肾病治疗过程中，肾友一旦出现肌酐升高，就会非常担心，害怕肾功能恶化加速，会发展到尿毒症。对此，不少肾友都会提出说：医生，肌酐又升高了，赶紧给我开点药降下来吧！
　　确实肌酐是体内肌肉代谢的废物，蓄积越多只会加重肾脏负担，对保护肾功能越不利。临床上通过积极用药治疗，完全可以降低肌酐，从而降低对肾功能的损害。
　　除了用药，这3种方法也能降肌酐，坚持做效果更佳，看看你知道几种？
　　减少肉食摄入，合理膳食
　　摄入过多的肉食，导致体内营养过剩不仅会引起肌酐升高，还会刺激肾脏发生免疫炎症反应，不利于维持肾功能稳定，从而导致肌酐越来越高。肾友在坚持饮食原则的基础上，平时注意饮食荤素搭配，每天摄入肉类最好不超过2两，不要吃动物内脏等肉食，多吃水果、蔬菜，含膳食纤维丰富更有助于维持肾功能稳定，有利于血肌酐降下来。
　　通过肠道等其他途径降肌酐
　　血肌酐之所以升高是因为肾脏过滤功能下降，不能及时代谢毒素导致的。肾脏不能发挥全部功能时，可以选择其他器官来替代部分作用。肠道既是消化系统也是代谢系统，可以通过中药灌肠来达到加速消除多余肌酐的目的，从指标上来看效果也不错。
　　坚持中西医结合治疗，降肌酐更有效
　　在降肌酐上，西药和中药各有各的优势。多数肾友都是用西药来控制肌酐，如尿毒清、肾衰康、碳片、利尿剂等，对中药降肌酐了解不多。中医中药对于肾病治疗主要发挥的是调理气血、除淤活血的功效。肾服用中药可以除淤排毒，加速这些毒素代谢，从而减轻肾脏缺血缺氧的情况，延缓肾功能进展，从根本上达到降肌酐的目的。
　　这些方法都能有效地降低肌酐值，但要想从根本上长期保持血肌酐稳定，除了积极治疗，最关键还是要保护肾功能，防止并发症的发生。
　　温馨提示：血肌酐虽然是反应肾功能的指标，但是并不敏感，因此肾友出现这些情况时，可能病情已恶化，肌酐早已升高，别大意：
　　1、浑身无力，容易疲劳，精神状态差；2、尿量大量减少；3、血压突然升高，且难以降下来，4、蛋白尿、水肿的情况加重5、脸色发黄，发生贫血。

夏季内湿重，与这三种食物有关，吃得越多湿气越重，特别是老人夏季天气炎热，天气多雨，这也使得人体内容易积聚大量的湿气，按照中医的角度来说，夏季容易内湿重。尤其是在我国的南方地区，湿气重的情况更是肉眼可见。而事实上，除了气候容易导致人体湿气重这种小零食吃得越多，血管堵得越厉害，60岁以上老人一定要管住嘴有相关数据显示，我国高血脂患者的比例逐年递增，在2019年，我国存在血脂异常症状的患者已经达到了1。9亿人。而诱发高血脂的原因有很多，不健康的饮食搭配不良的生活作息习惯等等都有可能门诊遇到声带结节，失眠严重，原来是忌口做错了，很多人都有误区昨天在医院门诊遇到一名40多岁的女性患者，该名患者长期被声带结节嗓子水肿息肉和胃部胀气等等影响很难受，之前也去了很多医院，这次来找我，希望从该名患者的经历上可以找到很多要点让大家能早上起来喝的第一杯水，白开水盐水蜂蜜水？医生要分情况很多人都有早起之后喝一杯水的习惯，早上起床之后喝水，对于身体健康有着很重要的意义。那么早起之后究竟为何要喝水？早起的第一杯水究竟该喝什么水，是白开水蜂蜜水还是淡盐水？下面我们就来详秃得很突然，25岁的程序员，60岁的发际线，权威专家来拯救都说现在的年轻人容易英年早秃，实际情况真是如此吗？网络上越来越多关于秃头的段子之所以如此风行，和现在年轻人头发健康程度堪忧实际上是关联在一起的。洗头时，一把把掉落的头发堵住了下水道预防脑梗的突袭，要留意身体发出的两大信号，有变化就要上医院人到中年以后，身体的各种机能都会随之下降，很多疾病也跟着找上门来。在年轻的时候感觉很多疾病都是离自己很遥远的事情，但是只有上了年纪才能体会到，疾病来的时候真的就像一座大山轰然倒塌一超五千万人的受害者，被世卫组织称为软性毒品，是时候认清了槟榔是很多人都喜欢的小零食，在我国的部分地区非常受欢迎。不过这种食品对健康非常不利，最好不要接触，不然就会因此失去健康。可能有些人并没有意识到槟榔的危害，所以会接受朋友尝一尝吧，很为什么我们的鼻炎总是反反复复老不好呢？鼻炎虽然不是很严重的疾病，但是它比较容易反复发作，给患者的生活和工作带来很大的影响。如果治疗不及时的话，还有可能引起一系列的并发症。所以今天我们来说一下引起鼻炎反复发作的原因有哪些猪全身是宝？这四个部位排除在外！医生建议最好不吃，弊大于利猪肉是人们日常饮食中主要的蛋白质和脂肪的摄入来源，我国每年消耗的猪肉量达到了15亿吨，拿猪肉这种食材做成的菜肴更是数不胜数，可以说猪肉是国民比较受欢迎的肉类之一。不过虽然猪肉，但是近视手术有后遗症吗？第一批做完的那些人，已经有人说后悔了此前有数据统计，中国近视的发生率达到了48。5，位居亚洲国家的首位。与此同时，我国近视手术量也随之有了明显的增加，在近视手术患者中20到24岁的年轻人占有较大比重。根据人民网的数据涨知识了！眼镜布竟然不是用来擦眼镜的，原来错了这么多年从初中开始戴眼镜，到现在已经十几年了，才知道眼镜店送的眼镜布不是用来擦眼镜的，怪不得擦来擦去都擦不干净。眼镜布不是用来擦眼镜的，那是用来干啥的？那究竟用什么擦眼镜呢？我们现在使用的