蒸胡萝卜只需做好两点，用面粉就能完美出锅，香甜不腻，真的绝了胡萝卜是大家公认的营养食物，我们这里的老人多称它为小人参。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，这种物质在人体内转化成为维生素A，维生素A是非常重要的一种营养素，对保护皮肤，改善视力都很很大
新学几道懒人解馋必做菜，简单好做，一学即会，快来试试吧最近新学了几道懒人菜，做法新颖简单，还是硬菜。这几道菜被我称为懒人解馋必做菜，简单到一学就会，可以说是非常适合我这样的懒人了，而且味道非常好，肉质软烂，也很入味。下班回到家，简简单
一吹冷风就咳嗽，脾虚！一张方子，健脾止咳，送给有缘人本文理论依据中医藏象学中医方剂学你好，我是小药医师。我常常听朋友们说，如今的中医，不如以前了。对此种说法，我不能完全赞同。今天的中医，在某些方面，比从前的中医强。比如说吧，借助先进
厨房里的天然胃药抗癌药止疼药不要错过！老话说得好，是药三分毒，如果生病了就想起用药来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物，不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病。偶尔吃一次效果不明显，长期吃一定会有效哦！天然感冒药
晨起僵硬，关节痛？教你通过饮食，睡姿和瑜伽来扭转你是否因为疼痛而难以起床？在开始日常工作之前，您的身体和关节是否需要一个小时才能放松？如果您的答案是肯定的，那么现在是时候检讨一下您的生活方式了。晨起僵硬，关节痛晨僵的基本原因是缺
血糖，想说爱你不容易（一）怎样控制血糖最有效？下面的方法简单可行，建议您为家人收藏好！12型糖尿病，加强锻炼少不了。简单运动，如每天步行20分钟，只要坚持住，不仅体重减轻，还可以有效地改善胰岛素抵抗。研究证
原创读懂自己的身体，掌握体质养生酸碱体质理论骗局被戳穿，还是学学中医体质学靠谱！现在，大家都越来越注重养生，由于人的体质千差万别，养生显然不能千篇一律。中医向来注重因人而异，辩证论治，根据人的体质特征采取相应的方
湿热体质常见病银屑病（牛皮癣）的中医治疗一疾病概述（一）定义银屑病是临床常见的一种容易反复发作的皮肤病，特点是在皮肤上出现红斑，上面覆盖有多层银白色的鳞屑。本病的发病率比较高，易于复发，病程较长，因此对患者的身心健康均有
补脾养肝，可用方氏和肝汤滋补汤方和谦教授善用和法治病疗疾，总结多年临床经验，提出了和为扶正解为散邪的精辟见解，其独创的和肝汤是治疗肝郁血虚脾不健运的代表方剂。与此同时，他还以补气血重在补脾滋阴阳重在益肾为原则，
秦皇岛东来顺各地有名的美食，你知道多少？无论身在何处，总会有一款小吃，让我们牵肠挂肚，常有回家的欲望。小编将给大家介绍中国各个地域的名小吃，看看您家乡的特色小吃在列吗？广东蜜汁叉烧蜜汁叉烧是广东非常有味很有特色的地方美食
开封全河南小吃最多的地方，这6种最为出名进入开封的一瞬间，瞬间就会感受到浓浓的古风气息，脑海里浮现各式各样的美味，也许你不熟悉开封，那我们先来了解一下开封的美食吧！首先是开封的灌汤包，尤其是刚刚出笼的包子，热气腾腾的，汁
高血糖的人不能碰的蔬菜，容易使血糖升高，要尽量避开，别忽视了许多糖尿病患者想不明白一个问题为什么吃蔬菜和水果有利于健康，但是当患上糖尿病的时候，这个说法就不一样了呢？患了糖尿病后，有很多蔬菜和水果是不能吃的了。如果说水果很甜不能吃能够理解，心火胃火肝火肺火肾火，身体会出现哪些改变？该怎么降火嘴上长了个疱，是上火了吧。口腔溃疡好痛，是上火了吧。嗓子刺痛红肿，是上火了吧。对中国人来说，只有是不发烧不耐受，小灾小病又能归于上火了。但是关于上火究竟是何种定义，却很少有人能清楚糖尿病避免五件事餐后血糖不蹿高糖尿病患者日常餐后一定要做出合理的规划和安排，避免自身血糖飙升。下面这些事，餐后尽量避免。餐后吃水果水果中含有丰富訥维主素无机盐和果胶，这些营养物质对糖尿病患者有一定的好处。但是水血脂高，从饮食方面能降脂吗？三高疾病是生活中常见的，也是中老年人容易得的，如果三高不控制好，对患者身体健康带来严重影响，甚至会威胁生命。三高中的血脂是成人定期监测的指标，如果出现异常，可能会引起血管变硬，弹性70岁以后，老人想要健康长寿怎么做？提醒及时避开3个健康误区对于70岁以后的老人来说，无论是对健康的态度，亦或是人生的态度，都会发生比较大的变化，大部分这个年龄段的老人，都会更着重于追求延年益寿，毕竟没有人嫌弃自己活得久。但是，就长寿这一方50岁后会出现10个方面的健康变化，早了解早调理，健康步入晚年50岁算老吗？当然不算，在平均寿命超过75岁的现代社会，50岁还属于中年人的阶段。但随着年龄的增长，我们也已经离老年阶段越来越近，身体也会出现一些明显的衰老变化。及时了解这些变化，腹泻的小秘方食谱，需要的收藏起来泄泻亦称腹泻是指排便次数增多粪质稀薄或完谷不化，甚至泻出如水。古代称大便溏薄而势缓者为泄，大便清稀如水而直下者为泻。本病一年四季皆可发生，尤以夏秋两季最为多见。泄泻的主要病变在于脾老中医这9个穴位可治病（详细图解），非常实用，记得收藏分享身体上的穴位，无论是在头面腹背腰等任何位置上的，都可以称为身体穴位，没有特殊的解释。要解释的是穴位，穴位是疾病的反应点，又是针灸施术的部位，所有的穴位都是跟经脉密不可分的，每个穴位老中医这9个穴位可治病（详细图解），非常实用，记得收藏分享穴位通常为神经末梢密集，或较粗神经纤维经过的地方，中医认为是人体脏腑经络气血输注于体表的部位，穴位又称为腧穴，人体的腧穴既是疾病的反应点，又是针灸等治疗措施需要刺激的部位。穴位是中医生让我忌口，到底要忌什么？这份忌口清单快收藏看完病后，医生常会叮嘱病人要忌口，一是怕病人乱吃东西加重病情，二是怕某些食物与正在服用的药物产生对冲效果，导致药效减轻，不利病情恢复。于是，很多人就会问我是不是不能吃海鲜？我吃点辣刘渡舟讲郁病刘渡舟老非常经典的讲座肾炎，并不是肾虚，是新陈代谢升降出入不利了。这种吃出来的毛病不能补。越补，老的废物越不能排出体外，尿都臭了。治疗不能补肾，还要注意让病人忌口，鸡鸭鱼肉不能吃，