亿万苍生,人分九种,"九种体质",关乎着一个人的健康与否。体质养生是基础、根本的养生方法,也是最真的养生理念。四代中医世家传人——效哥,从医二十余载,从诸多的临床案例中验证了"体质调理"和"体质重建"对一个人健康的重要性。效哥致力于体质养生、调理研究,专注于个体化体质辨识,以人为本,因人制宜,充分注重人的个体化差异,采取优化的、有针对性的干预措施,帮助人通过体质重建和体质调理,不生病,少生病。 指甲上的竖纹,并不是所有人都有,如同癌症,只不过是"竖纹"在扩大化、在年轻化而已, 指甲上的竖纹,绝不是某香嘴中说的"自然衰老",也绝不是某些中医说的"微量元素缺乏",那指甲竖纹到底代表什么?如何去应对? 本文提要: 1、自从某香认为"指甲竖纹"不是病,全国就只有一个声音了! 2、指甲竖纹到底是什么病? 3、指甲竖纹如何破解? 1、自从某香认为"指甲竖纹"不是病,全国就只有一个声音了! 某香,作为国内一个西医科普,确实很给力! 唯独的缺点,就是从中医层面上,他们并不够专业! 他们的作者中,很多西医和营养师,因为不懂中医,所以,什么都敢说! 其实,如果能把西医说清楚,就已经是最大的贡献了,对于不懂的中医领域,不要乱讲就足够完美了! 但,某香应该至少说过三次, "指甲上有竖纹,不是病态,是一种自然衰老的表现"! 效哥在这里想说的是, "西医眼中,不同人的舌苔和舌苔也是一样的、脉搏和脉象也是一样的,因为你们不懂中医而已,舌苔和舌苔、脉搏和脉象,每个人都不一样,只是你们没感觉而已" 所以,这里,大家记住,指甲上的竖纹, 在中医眼中,或多或少都是内脏病体现在体表上的一个投影而已! 甚至还有不少"中医"张嘴就说"缺乏微量元素",晕!哪个营养师教出来的中医! 2、指甲竖纹到底是什么病? 摸脉的时候,其实,是一个综合获取患者信息的时刻, 望眼神、 望五官、 望气色、 望眉心、 望人中、 望头发(血之余、肾之华) 耳闻语音、 鼻闻异味、 望胸脯起伏(此处系审别宗气,非36D之意) 望尺肤、 望指甲、 望大小鱼际、 探掌心阴气、 望三长两短-六经之气、 当然了,古人一再强调四诊合参,并非说的是每一个诊断方式都是孤立的,相反,"合参"就是彼此糅合在一起的"精准锁定"! 跑题了,上面的东西虽然很重要,但,以后会讲,今天只说"爪甲、指甲上的竖纹"! 先说正常人: 正常人的指甲是什么样的? 红润含蓄、坚韧呈弧形、带有光泽、平整光滑! 中医诊断学中的"辨爪甲",自黄帝内经时代就有,经历后世不断完善,已经成为中医诊断学中一个比较重要的组成!它的理论基础是"爪(甲)为筋之余、肝华在爪、爪(甲)为十二皮部的延伸、爪(甲)为人气之外放、爪甲为六经之气表里交界之处" (1)爪为筋之余,肝华在爪 《素问.五脏生成》"肝之合筋也,其荣爪也" Tips:名词解释,古人习惯性地把指甲、脚趾甲统称为爪甲、爪! 肝主筋,肝血养筋,爪甲为筋之余,所以,指甲反映出"病在肝、病在血"! 湿润的土地,永不干裂,肝血充足筋之余——指甲不会有竖纹! (2)爪为十二皮部的延伸, 《素问.皮部论篇》"皮之部,输于四末" 能理解标题就行,这个暂时不展开,因为皮部是作为一篇专文要写的! (3)爪为人气之外放 此处省略300字,有感觉就行,意会比言传更重要! (4)爪甲为六经之气表里交接之处! 《灵枢.本输》喜欢的自己去读,本文不再赘述,它强调的就是爪甲是三阴经和三阳经都交汇连接点,阴经由此而入,阳经由此而出, 阴阳交汇的地方,重要不重要? 十二井穴,只分布在爪甲很近的地方! 所以,过去曾用"爪牙"形容什么?爪甲是阴阳气交汇之处,上牙和下牙是否也是阴脉之海和阳脉之海的交汇之处? (5)五个爪甲代表各不相同! 此处不细说了,常看笑谈中医文章的人都在以前的文章里读到过这些知识! 仅仅举个手上的例子,少商、商阳、中冲、关冲、少泽、少冲分别代表哪个经脉? 所以,五个指甲上的竖纹代表的疾病的具体细分是否又有了新的感觉? 中医历史上第一次提出"指甲有纹"是病态的是《黄帝内经》! 《灵枢.本脏第四十七》"爪恶色黑多纹者,胆结......" 但,灵枢经写的是胆经之气郁结不畅的病,因为多纹还兼有爪恶色黑...... 古代医家和现代中医,综合得出来的经验就是: 指甲有"竖纹",代表如下问题: 1、情绪很差、或长期不良情绪! (肝华在爪,肝气不利,筋之余失条达) 2、思虑过度! (胆主决断,肝胆表里,当决不决,耗损肝气肝血) 3、眼目疾患、或眼目不适 (肝开窍于目,肝华在爪,目爪一体两用) 4、健忘、记忆力差! (参2) 5、眠浅易醒! (肝不藏血,血少藏魂不深,肝华在爪) 绝不是某香所说的"你老了",也绝不是某些"中医"说的"微量元素缺乏",中医都混到说"微量元素"了,还是中医吗? (此处已添加医疗卡片,请到今日头条客户端查看)3、指甲竖纹如何破解? 回头再写吧,每篇文章尽量不超过2000字,不然,写起来累不累不主要,关键是读起来,也很累! 王致效,副教授,四代中医世家,祖籍山东高密,曾祖是民国时期黑龙江四大名医王守典,祖父王明先是海伦名医。 现为中医副教授(副主任医师),师从国务院首批国家级名老中医专家梁贻俊教授,国家中医药管理局梁贻俊工作室传承人,先后在北京东钓鱼台炎黄国医馆、太申祥和健康产业集团太医馆出诊20余年。 先后跟随首批国家级名老专家梁贻俊教授、肝病泰斗谢子恒教授、肺病泰斗方和谦教授、消化道疾病专家徐振盛教授、北京"小儿王"宋祚民教授、脾胃病专家危北海教授、肾病专家杨大绮教授等学习。 感谢您的观看,要健康,调体质,加入效哥"体质调养"的队伍中来!