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无需油炸,无需熬糖浆,琥珀核桃这样做,香甜酥脆,没有苦涩味

  无需油炸,无需熬糖浆,琥珀核桃这样做,香甜酥脆,没有苦涩味!
  春季是孩子生长发育的黄金时期,除了适量的运动,很多父母都会给孩子吃大鱼大肉来长个子,其实春季孩子肝火比较旺,而肝脏喜欢高蛋白、低热量的食物,喜欢富含维生素B、维生素C、维生素E以及大部分的绿色食物,各种坚果也是孩子生长黄金期必不可少的优质食材。
  家里买了好多生核桃,孩子嫌弃有苦涩味,除了用来做饼干、面包才能偶尔吃一点儿,眼看着天气渐暖,担心核桃放坏了,所以今天用核桃给孩子做了一份无油低糖的小零嘴儿,超级好吃的琥珀核桃仁。
  之前买过外面卖的琥珀核桃仁,颜色透亮,酥脆香甜,还是个人感觉吃几个还好,多吃了就会觉得油腻,饭店也会有琥珀核桃,但是绝大部分都是油炸的,吃多了还是容易上火,所以今天我换了一种方式,用烤的方式来做琥珀核桃仁,用赤藓糖醇来代替白砂糖,无油低糖,吃起来更加健康,而且我多做了一个步骤,做出来的琥珀核桃仁一点儿苦涩味也没有,越嚼越香。
  【琥珀核桃仁】
  主要食材:核桃仁300克,甘汁园赤藓糖醇50克,麦芽糖浆50克,白芝麻适量,小苏打2克
  【具体做法】
  1、准备一些剥好的核桃仁,尽量用比较完整的,这样烤的时候受热比较均匀,不会糊掉,我用的是纸皮核桃,赤藓糖醇热量比较低,可以用来代替白砂糖,另外准备一些芝麻,生的熟的都可以。                                 2020年新核桃185原生态纸皮核桃5斤/3斤包邮                        ¥46.9                                                                购买
  2、核桃跟清水入锅,加入两克小苏打,大火煮开,继续煮两分钟煮出浮沫,这样能去除核桃的苦涩味。
  3、煮好的核桃仁多用清水冲洗几遍,沥干水分。
  4、先在核桃里面倒入赤藓糖醇,充分拌匀,让每颗核桃仁都裹上白糖。
  5、再倒入麦芽糖浆和芝麻,用筷子搅拌均匀。用麦芽糖或者蜂蜜都是可以的。
  6、烤箱铺上油纸,将核桃仁平铺在上面,送入预热好的烤箱。
  7、140℃烤30分钟,拿出来翻拌一下,再送入烤箱180℃烤10分钟左右。
  先用低温烘烤出核桃中的水分,最后高温上色,烤出来的琥珀核桃是非常诱人的琥珀色,刚刚烤好之后比较软,也稍微有些黏手,放凉之后就会变得酥脆了,如果放凉之后还黏手,可以再烤几分钟或者裹上一些白芝麻。
  做好的琥珀核桃仁放入保鲜罐保存,生核桃放那没人喜欢吃,做好的琥珀核桃仁一会儿功夫就吃掉了一半,这种做法建议大家尝试一下,真的超级好吃。
  我是若愚妈妈,喜欢做饭,喜欢与柴米油盐酱醋茶打交道,喜欢分享我的一日三餐,分享我的做饭心得!关注若愚妈妈在厨房,每天跟您分享美食菜谱!如果您有更好的建议,期待您在留言区跟我分享!图文均为本人原创,严禁搬运,抄袭必究!

比较适合减肥吃的食物吃的方面有芹菜等绿色蔬菜巴达木等坚果类豆类玉米薏米小米鸡胸肉,鱼肉牛肉等。蔬菜的热量低,多吃也不怕长胖!但是,烹调的时要少放油,才能低热量!绿色蔬菜是维生素矿物质膳食纤维和天然抗氧一到晚上睡觉就犯愁断断续续喝了将近两年中药了,睡眠时好时坏!多想躺在床上呼呼大睡到天亮,早上起来精神饱满,这都成我的奢望了。每次熬药,屋里弥漫的味道久久不散,满楼道都飘散着草药味,刚开始喝中药的时候老中医毕生精髓中药药性三字经,非常实用,建议收藏以前经济比较落后,各方面物资比较匮乏,尤其是医疗设施,远不如现在先进,那么那时的人们,如果身体出现了一些疾病,是怎么解决的呢?以前虽然没有先进的医疗设备,也没有种类繁多的特效药,但水果坏了一部分,剩下的还能不能吃?节俭是好习惯但烂了一点的水果可以继续吃吗?水果大量上市季节过去了大棚反季水果安全吗?今天就把吃水果这件事说清楚水果烂了剩下的部分还能吃吗?1hr水果腐烂分几种?水果腐烂,可能是以下我们为什么要吃大蒜大蒜富含蒜素。当蒜瓣被切碎或压碎时,一种名为蒜氨酸酶的酶被激活,可以将蒜氨酸转化为大蒜素。大蒜素是一种天然植物广谱抗生素,具有很强的抗菌和抗炎作用,对多种病原菌有明显的抑制和杀灭作长期抽烟喝酒的人,先戒酒好还是先戒烟好?察觉4个异常,别忽视每当心烦意乱的时候,秦先生都会点上一根烟,倒上一杯酒,一个人坐上一个小时。在抽烟喝酒的时候,能让他得到短暂的放松,麻痹自己。但身体也在无形中受到了伤害。面对香烟和酒精,人体内的多个钟南山院士的6吃6不吃,看完之后问问自己你做到了吗?经过这次疫情,很多人都开始对自身免疫力有了更深刻的认识,越来越多的人意识到了健康饮食的重要性,硬核教授张文宏曾在采访中表示,免疫力是最好的药,而免疫力和自身的作息规律和健康饮食息息保护心血管的10条膳食建议从新年就开始做起吧岁末年初,美国心脏病协会(AmericanHeartAssociation,AHA)发布了完成更新的改善心血管健康的膳食指南。这一指南的上一版是2006年发布的。我们知道,营养是生小寒时节,怎么进行温阳散寒呢?有哪些食疗药膳摘要温阳散寒是治疗寒凝阳虚证阳虚内寒证的治法。中医认为,人体内的血液,温则易流动,寒则易停滞,停滞则易引发关节痛颈椎病甚至心脑血管等疾病。所以小寒时节,天气寒冷,日常应该做好保暖,辣木籽吃多久才能看到效果辣木籽辣木籽吃多久才能看到效果一般来说,我们坚持吃上一个星期就能够看到作用了,不过想要达到比较好的效果,那么我们最好就养成每天都吃几粒的好习惯,坚持吃下去,那么一定是可以起到作用的每天早上喝一碗开水冲鸡蛋,身体会收获2大好处喜欢吃鸡蛋的人也特别多,鸡蛋的烹饪方法也是各式各样。有种鸡蛋的吃法是采用沸腾的水将鸡蛋冲熟,这样做可以让鸡蛋在碗内形成蛋花,很多人说这样冲鸡蛋是鸡蛋最好的吃法。很多人对这种吃鸡蛋的
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