服1次，下午3点以后服1次。
　　病机：贫血病位主要位于脾肾 ， 其病机为肾阳虚、肾阴虚、肾阴阳两虚或急痨髓枯，根本病机为肾虚。
　　方解：
　　方中黄芪 味甘，性微温，归脾肺经，补气益脾生血 ；
　　仙灵脾 味辛、甘，性温；仙茅 味辛，性温，辛、甘，温。两者都归肝肾经，能温肾壮阳 ；
　　黄精 味甘，性平，归肺脾肾经，益气养阴、滋补脾肾 ；
　　仙鹤草 味苦涩，性平，归肝经，补虚止血 ；
　　黄芩 味苦，性寒，归肺脾胃肝胆大肠膀胱经，清热止血 。
　　这六味药配合，共奏健脾补肾、益气生血 功效，并能刺激骨髓造血功能 。
　　验证： 近年现代药理学研究证实黄芪、仙茅、仙灵脾等，均具有刺激骨髓造血及提高机体免疫功能的作用。
　　注意： 中药方剂使用常需结合患者本人具体症状，如需用药，请咨询专业大夫后，结合自身情况辨证用药。如有疑问，可在评论区留言。

一瓶凉白开就馒头的北大教授韦神PK一天650元伙食费不够的明星近段时间有两件事情在网上成为大家关注和议论的焦点，一是一群称一天650元伙食费不够的明星们，而是北大数学天才教授韦神的极简生活。事件一近日，苏芒在一档综艺中说一天650元伙食费不够那个坚持用中药来降糖的糖尿病朋友，现在怎么样了？有一个糖尿病朋友，痴迷中国传统医药，5年前患上了糖尿病以后，就开始孜孜不倦的试验各种中药方剂。每天煎药，一天3次，坚持了居然也有1年多的时间，我都非常敬佩他，想一想，那种中药不光熬养睡其实并不难，真心建议注意三件事，失眠或不扰，人也显年轻众所周知，我们人生三分之一的时间都在睡眠中度过，它既是生理需要，更是维持身体健康的基本手段。好的睡眠能促进生长发育保护大脑，同时也能够消除疲劳恢复体力以及提高机体免疫力。然而随着社越吃越胖的3种素食，卡路里比较高，建议少吃点不利于减肥在这个以瘦为美的时代，其实每个人都非常关注自己的身材，拥有一个凹凸有致的外表的确能够让自己看上去魅力十足。在大众的认知当中，荤菜是容易长肉的，而素食则不容易长肉，所以许多减肥者开始祛湿喝茶管不管用？中医常见的4种茶，帮你从根部祛湿！张叔叔，63岁，在同一个小区，平时抬头不见低头见，永远都是意气风发的样子，今天看到张叔叔却感觉跟之前不一样了，张叔喜欢喝茶，小区里人都知道，但是最近却看不到他手里的保温杯了，早上上秋季天气干燥我们该如何护理好自己的手如今已经入秋，天气变得干燥，很多人手部皮肤已经变得干燥粗糙起来。所以我们要加重护理我们的手，让我们的手变得更加嫩白。选用温和的洗手液很多人喜欢用肥皂来洗手，觉得这样洗得比较干净，可宝宝出现黄疸是咋回事？如何治疗？喝糖水能不能促进胆红素排泄能够孕育一个新生命，是一个家庭中令人幸福的事情，但是作为一些新手爸妈，会有一些不知所措，出现问题时，总是不知道该怎么办，虽然有些知识提前学习了，在遇到一些突发问题，还是会有点着急。每天想学习一味中草药淡渗利湿药猪苓1。猪苓猪苓利水肿能消，淡渗利湿走中焦。淋浊疸黄常带下，水湿停滞不可少。注猪苓利水消肿，淡渗利湿，治浊淋，黄疸，带下等，凡是水湿停滞中焦的病症都可治疗。按语猪苓性味归经性平，味甘淡每天学习一味中草药芳香化湿药之六草豆蔻6。草豆蔻草蔻辛温行气多，燥湿止呕胃降和。寒湿内盛腹泻痢，健脾祛湿化湿浊。注草豆蔻辛温行气，燥湿止呕，和降胃气。用于寒湿内盛引起的腹泻，下利，起到健脾祛湿化浊的功效。按语草豆蔻辛，每天学习一味中草药芳香化湿药之七苍术7。苍术苍术辛温燥湿强，芳香化浊效果良。脾虚带下风寒痹，健脾可祛浊滞肠。注苍术辛温偏于燥湿，具有芳香化浊的功效，用于脾虚带下，风寒湿痹，通过健脾可以祛除肠胃的浊邪。按语苍术苦甘，温每天学习一味中草药，芳香化湿药之四白豆蔻白豆蔻是芳香化湿类药物，临床常用，为了便于记忆编写此歌诀收录在我2011年编著的新编辨证歌诀白蔻化湿温胃中，宽中止呕寒湿通。湿阻中焦气滞症，温中化湿行气功。注白蔻化湿温中和胃，宽中