痛风的发生源于体内尿酸浓度过高，超出自身溶解度后，会在关节腔形成细小的尿酸盐沉淀，激活机体自身免疫系统，引发急性关节疼痛。在水分、温度、激素、血氧浓度等因素作用下，痛风患者经常在夜间突发足痛。有很多人会问为什么痛风患者大多数都是在晚上发作，因为晚上有很多可以诱发痛风发作的因素，在此和大家说一下诱发痛风的原因到底有哪些。
　　机体缺水引发痛风，要保持水份
　　经过漫长的黑夜，人体的水份丢失严重，而且不能像白天一样随时可以补充水分，这样很容易使尿酸浓度升高，结晶沉淀，诱发痛风发作。为避免起夜影响睡眠质量，痛风患者白天要多喝水；保持卧室湿润；还可在床头放杯水，以便感觉口渴时随时饮用。
　　体温降低引发痛风，要注意保暖
　　新陈代谢快慢也是痛风发作的原因。晚上人们进入睡眠以后，身体的新陈代谢就会变慢，体温也会变低，温度下降会使尿酸盐的饱和度降低，更容易发生沉淀，诱发痛风的发作。因此，睡眠过程中要注意保温，尤其是肢体远端，盛夏时痛风患者切忌贪凉。
　　皮质激素分泌减少引发痛风，可适当服用药物
　　人体的皮质激素能够有效预防痛风发作和改善发作时症状，但皮质激素的分泌量呈规律性的变化，午夜0~2时最低，3~5时开始上升，至早晨6~8时达到高峰，以后逐渐下降。午夜分泌减少，痛风发作有了可乘之机。激素分泌的生理节律无法调节，但可通过服用类固醇药物来替代补充。需注意药物必须符合激素治疗适应证，并在专业医生指导下使用。
　　打鼾缺氧引发痛风，要保持鼻腔的通畅
　　缺氧也是诱发痛风的重要因素，痛风患者在晚上＂打鼾＂的现象也并不少见,打鼾严重者可造成机体血氧浓度降低。为此，机体核苷代谢增加，结果体内却产生了大量嘌呤，嘌呤的代谢终产物正是尿酸，导致尿酸浓度过高引发痛风。痛风患者可以选择侧卧位或半俯卧位，抬高床头或枕头，保持鼻腔通畅；超重、肥胖患者应进行减肥改善打鼾症状；对于符合指征的患者可选择佩戴矫治器、接受手术和经鼻持续正压通气等治疗。
　　痛风虽然说不是要人命的病，但它痛起来会让人生不如死，所以说痛风已经严重影响到了人们的身心。为了避免这种困扰，发现痛风要尽早从源头进行降尿酸治疗，恢复机体免疫功能，防止病情恶化。

女孩的身高跟第一次来例假的时间有联系吗？有孩子的进来看看导语女孩子进入青春期，月经初潮以后，身高还能增长多少，是许多做父母的人非常关心的一个问题。众所周知，女孩子发育早，初潮来的时候基本在十一至十三岁。来月经是女孩生理成熟的重要体现，也长期不吃晚饭，除了会日渐消瘦，或还会出现这4个情况，尽早了解导语随着物质生活的提高，越来越多的人有了发胖的趋势，并且在全世界肥胖人数的排名榜中，我国可是数一数二的肥胖人群国家。那能怎么办呢？赶紧减肥，对于减肥很多人就会用到不吃晚餐，最后真的低密度脂蛋白偏高的人，尽量少吃这4种食物，或对血管健康有好处导语一提到低密度脂蛋白，很多人觉得这是一种坏胆固醇。主要是低密度脂蛋白是人体的一种正常脂蛋白，它的生理作用是将胆固醇输送到细胞内。如果低密度脂蛋白升高会对血管内膜产生不利影响，而且长期吃阿司匹林的人，后来身体咋样了？医生说出实情导语随着生活水平越来越好，但是发生疾病的概率也越来越高，特别是近几年各种心脑血管疾病危害了人们的身体健康。而且这种疾病现在已经不是中老年人的专利，而是渐渐趋近于年轻化。如果一旦产生女性临近绝经，身体或会出现3个变化，建议4555岁的女性尽早了解导语月经是女性的一种正常生理现象，而且每个月都要光临一次，它可以排出体内的死亡细胞，促进内部的内分泌。而且女性朋友年龄越来越大，尤其是在4555岁左右身体会保持一个低迷的状态，月经经常吃葡萄，身体或会收获6大好处，但这3类人最好别吃导语一提到美味多汁的葡萄，很多人都会垂涎欲滴，而且葡萄的品种很多种，吃起来酸甜可口，而且平时深受大家的喜爱。尤其是每到葡萄大量上市的季节，很多人每天都在吃葡萄。葡萄的营养价值很高，多走路能够降脂？医生呼吁常吃这3种食物或比走路管用导语说到心脑血管问题，很多人都不是很陌生，因为只要是到了一定的年龄，这些血管问题就会表现得更加突出，这说明年龄也是一个很重要的因素。当然，除了年龄之外，饮食也是非常重要的，如果不注长期喝茶的人与喝白开水的人相比，哪种人更健康？早知早受益导语相信你一定知道这个真相地球70的部分是海洋，我们的身体70是水，生命离不开水。不过，什么水最养人，如何喝水才最健康，这些年关于这个话题的养生文章，相信你也一定没少看。今天，我们生活中这四类碱性食物不妨多吃，或有助排尿酸导语尿酸是嘌呤的最终产物，在正常情况下生成和排泄尿酸的量会处于平衡状态，如果尿酸生成量和排泄量不平衡，就会导致血尿酸升高，从而导致痛风的出现。尿酸水平持续上升也会诱发一系列并发症，养肺冠军找到了，不是萝卜，平时适当吃，或可排肺气，人强壮导语肺是人体的一个呼吸系统，同时也是人体最为娇嫩的一个器官，肺部强壮，人才会更加健康，俗话说得好肺部不好百病生。如果肺部出现问题，会影响人体各方面的健康。肺不好的人，一定要注意日常脖子上长出小肉粒会影响健康吗？可以用手抠掉吗？早知早好导语现在大家每天忙碌着工作，忽视了自己的身体健康状况，如果身体出现了一些变化，很容易让我们忽略。其实身体发生某些变化，很有可能是身体向我们发出的信号，暗示身体出现了问题。如果我们可