导语：喝茶养生是最常见的一种方式，也是被广泛采取的养生方法。
　　然而，多数人只知道喝茶可以养生，却不知道喝茶怎样才具有养生的效果，养生要注意的问题是比较多，并不是我们觉得什么好就怎么去做，喝茶养生也同样如此。
　　茶如此的神奇！
　　2020年1月，著名的欧洲预防心脏病学期刊《European Journal of Preventive Cardiology》在线发表了一篇研究型论文，该研究对超过10万人进行了饮茶习惯与潜在影响的随访，对他们的随访时间平均为7.3年。
　　研究发现，与从未喝茶或不习惯喝茶的人相比，长期习惯喝茶的人患心脏病和中风的风险会降低20％，其中患致命性心脏病和中风的风险会降低22％。
　　另外，他们的全因死亡风险则降低了15％。
　　当然，茶有很多种类：比如：
　　茶有绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶。
　　绿茶：未经发酵的茶，红茶：属于全发酵茶类，乌龙茶：属半发酵茶，即制作时适当发酵，白茶：属于微发酵茶，黄茶：属于轻发酵茶，黑茶：属于后发酵茶。
　　这些茶的养生效果也是不一样的，今天小编给大家分享60种养生茶的不同功效，或对您有用，建议收藏！
　　结语：喝茶禁忌多，这些须也注意
　　一忌：空腹饮茶空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于＂引狼入室＂，我国自古就有＂不饮空心茶＂之说。
　　二忌：饮烫茶太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。
　　如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变，另据国外研究显示，经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。
　　饮茶的温度宜在56oC以下。
　　三忌：饮冷茶温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明；冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。
　　四忌：浓茶浓茶含咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛，失眠。

高风险地区出现！四川疾控提醒还未接种第一剂疫苗人员请尽快接种目前，新冠肺炎疫情仍在全球肆虐。近期，广东多地和云南瑞丽先后发生新冠肺炎疫情，尤其是7月6日，云南瑞丽新增15例本土确诊病例，提醒我们疫情防控丝毫不能松懈。7日，云南省瑞丽市新冠肺夏季心血管疾病高发，养心护心，不可掉以轻心很多人都认为，心血管疾病在冬季最危险，到了夏天血压会有所下降，可以松口气。其实不然，夏季心血管疾病同样高发。山东省济宁市中医院心血管病医师朱志扬介绍，夏季出汗多室内外温差大盲目停药首个肺癌MET靶向药获批上市（特约记者杨静通讯员邓天）日前，由上海市胸科医院肿瘤科陆舜教授团队领衔，我国自主研发的创新1。1类新药赛沃替尼获国家药品监督管理局批准上市，可用于治疗MET外显子14跳跃突变的非小世卫组织非洲第三拨新冠疫情加速蔓延峰值尚未到来当地时间7月8日，世卫组织非洲区域办事处在刚果（布）首都布拉柴维尔召开在线记者会。根据发布会的内容，截至7月4日，非洲大陆经历了新冠疫情最为严重的一周，新增确诊病例的数量已超过第二突发脑梗后，赵叔又活了33年，至今无恙！他到底吃了哪3种药？脑梗是一种很可怕的疾病，一是病死率高，二是致残率高！这两项就能让老人担惊受怕！其实，最让人担心的还是复发！因为有过经历，所以更加担心！可现实生活中，有些脑梗患者，却能做到不复发！至心脏支架手术后吃药太贵？他放了五个支架，每月吃药不到50块钱对于心血管疾病患者而言，最关注的就是吃药问题了。就像曾经有患者说的，没办法啊，为了保命，医生让吃什么药就得吃什么药。可是说到吃药，不同的患者，关注点也是不同的，有些患者更关注的是药暑期小儿外科患者明显增加金山网讯随着暑期的到来，作为全市唯一一家设立小儿外科的医院，市四院的小儿外科迎来了接诊高峰，其中因丁丁疾病就诊的患儿占七八成。放暑假以来，小儿外科接诊的患儿明显增加，以包茎包皮过长70的帕金森病患者有睡眠障碍，几点教你如何保证睡眠质量帕金森病是常见的神经退行性疾病，而70的患者有睡眠问题。总有患者埋怨自己晚上经常醒来醒来很难再睡着白天经常犯困等，这实际上是一种睡眠障碍性疾病。导致睡眠障碍的原因睡眠中枢结构和递质药物失效，手术风险高，痉挛性斜颈该怎么办？什么是痉挛性斜颈痉挛性斜颈是一种局限性肌张力障碍疾病，一般发病于3040岁的中青年，1792年首次报道此病后，到目前已经有很多治疗方法，主要可概括为药物治疗和外科手术治疗。但是，经心血管科医生这4种家常菜，或是血栓的帮凶，劝你管住嘴血栓是一种在血管当中出现的血凝块，一般是由于血管内皮因各种因素受到损伤，发生变性坏死以及脱落现象。脱落下来的血管内膜就会堆积在血管壁上，从而形成血栓。一旦出现血栓，血管管腔就会变得想长寿先养血管，常吃3种食材，通血管降血压，远离心血管疾病血管贯通全身，只有血管健康通畅，才能及时有效的为身体各个组织和器官输送营养物质和氧气，这样身体才能正常的运行，所以说想要长寿就必须要先养血管。其实想要血管更加通畅，不妨试试以下这三