寻优，较之＂竞优＂而言，已经克服了一些无意识的盲目性--我只知道要优，我不知道为什么而优，也许这正是一种裹挟下的人与自我的疏离。一个＂寻＂字，也代表着一种＂择与弃＂的勇气与智慧，我＂优＂，我是走心的，我走在心的方向上，我是身心合一的。这就是一个＂诚＂字。
　　诚，则可与天地参矣。你就与宇宙能量连接了。
　　优者，无非，需先寻而后竞之。＂寻＂的过程放大了＂竞＂的意义，那正是生命能量升腾的过程。
　　或者说，在竞优的过程中要始终保持寻优的意识，寻优与竞优的统一，正是生涯规划的意义所在。
　　面对未来的诸多选择，每一种选择都意味着不同的寻优方式，我甚至连自己曾经确定外推的念头都开始重新思考。如何在众多选择中做出最符合自己期望的最优的决定，我多么希望这个问题如一个能够在可行域里找到最优解的运筹学问题一般。然而，总是担心自己信息没有收集全的焦虑和在信息过剩时的犹豫注定让这个问题极为难解。
　　无数次做好了决定又一次次推翻，纠结、反复、焦虑，却还是不得不硬着头皮继续。有时候宽慰自己，人生的路很长；有时候转念一想，关键处就那么几步。这段寻优之旅让我在那段时间辗转反侧、彻夜难眠。
　　其实现在想来，那段时间的纠结主要源自自己规划的盲目。写这段文字时，我还特地翻看了自己在大一职业生涯规划结课时的报告，发现那时的我并没有为自己做出明确的规划，而大三时自己的处境已经与大一时大相径庭了。毕竟大一时还想着或许可以毕业就找个好工作的我是怎么也不会想到大学毕业我会去清华直博的。
　　所以关于规划这件事，我觉得最重要的还是视野和信息。视野决定能走多远，信息决定走哪条路。或许刚开始时很难做出决定，但在自己逐渐成长和蜕变的过程中一定要时时更新对未来的规划，真的，很多时候选择比努力更重要。

宝宝枕秃全是因为缺钙吗？有很多家长觉得宝宝枕秃是因为缺钙引起的，但是不全是。枕秃不等于缺钙，缺钙也不代表一定有枕秃。通常情况下，枕秃跟缺钙没啥关系，缺钙的孩子可能会伴有枕秃，但还可能还有其他表现。所以不要注意宝宝乘车一定要使用安全座椅由于国内汽车安全座椅起步较晚，很多家长还没有意识到他的重要性，坐车抱着宝宝，在急刹车或者受到撞击的时候，家长根本无力保护宝宝，后果不堪设想。为了宝宝的出行安全，带宝宝坐车一定要使用如何训练宝宝的精细运动，帮助发育呢？百天是宝宝成长过程中的一个里程碑，这个阶段的宝宝精细运动是有了明显的进步。抓捏拿握双眼协调等都是属于精细运动。只有精细运动能力强，是更能让宝宝学会更好地控制身体，也更利于大脑发育。宝宝怎么样才是真的吃饱了呢？不要再傻傻分不清了很多新手宝妈们会分不清宝宝是真的喝饱了，还是出现喝饱的假象。宝宝喝奶真的是一个提心吊胆的事情，喝多了吧又怕他吃撑了，吃少了吧又害怕他容易饿，长期下去怕宝宝出现营养不良的现象。所以我宝宝脸上的白斑是啥？是肚子里面有蛔虫吗？记得小时候脸上有小白点，家长就说肚子里面有蛔虫，杀杀虫就好了。但是事实真的是这样吗？白斑是什么？宝宝脸上的白斑，是属于白色糠疹，不是肚子里面有虫，更不是白癜风那么严重。白色糠疹又称了解宝宝的O型腿家长们都是很重视宝宝的生长发育的，就生怕自己的宝宝发育有点偏差。观察观察着就发现宝宝的腿不对劲了，怎么两条腿不是直的，宝宝O型腿该怎么办？这个时候家长就很紧张，就想找办法把宝宝的腿这汤好喝好做，鲜美又便宜，低脂又饱腹，十元钱能煮一大锅喝不够时间过得飞快，转眼一年就过半，随着夏季的到来，天气越来越闷热，让人体中大量的水分流失，这时我们要注意及时补充水分。除了喝水，喝汤，多吃新鲜蔬菜和水果都是不错的选择。平时我家就喜欢喝自从开始减肥，我晚餐就吃它一盘，低脂又饱腹，一周后果然苗条了夏季到了，又是展现美好身材的好时间，于是瘦身也成了迫不及待的任务，都说减肥就是管住嘴，迈开腿，想要减肥就必须加强运动，调整好饮食，双管齐下，就能达到事倍功半的效果。想减肥不用愁，今这三样菜一起炒实在太鲜美了，做法还简单，每次炒一盘上桌必吃光每到初夏，大量的时令的夏季蔬菜上市，如苋菜空心菜蚕豆毛豆等，它们都是时令性很强的食材，错过了季节就要等上一年，因此它们就成了人们餐桌上的尝新菜。说起蚕豆是家人特别喜欢的美食，以前在女人想要老得慢一点苗条一点，不妨多吃这菜，低脂又饱腹好吃不贵俗话说，五月不减肥，六月徒伤悲！随着夏季的到来，天气越来越热，大家都穿得越来越清凉，热裤，裙子，比基尼等等，这些都让我们的身材显露出来了，是不是好身材一眼就可看到，因此减肥成为很多夏天豆角和它是绝配，开胃下饭香，宁可不吃肉也要吃它，好吃极了夏天，大量的时令蔬菜上市，苋菜空心菜茄子等，老子说，不时不食，也就是说吃当季的蔬菜最养生。豆角就是夏天盛产的蔬菜之一，它的营养丰富，富含植物蛋白维生素BC和矿物质等营养元素，常吃助