夏日炎炎,是不是一天都想呆在空调屋里面,但是家里面父母却经常提醒:少吹空调,空调吹多了要得空调病,关节炎,风湿病,现在舒服了,老了有你好受得! 空调吹多了?真的会得关节炎吗? 不会!不会!不会! 首先我们要明白,关节炎出现的原因有很多,例如半月板受损、滑膜炎、韧带拉伤或者是由于年龄增长导致的关节退行性病变导致的。这和我们吹不吹空调可以说是毫无联系,如果说晚上空调温度开的毕竟低,导致了寒气入体,顶多是造成感冒、腹泻的情况,关节不会受到影响。 如果说我们因为吹空调而膝盖疼了,说明我们的膝盖本来就"受伤",吹空调只是让"受伤"的膝盖告诉我们:我受伤了,你吹空调我不舒服!这时候我们只需要拿个被子盖住膝盖,不让他受到寒冷刺激即可。 虽说吹空调不会导致关节炎,我们平时也要注意关节的保护及锻炼,平时运动前要热身,饮食要健康合理、荤素搭配,控制体重,适当避免久蹲、久坐的情况。