对于男人而言，要想拥有健康的体魄，五脏六腑必须运行正常，其次要求阴阳调和。男人体内的阳气，多为肾阳，只有肾阳充足，才会给自己带来十足的精气神。
　　相反，肾亏会给身体健康带来隐患，调肾亏，补肾阳，男人们应该怎样做？这些补肾的食物终于找到了，这3种食物榜上有名，男人们的福音，每天吃一点儿，效果看得见。
　　让自己的肾更健康，让身体更显精气神。
　　1.虾子
　　虾子可以补肾，这是毋庸置疑的，这让很多人觉得不可思议，为什么虾子可以补肾呢？这是因为虾子中富含微量元素，比如镁元素、锌元素，这些都是男性生育力的保护元素。
　　首先，精子的合成，需要镁元素、锌元素的参与，确保精子的质量；其次，肾阳是否充沛，也取决于肾功能是否顺应，虾子中所含的营养成分，对人体的心血管系统，同样具有保护作用，可以防止动脉粥样硬化，促进血液循环，所以间接发挥了补肾的功效，肾脏只有确保血液供应丰富，才能够确保肾脏健康。
　　2.鸽子肉
　　鸽子肉是上好的补品，对于男人补肾具有十足的功效。中医认为，鸽子肉具有生津止渴、益气补血、治疗肾亏、清热解毒的功效，鸽子肉富含微量元素，蛋白质含量也非常丰富，这些对于补肾阳，都具有积极的意义。
　　另外，鸽子体内可以分泌丰富的激素、酶，这些对于肾阳也有帮助，它可以增强生育力，促使男性体内的雄激素分泌旺盛，从而发挥补肾功效。所以，建议男人们平时可以吃一点儿鸽子肉，多喝点鸽子汤，对于补肾也非常有帮助。
　　3.山药
　　作为一味中药，山药是一种药用价值很高的食材，如果将它与其他的食物搭配，不仅美味可口，而且对于补肾也有很好的功效。山药中富含微量元素，对身体具有很好调理功效，其中锌元素、镁元素，具有补肾益精的功效，可以解决男性肾亏、肾虚等方面的问题。山药可以与羊肉一起搭配，制作出来的汤汁不仅鲜美，而且营养价值丰富，所以适合用于男人补肾，提升男人的精气神。
　　【本文由＂本草世界＂新媒体独家出品，图片来源于网络。作者慕秋，未经授权，请勿转载、复制】

癌症晚期，全身都痛！该如何有效应对癌痛，减轻痛苦？癌痛，几乎是每一位中晚期癌症患者最为恐惧的一种症状，其中，骨转移所引起的癌痛最为剧烈，治疗期间的骨痛如同像是噩梦般的存在，犹如无数个刽子手用刀割骨头，令人痛不欲生。近期有朋友问，如小儿安秋汤，每到秋天我都会煮这道汤给孩子喝，抵抗力好了少生病大家好，我是静静秋天天气干燥，昼夜温差大，秋燥时间长，小孩子抵抗力弱，稍微一不小心就可能感冒咳嗽。今天给大家分享一道适合这个季节喝的小儿安秋汤。每到秋天我都会煮这道汤给孩子喝，孩子瘦肚子刮油茶，饭后来一杯，减掉肚子赘肉不是难事，大肚腩不见了大家好，我是静静今天给大家分享一道饭后刮油茶，我一个月瘦了十斤，尤其是以前甩也甩不掉的大肚囊不见了，尤其是国庆期间，大鱼大肉吃的多，为了防止长胖，这道茶不妨收藏起来首先准备十克薏米腹部松垮，大腿粗，试试这道代茶饮，喝上几天变成小蛮腰大家好，我是静静有一种肥胖，想必大家都见过大腹偏偏腹部松软，腿粗水肿，并且动不动就特别爱出汗，这种是典型的气虚型肥胖，像普通的减肥方式，节食运动，吃减肥药都不管用。针对这种肥胖，今父亲确诊肺癌！从绝望到希望，陪父抗癌4年，因它而重获新生这个世界上最大的痛苦，莫过于得知最亲的人罹患癌症这件事了。2017年10月，唐河县的杨先生，因父亲连续二十几天胸闷及顽固的咳嗽，陪他到县医院拍胸片，发现右肺有阴影。去市区医院检查，确诊癌症晚期，治还是不治？这样做，可减轻痛苦，延长生存期当亲人检查出癌症晚期时，大多数患者本人和家属的心态是十分矛盾的，有人说反正治不好，拿这个钱干点啥不好。也有人说继续治疗吧，好死不如赖活着。一般来说，患者本人往往会出于癌症治不好，不88岁老奶奶常用黑豆黑米这样吃，头发黑睡眠好，身体越来越硬朗大家好，我是静静黑豆被誉为豆中之王，营养价值极高，黑豆含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，蛋白质含量是牛肉的2倍，鸡蛋的3倍，钟南山院士就推荐大家多吃黑豆黑米也是一种营养价值非常高的谷48岁确诊肝硬化伴腹水，7年，从绝望到自寻生路，我成功了近期有朋友问得了肝硬化伴腹水还有救吗？事实上，肝硬化伴有腹水，它只能说明存在肝硬化的失代偿期，虽然是病情比较严重，但经过积极地进行干预和对症的治疗，如抗纤维化的治疗，对症的护肝，降秋天，雪梨搭配鸡蛋，90岁老奶奶经常这样吃，身体越来越硬朗大家好，我是静静秋天正是雪梨大量上市的季节，雪梨甘甜如饴，很多人都喜欢吃，每到这时候，奶奶都喜欢用雪梨搭配鸡蛋来这样吃，奶奶常说秋天天气干燥，秋燥伤肺，应节而食，这样身体才会越来越令癌症患者陷入绝望的癌痛，该如何有效应对？中医止痛效果怎样？癌症患者中有这样一句话不是死于肿瘤，而是死于疼痛。事实上，人们对于癌症的恐惧有很大一部分原因来自于疼痛。长期处于慢性疼痛状态的患者，心理状态极其脆弱，在中重度的癌痛面前，无论是垂垂熬夜多伤身脸色差，多喝这道元气滋补茶，精神满满，皮肤好气色好大家好，我是静静现在女性朋友的压力越来越大，经常熬夜加班也是常态，每次熬夜之后黑眼圈，大眼袋，皮肤就跟垮掉了一样，精神状态特别的差。今天给大家分享一道适合熬夜期间喝的元气滋补茶。经