夏天到了，西瓜、短裙如约而至......
　　随之而来的，还有蚊子和~
　　蚊子包
　　蚊子包的痛楚想必大家应该都深有体会，当然，不同人如果被同一种蚊子叮咬后严重程度也可能会不同。所以，当被蚊虫叮咬后应当怎样办？
　　痒痒痒痒痒痒痒痒痒痒痒痒痒痒痒痒痒痒痒痒痒痒痒痒痒痒痒痒痒痒
　　蚊子包带来的痛痒感只会持续小段时间，最简单且有效的止痒方法就是——冷敷！低温可以降低末梢神经的敏感性，从而降低痛痒感。
　　实际上花露水、风油精能作为蚊虫叮咬止痒剂，就是因为其有使皮肤＂凉＂的作用。当然冰块等之类冰贴都能起缓解痛痒感作用。
　　若是严重的话，也可以点涂抹激素类软膏缓解痒感，帮助消散皮肤过敏现象。
　　若被咬的全身是包，瘙痒难忍，或是伴有其他过敏症状，一定不要随意上药膏，及时就医，谨遵医嘱。
　　怎么有效防止被蚊虫叮咬呢？
　　01）常清理家中积水
　　大部分蚊虫都喜潮湿，像花盆底、下水道口等处，是蚊虫大军的最佳栖息地。所以要及时清除多余的水。
　　02）纱窗、门纱很重要
　　纱窗、门纱能从源头上解决要患，给房间窗子和房门上装上后，既防蚊虫，又能透气，如果再加上蚊帐，那是一绝安全可靠。
　　03）植物驱蚊
　　夜来香、薰衣草、猪笼草、万寿菊、薄荷，这几种植物都有很好的驱蚊效果。猪笼草的叶片还可以捕捉蚊虫。
　　04）化学驱蚊
　　蚊香、电蝇拍、灭蚊灯、驱蚊手环、驱蚊贴、花露水等等，可根据情况选择使用。
　　愿这个夏天
　　你我都无蚊虫之扰
　　若真是防线失守
　　别忘了谨记上述办法

日常生活中注意这点小细节，可以预防和改善便秘哦便秘是高发的一个问题，多数人就想着吃点喝点什么通便就行了，通便容易，但一直靠外力来通便非长久之计。绝大多数的人的便秘问题，都是由于生活作息和饮食不规律引发的便秘，这种情况都是可以通年过80，还能做好这些事情，多半都会长寿前言80岁本身就已经很长寿的了，但是只要身体好的话就能活得更久，因为在这个世界上能够活到100岁的人有很多。其实在我们的生活当中，每一个人只要身体没有问题的话，都希望能够活得更长久糖尿病人不能吃什么样的主食本人就是糖尿病患者，对于糖尿病患者不能吃什么主食的问题，我还是比较有发言权的。首先糖尿病是代谢问题，只要调理好代谢功能身体是不会受影响的。那怎样才能调整好代谢？那就是要维持能量摄入刚做完胃部手术的病人如何饮食？1。刚做完手术的病人胃肠功能较弱，各方面功能都要恢复，所以饮食上首先要选择流质食物，既有助于消化，又不增加肠胃负担，比如米汤面汤蔬菜汤等。如果患者没有恶心呕吐症状，也已经完成了肛门对自己负责，善待自己的身体，才是对家人最好的报答随着生活节奏以及工作节奏的加快，加班熬夜更是家常便饭，往往这个时候，我们就会忽略了自己的身体，这些是不是在自己的身体承受范围内呢？作为我自己来讲，在北京生活拼搏也并不容易，面对各种为什么总犯低血糖，你想过原因吗？门诊上遇见一位阿姨，阿姨62岁，是一位有着5年病史的2型糖友，身材瘦削，因为患有类风湿性关节炎，平日里行动不便，只能做些简单的家务。有一天，只有这位阿姨和孩子在家，不久之后，孩子的手术时，为啥切开皮肤几乎不出血，生活中稍微划破就会流血呢？生活中难免会经历磕磕碰碰，修剪花草时突然被利器割伤或刮胡子时突然被剃须刀割破下巴，生活中，不小心划破伤口，总会出现血流不止的表现，明明是很细小的伤口，出血量却非常大。夏方养生指南可痰多，生百病，一方补肾化痰新思路，对痰多，久治不愈耳鸣有效痰可随气而行，全身上下内外无所不至，易可以上壅塞于清窍，耳朵就会气机不通，一则导致气血津液不能濡养耳窍，二则痰郁耳中易化火，燔灼耳窍，继而出现耳鸣，听力下降。但是事实上，因痰湿瘀滞蒸汽发生器对牛奶杀菌的作用众所周知，牛奶对身体的益处相当之大，早上喝一杯牛奶，元气满满晚上喝一杯牛奶，有助睡眠。每天坚持喝牛奶，还可以提高身体免疫力，补充各种微量元素。牛奶是我们平时生活中的常见的营养品，因什么是脾虚？脾虚是一个特有的中医术语，是指脾虚引起的一系列症状，包括脾气虚脾阳虚中气下陷脾不统血等证型。多因饮食不节劳累过度，久病耗脾气所致。脾虚临床表现脾虚以脾气虚脾阳虚更为常见，多有腹胀痞水果也能护眼！经常用眼多吃这些哦不管是学生党还是宝妈族，都离不开手机电脑对眼睛的摧残如果你的眼睛也开始不舒服了，下面几种水果，对你会有很大帮助，不妨多吃点西红柿生吃熟食富含维生素A和番茄红素，能减少眼睛因蓝光造成